słodycze

On ma racje Prosiak, nie dasz rady wszystkiego odstawić, alko, porno i słodycze - rozj**ie Ci łeb za tydzień od braku dopaminy. Nie zauważyłeś po odstawieniu alko wiekszego spożycia fast foodów, słodyczy, kawy ? a właśnie że dam ! ponieważ że bo mój potężny umysł zapanuje nad ciałem wola jest wszystkim "siła ta znajduje swe potwierdzenie i [...]

Wesołych świąt Panowie! Ps. Podobno w święta jest dyspenza na żarełko dla wszystkich redukujących, także korzystajcie śmiało };-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2020-12-23 15:33:07 A jakieś profity dla masujących? Zaznaczę że słodycze i inny syf jem na codzien %-)

[...] dzisiaj zaczynam także odpalam mój specjalny zeszyt i rozpoczyna się operacja "sugar free" albo "ferment" (to jeszcze nie wiem) sprawy będę przeprowadzał etapami , na początek eliminuje wszystkie słodycze typu cukierki słodkie bułki ciasta wafelki itd. jak to klepnie to kolejny krok odstawiam cukier do słodzenia napojów tym razem musi się udać !

[...] ~1g tłuszczu i reszta węgle. 10-20% kalorii z niezdrowego żarcia Ostatnio bardziej w kierunku większej ilości syfu niż mniejszej, ale wakacje są to było okazji coś porobić, a na zawody się nie szykuję więc nie będę niewolnikiem ryżu z kurakiem. No i kuhwa lubię słodycze, to te 20% kalorii z niezdrowego jedzenia, coby mieć trochę radości z życia

Mnie tylko mięso, ryby, pieczywo , sery i słodycze nie szkodzą. Wszystko inne wzdęcia biegunki ból brzucha

No, ale lepiej dietę mieć dopiętą i o zdrowie dbać niż jakaś tam wóda czy inne spirytusy. Tak samo odrzucić słodycze czy fast foody.

[...] a bo ty musisz w diecie robić to i to, chłop pankejków proteinowych od odżywki białkowej nie odróżnia. Mówi coś o zdrowym odżywianiu, a jak idziemy do sklepu to idzie na słodycze i kupuje jakieś kvrwa czekolady, żelki i inne pyerdoły (trochę hipokryzja). Ja mu się w sumie nie wpyerdalam i mu nie mówię, że się niezdrowo odżywia, bo nigdy nie [...]

trzymam okno żywieniowe jakieś 6-8 godzin dziennie , wyebałem wszystko słodycze i obciąłem węgle , jednak zostawiłem sobie miód od czasu do czasu do herbaty no i nie jestem jakiś ortodoksyjny z owocami chociaż też nie przesadzam , sporo mięsa i sporo warzyw i nabiał to normalnie chociaż też w granicach rozsądku jeżeli chodzi ilościowo w tym oknie [...]

Zamieniłem wszystkie słodycze na miód i miodem słodzem, polecam

Ja tam całe życie bez alko%-) Pewnie łącznie w całym życiu napiłem się z 20 razy. Z czego ilości większe to raz%-) Reszta to w momencie kiedy jestem dosłownie zmuszany np. przez kogoś z roboty , to już żeby się odpyerdolił kielona wychylę jednego%-) Słodycze zdecydowanie moja największa słabość - tzn trzymam ją na wodzy, ale jak puszczam wodze, [...]

Kiedys w latach 80tych byly takie cukierki krowki, ale.roznily sie od obecnyh tym.ze byly chrupkie, w sensie takie jak scukrzony miod bardziej. Uwielbialem je. Byly tez zwyczajne prazynki, ale zupelnie inaczej smakowaly, mocno ziemniaczano. Byly chrupki firmy Star Foods bekonowe i serowe, pyszne. Moje ulubione slodycze to kulki Lindta, czerwone, [...]

Ja z kolei nie lubie za bardzo szamy na słodko, tzn słodycze tak, ale takie specjały jak wyżej to nie. Raczej wszystko na słono

Znaczy nie mówię, że nie ma to plusów. Bo na przykład więcej głupich zachowań uchodzi mi na sucho "bo to przecież jeszcze dziecko" i rodzina chętnie mnie rozpieszcza. Jak przyjedzie ktoś z daleka do nas to zawsze mam zapas słodyczy bo przecież malutki Wysocki musi dużo jeść bo jest taki mały. A lubie słodycze i to bardzo.

Jak tam Prosiak twoje treningi i odchudzanie idą? no to tak najsampierw odstawiłem całkowicie cukier w każdej postaci zewnętrznej ... soczki do wody , słodycze niby niewiele tego było ale kalorii z tego uzbierało się sporo , tylko ciemny chleb ( i znacznie mniej ) 0 masełka margaryny dżemów pasztecików i zero wypełniaczy czyli ziemniaków kasz [...]

[...] Również błędnie odżywiamy się środkami spożywczymi rozkładającymi się w przemianie materii z kwaśnym odczynem. Pieczywo, czyli produkty mączne, cukiernicze, wszelkie słodycze, słodkie napoje są słodkie, to prawda, ale rozkładają się z odczynem kwaśnym. ŻYJ MNIEJ SŁODKO, MŁODY CZŁOWIEKU. INACZEJ SŁODKĄ MŁODOŚĆ ZAMIENISZ W KWAŚNĄ [...]

Pod tym względem węgiel to węgiel, organizm tak czy siak rozbija cząsteczki skrobii do glukozy by dostarczyć ją do krwioobiegu bądź mięśni po uprzedniej zamianie na glikogen. bardzo fajne zdanie, ktore zachecilo mnie do rozpoczecia dyskusji nie na temat ale mam nadzieje ze sie nie obrazicie za offtopa mianowicie chodzi o znaczenie ig posilkow i [...]

[...] rzodkiewek, plasterków ogórka itp. Moim zdaniem jednak można do tego się przyzwyczaić i gotować sobie z głowy. Ogólnie fajne jest to, że w dietę włącza knopersy, jakieś inne słodycze, a nawet gołąbki ze słoika czy sosy w proszku Knorr. Po prostu dieta jest przystępna i jest to fajne ułatwienie. Niekiedy nie chce się człowiekowi gotować rarytasów [...]

Ja wp*****lam słodycze i pije piwo %)od jutra czas się ogarnąć i odstawić słodycze %) To samo. Jutro planuje zejść do piwnicy po jakieś hantle i w końcu zamontować drążek. Żona zamówiła gumy, rollery, kulki i chooy wie co i jutro zaczynamy ćwiczyć.

Ja wp*****lam słodycze i pije piwo %)od jutra czas się ogarnąć i odstawić słodycze %) To samo. Jutro planuje zejść do piwnicy po jakieś hantle i w końcu zamontować drążek. Żona zamówiła gumy, rollery, kulki i chooy wie co i jutro zaczynamy ćwiczyć. Liny,kiedyś kiedyś fhoooj daleko tak się cwiczylo silowo.Lina dluga mocowana do sufitu na haku i [...]

Ja wp*****lam słodycze i pije piwo %)od jutra czas się ogarnąć i odstawić słodycze %)