silne

[...] czesto pojawia sie myslenie "dobrze, ze to tylko sen" - uswiadamiamy sobie na nowo wiele rzeczy i oczyszczamy sie z brudnych mysli. Teraz wystarczy przypomniec co silne srodki anaboliczne robia z psycha i koktajl molotowa gotowy. "For example, people having suffered through traumatic ordeals often complain of nightmares. Dreamless [...]

Od ryżu nie urośnie ci brzuch, zwłaszcza po treningu, a więc możesz go jeść. Ja bym proponował wafle ryżowe, banany, jakieś soki owocowe albo glukozę. Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

hehe.. ja robie tylko pompki na kostkach :] i w worek to też napieram, do zdarcia :] Nadgarstki mam silne i to nawet bardzo, chodzi mi tylko o objętość :/ Bo z tym mam problem..

moze alergiczne ? pomysl czy nie jadles czegos czego zazwyczaj nie jesz, czy nie przybylo ci jakies zwierzatko do domu itp. mozesz sobie kupic cos na alergie w aptece, np. zyrtec albo wapno ;] bardzo dobre i silne wapno to calcium sandoz forte

Proponuję namówić rodziców, aby kupili Tobie drążek rozporowy. Ćwiczenia na nim są na prawdę fajne i satysfakcjonujące. Podciągania nachwytem szeroko da Ci silne plecy, które tak jak nogi są podstawą. Można wykonywać na nim wiele innych ciekawych ćwiczeń, takich jak podciąganie nóg w zwisie. Rozwiniesz sobie mięśnie proste brzucha, czyli [...]

Poprawka. Mam silne nogi ale nie lubie przerzucać żelaza, niestety klatki nie wyrobie nie przerzucając złomu dlatego zwróciłem się o pomoc :]

[...] nie jest dobry pomysł, co o tym sądzicie? Dodatkowo czytam na forum że prop :Powiedzmy ze jest to jeden z lepszych wyborów, lecz nie najlepszy. Gdyż testosteron wykazuje silne działanie androgenne, a to nie sprzyja naszemu organizmowi w dalszym budowaniu masy mięśniowej przy następnych kontaktach ze steroidami. Pierwszy kontakt z SAA [...]

yawara, nóż(nieczęsto), rurka metalowa, krótkie i długie pałki na pieski zwykle silne kopnięcie + gaz

[...] na całej szerokości. Boli podczas schylania, podczas chodzenia i skręcania tułowiem. Myślicie, że to mogą być bóle związane z nerkami, czy raczej zwykłe domsy, które są dość silne po dłuższej przerwie. Dziennie pije około 3 litry wody. Normalnie się wypróżniam, mocz ma normalną barwę i nic nie boli podczas jego oddawania. Czy jest się czym [...]

[...] na całej szerokości. Boli podczas schylania, podczas chodzenia i skręcania tułowiem. Myślicie, że to mogą być bóle związane z nerkami, czy raczej zwykłe domsy, które są dość silne po dłuższej przerwie. Dziennie pije około 3 litry wody. Normalnie się wypróżniam, mocz ma normalną barwę i nic nie boli podczas jego oddawania. Czy jest się czym [...]

nie pamietam ale na poczatku kariery 40 kg a niedawno 90kg. jak sie am silne nadgarstki to łatwo przetoczyć bez bólu zeber

Jest to dość normalne, że w sytuacji, gdy ćwiczysz i angażujesz mięśnie głębokie, szczególnie poprzez skurcz izometryczny, to zaczynają one drżeć. Nie są wystarczająco silne żeby wytrzymać dług tego typu pracę. Trzeba czasu i cierpliwości żeby je wzmocnić i zniwelować występowanie tego efektu. Oczywiście wspomniane przez Ciebie podpisane mięśnie, [...]

za silne środki mówią że dzjems bont aka hardkorowy koksu brał kiedys takie środki i explodował po dziecinnej dawce

Proszę bardzo ;-) a na poważnie w kwestii ładowani się czy lekami czy stymulantami to nie ma co eksperymentować i to że odczucia działania mogą nie być za silne nie znaczy że nie ma wpływu na organizm a tych niestety negatywnych może być sporo.

[...] Czytalem ostatnio w gazecie (nie bede reklamowal) ze nie wolno jezdzic dluzej tygodniowo na rowerze jak 10h !! Wiecej godzin tygodniowo w przyszlosci moze i bedziesz mial silne nogi wszystko Tatus Glancus ale uboleje na tym twoj fistaszek !! Potencja sie jest mniejsza i erekecje sa krutsze !! Mozna sie z tego smiac ale ja sie oszczedzam co do [...]

Jak przeszedłbys na normalne talerze to śmiem twierdzić, ze 220kg by poszło ... kwestia tylko czy masz silne dociąganie i lapy (zeby to utrzymać)

Wydaje mi sie ale to ma związek z androgenicznaścią , wszystkie silne androgeny , nie dają wielkich przyrostów masy , może to ma jakiś związek ? edit : chodziło mi o to ze stosunek anaboliczności do androgeności wynosi 1 ponieważ 500 / 500 = 1 Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-06-07 19:52:23

[...] sprzeciw, ale z moją dietą ledwo wyrabiam się z kaloriami (bk,ww i tł), więc nie chce przy regeneracji nóg, czy brzucha tracić bica czy klatki... po resztą nogi mam dość silne w porównaniu do reszty ciała, a na brzuchu nie zaszkodzi trochę tłuszczyku (trochę i nawet ciut więcej)... plan rysuje się tak: Dzień I - klatka - barki - tricepsy 1) [...]

[...] Zakończyłem na 120kg. 120tkę dźwignąłem już tylko raz. Czy jest to dobry wynik na człowieczka, który żadko wypaca się na siłowni?? Mam 16 lat, 85 kg Każdy mi mówił, że mam silne nogi więc spróbowałem przysiadu. I słyszałem jeszcze, że Ci co mają dłuższe nogi mają ciężej. Jam mam raczej długie nogi. Wypowiedzcie się na temat moich pytań... [...]

Nie powiedziałbym ze to silne srodki-moim zdaniem srednie.w tym problem ze jusz na mnie słabo działajo.obecnie skonczył mi sie cykl z decem i tesciem i niewiem co robic wziąć cos na odblokowanie czy dokupic cos z koksu.czekam na odp