słodycze

Raczej rekomp. Bo subiektywnie wydaje mi się ze wrecz dostałem małej oponki(szczególnie wieczorem ) przy spadku wagi. Druga sprawa ze słodycze zastąpiły mi prawie w całości tradycyjna żywność wiec hipotetycznie mógł być nawet ujemny bilans kaloryczny. Nie wiem, nie liczę. Choc zaczynam próbować normalnie jeść.

Dopiero stawiam pierwsze kroki na forum wiec niewiem jak sie tu obracac. Dobra a to oje dane wiek 25 , wzrost 179cm waga 85 , staz - pare lat temu intensywnie kick boxing i silownia przez 2 lata. Teraz byla mala przerwa bo wyjechalem z kraju od 2 miechow znow silownia regularnie plus bieganie chcem znow wskoczyc na wysokie obroty moze sie znow [...]

[...] im, żeby używali tego zawsze, kiedy mają ochotę na coś słodkiego. Mogą wtedy rozpuścić parę gram proszku w niewielkiej ilości wody i wypić, co pomaga zlikwidować ochotę na słodycze między posiłkami. Dieta wysokobiałkowa podnosi zakwaszenie organizmu, ale dieta wysokotłuszczowa niekoniecznie. Warzywa i wszelka zielenina mają właściwości [...]

[...] serca. Aby obniżyć je, należy zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Warto w tym celu pamiętać o eliminacji produktów przetworzonych, takich jak: - fast-food, - słodycze, - słodzone napoje, - przekąski, - używki. W celu dokładniejszej analizy diety warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie: [...]

teraz ja mam pytanie sok winogronowy ? ma to byc jakis naturalny ? jakis spiecialny sie kupuje ?czy moze byc np Hoop ? czy cyklu branie kreatyny (5 tygodni) moge jesc słodycze ? np czekolada ? Pozdrawiam

[...] opracowanych przez Światową Agencję Antydopingową. Skok insuliny powodują wszelkiego rodzaju węglowodany w naszej diecie (ryże, kasze, makarony, ziemniaki, płatki, owoce, słodycze), ale również w pewnym stopniu białka. Nie oznacza to jednak nic złego. Insulina nie jest tylko i wyłącznie hormonem, od którego tyjemy. Zarówno odpowiada za [...]

Jeszcze mam jedno pytanie. Jestem osobą szczupłą ( przy wzroście 175 cm ważę 63 kg), ścisłej diety nie prowadzę,ale ją trochę ograniczyłem, wyrzuciłem ze swojego jadłospisu słodycze, napoje wszelakie, śmieciowe żarcie typu fast food, chrupki. Wiem , że to musi być ścisła dieta, żeby był tzw. sześciopak, ale czy spalacz tłuszczu, który można np. [...]

[...] dobitka - więc takie błędne koło się robi i najgorsze, że nie wyciągam z tego żadnych wniosków. Przemyślę swoją diete na razie bez liczenia kcal - usuwam słodzone napoje, słodycze i fast food. Nie mam problemu z jedzeniem ryży makaronów, ziemniaków. Mam grila elektrycznego to w sumie może coś będę sobie pichcił na nim jakiegoś fileta itp. Ale [...]

body attack sprzedaje te trufle :) Wow, to z Anglii słodycze, czy jak ;>

Doszedł karmel I slodycze /SFD/2018/3/23/dee086c33862479fb8bfb81fe7d32dc0.jpg /SFD/2018/3/23/421ce571b5b84a9e9a877cb8d839ce7b.jpg /SFD/2018/3/23/c2f381b8476a4db48306ea79957fe49d.jpg /SFD/2018/3/23/55e86b44d1d448119966afba2d429251.jpg /SFD/2018/3/23/0ec68f8a59b04ed8a2dd2cd53f8a9966.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-03-23 16:44:36

nie możesz kupić carbo od biedy glukoze słodycze... ...a co na to Twoja dieta

[...] Dodam, że ćwiczę bez ścisłej diety i tak zdaje sobie sprawę, że bez niej super sześciopaka nie będzie. Spróbuje jeszcze ze ścisłą dietą, ale na razie nie teraz. Moje główne pytanie czy jeśli wyrzuciłbym ze swojego odżywiania jakiekolwiek słodycze i do tego zakupiłbym odżywkę białkową, tą najlepszą hydrolizat to ten efekt troszkę by się polepszył?

27.11 - 03.11 EKO Schab bez kości - 13,99zł/kg Ryż biały - 1,49zł Brzuszki łososia - 15,99/kg TYLKO W SOBOTĘ: FILET Z PIERSI KURCZAKA 12,99zł/kg I słodycze na przecenie %-)

Słodycze w tesco za pół darmo. Mikołaje czekoladowe za grosze mozna kupić. Np 30g , mniejsze nawet za 8groszy znalazła.

body attack sprzedaje te trufle :) Wow, to z Anglii słodycze, czy jak ;> Aga wystarczy w google wpisać body attack truffles , To Polska firma ,właściciel mieszka w Gdańsku cena takich łakoci to niecałe 11zł za 80g

słodycze skąd sprowadzałeś? :-D

słodycze skąd sprowadzałeś? :-D u mnie na ryneczku mają z Niemiec rzeczy

Ciekawe te słodycze

Od jutra czyszczenie miski i zmiana Na 10 tygodni bez szaleństw lekko podciąć odstawka słodycze i fast foody

Dzis jestem na pierwszym dniu diety. Ciekawe czy wytrzymam :) Chce zrzucic max 3kg. z 49 do 46kg. Najgorsze w tej diecie to : 1. kawa bez mleka fujjjjjjjjjj 2. brak wielkiego sjadanka :( Nie wiem jak to wytrzymam. Przyzwyczailam sie do wielkego sjadania. Wszystko moge odpuscic ale [...]