słodycze

Dla przyjemnosci to mozna sex uprawiac albo jesc slodycze %-)

[...] kawa plus kremówki, kawa plus czekolada itd. Chciałaby to przerwać, ale sama potwierdza fakt uzależnienia. Problem byłby mniejszy jakby nie miała aparatu na zębach. Mogłaby słodycze zastąpić np. słonecznikiem czy pestkami z dyni - a że jest jak jest szuka zamiennika miękkiego, co nie będzie wbijał się między aparat, a zęby. Macie jakieś pomysły? [...]

Ja wykupiłem wszystko i wcinam! Masakra, najlepsze białko jakie piłem, nie rusze chyba nic innego. Ciasto-karmel można wypić zamiast podjadać słodycze, takie dobre!

A powiedź mi czy jakieś diety stosowałeś ? Czy jadłeś normalnie i wyrzuciłeś słodycze, kolorowe i gazowane napoje? Na siłce na co ćwiczyłeś podczas redukcji ? Siła/Masa/Kondycja ? Jakbyś mógł to podaj swoje gadu :)

/SFD/Images/2015/12/31/c257c034c6cf44afa0e94c390f111528.png Poniedziałek – 14maj - DNT /SFD/Images/2015/12/31/c2dfcf16b667460ca20e3f612f3eac07.png Rano na czczo: Magnez Witamina C 1000mg Razberi-K x2 Termofuse x1-2 Acai 3g /SFD/Images/2015/12/31/2459dec7761a4582b9ad46f35daa8d1c.jpg Magnez Witamina C 1000mg [...]

[...] bo mnie narzeczona namówiła.. To samo jutro będzie. Wkurza się, że ciągle na tej diecie i tylko siłka i siłka... i wymusiła na mnie "dzień słodkości" %-) musiałem się zgodzić %-) c ipa ze mnie %-) Także jutro po treningu musze poszukać jakieś słodycze low fat. i załaduje dobrą dawkę. po tym ma mi dać kolejne 5 tygodni spokoju hehe %-)

[...] CC i średnio jest, ale jak dla mnie nowosc;-) Rafl_1986 ten ślub to Twój?;> to powiedz babie że chcesz zrobic krate do wesela;d ;-) dabadu po treningu pewno wiele złego te słodycze nie zrobią, ale ja bym chyba od razu po treningu jak najszybciej szedł jesc to słodkie wtedy chyba najbezpieczniej;-) Ale w sumie Ty chyba tak planujesz. Miecho do [...]

Siemano ! Czawaj - fajna fota Tomka :-D rekordow silowych chyba tak szybko nie poprawie , ale forme na pewno w tym roku poprawie ! ASNF - mistrzem to nigdy nie bede %-) %-) ale ogolnie jakos leci ;-) kuka23 - a no ucichlo, bo nie ma za bardzo co wpisywac... %-) Ale jak juz chlopaki sie zainteresowaliscie tematem to aktualnie wyglada tak : [...]

Siemanko ! Powrot do zdrowka trwa, jutro wizyta u doktora - bede wiedzial na czym stoje. Poki co, macie przykladowy posilek z przed chwili: /SFD/Images/2016/3/30/7a59dd347dca4893815cfe1d3e7b684e.jpg moja dieta wyglada wlasnie tak jak wyzej, dziennie dwa lub trzy takie posilki wrzucam, jeden kolo poludnia a drugi najczesciej kolo pierwszej w nocy [...]

nie wierzę...ale miałam sen . Siedziałam i jadłam garściami polskie cukierki czekoladowe :D To dopiero ponad tydzień na małej ilości węgli . Nie czułam parcia na słodycze , bo nie mam na to czasu .Ale czuję że jestem codziennie zmęczona , już w pracy o godzinie 13 czuję że mam dośc...

jadłam wszystko co niedozwolone :D głównie słodycze . Ale mając taką pogodę podczas urlopu tylko można było pić i jeść :D

słodycze oddaje małolatom na klatkach hołk

Nie mam kasy na słodycze nawet :D

To nawet ciekawie:) I dumny jestem z Ciebie jeżeli chodzi o słodycze MS na pewno pójdzie tak dobrze jak wczorajsze ;) Obyś dziś też pospała dobrze, żeby zacząć nowy tydzień z dobrym humorkiem jak dziś;] Dobranoc :):):) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-24 21:53:49

[...] swoją siłownie ;) rowerek ;) ułożyłem sobie diete ;) i zaczołem cwiczyc oraz dobrze sie odzywiac ;) w 6 miechow poszlo ponad 30 kg ;) na poczatku zredukowalem fast foody ,słodycze , czipsy , napoje słodzone ;) a co do diety. skoro cwiczysz na siłowni to na kolacją powinienes ubezpieczyc sie na noc aby mięsnie nie wpadły w katabolizm i [...]

Zgadzam się z Dagmarkiem - na ochotę na słodycze najlepsze są batony Olimpu. Duże, słodkie i zapychające. Czekoladowy jest chyba najlepszy, chociaż kokosowy też pycha, a waniliowy w smaku przypomina marcepan Mi pomaga też twarożek z migdałam i rodzynkami (jak sernik) albo z rodzynkami i wiórkami kokosowymi. Dobrze działa też pepsi light, [...]

Dorota, a próbowałaś zastąpić tego potreningowego batonika owocem, np. bananem???? Mi banany właśnie pomagają zapanować nad apetytem na słodycze, a są na pewno zdrowsze od batoników:)

[...] w 9 miesiącu mimo iż wcześniej zupełnie ich nie miałam. Czy to stres przed porodem czy hormony? Nie wiem:) ale włosy już pofarbowane). DIETA Pod koniec ciąży wkradły się słodycze i ogólnie sporo cukru i brak sił do sporządzania porządnych posiłków. W pierwszym tygodniu po porodzie bardzo uważałam bo nie wiedziałam jak Maluch będzie reagował [...]

[...] Callanetics z Callan Pinckney i od jutra to zacznę. Szukam ciągle co by tu ćwiczyć żeby te stawy rozruszać, może to będzie dobre i płynnie uda się przejść do piłki i hantli za jakiś możliwie krótki czas. Wyjątkowo łatwo za to idzie trzymanie czystej miski ostatnio i słodycze nieistnieją ;-) Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-07-18 13:21:11

[...] mięsnie trudne do zrealizowania ale możliwe. 10kg mniej - to głównie dieta musisz patrzeć co jesz, dużo dobrego białka (pierś z kurczaka, jajka, twaróg, wołowina) , węgle wolnoprzyswajalne (ryż brązowy lub dziki, makaron razowy, pieczywo pełnoziarniste, warzywa), wyłączyć słodycze, fast food, jeść regularnie co 3godziny 6-7 posiłków dziennie.