słodycze

słodycze wciąga :-) ale zawsze musi zjeść coś zdrowego przed i jak na razie zawsze pyta czy może coś słodkiego :-)

Pewnie że próbowałam :-P ja lubię eksperymenty, np piwo o smaku marzanki - zielone, w PL to nie jest popularny smak w ogóle, ale w DE mają slodycze o tym smaku, galaretki, piwa - nie da się do niczego porównać

W sumie lepiej słodycze niz browary

ja musze słodycze odstawić

Umnie heat :) z 5tys kcal dzis wpadnie kebab pizaa cola slodycze itp.

Odżywianie : Pieczywo razowe, staram się dużo nabiału - serki -te różne do smarowania i w granulkach, jajka etc. , chude drobiowe wędliny, Słodycze praktycznie wogóle. Tak na pewno nie schudniesz. Przeczytaj podstawy układania diety, linka masz pod moim postem.

witam ... ja zrobilem kolczyk w języku w srode czyli przedwczoraj ... zaplacilem 70zl w tym dwa kolczyki...bólu nie ma przy przekłówaniu natomiast jest jesli sie bawicie jezorkiem...najlepiej jesc zupki chińskie łyżeczką przez 2-3 dni chociaz ja jadlem wafelki slodycze itd..zupke jedzcie łyżeczką prawie do gardla, zeby kolczyka nie platał sie [...]

ładne. bardzo ładne. wydrukuję i powieszę w szafce w ktorej rodzinka słodycze trzyma %-)

i słodycze mają lepsze :-)

[...] FBW jakieś 8 miesięcy- zmieniałem tylko co jakiś czas ćwiczenia itd. i efekty były, więc i Tobie to radzę;-). Na masę nie ma planu treningowego... Jak chcesz przytyć to musisz jeść, ale nie świństwa typu słodycze itp. To tylko moje zdanie, możesz poczekać na kogoś bardziej doświadczonego:-) Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2013-05-08 12:14:55

Twaróg zmiksowany z owocami i z mlekiem (bez cukru) jako wieczorny posiłek na redukcji to dobry pomysł ? Jak tak to ile razy w tygodniu mogę to jeść ? Musze odstawić słodycze i szukam sposobu żeby się odzwyczaić a to akurat jest słodkie i wydaje mi się ze wartościowe.

[...] Ma sporą nadwagę, na obiad (jak je w domu) je połowę tego co ja, a na drugie śniadanie opiernicza np. paczkę hitów. Ostatnio powiedziała, że starzy ludzie muszą jeść słodycze, bo cukier buduje mocne kości (wiecie, lata 50. i hasło 'cukier krzepi'). Aha i to nie od cukru się tyje tylko od konserwantów ;-) Przez jakiś czas było lepiej jak [...]

Dlatego ja biegusiem przechodze przez pierwsze działy, tam sa tez slodycze wiec od razu biegne dalej %-)

Muszę słodycze wyeliminować, a to nie będzie znowu takie proste

[...] dla samego siebie. bez celu w sumie, po prostu ćwicze bo jak rpzestane to sie zaczne szybciej starzeć %-) a z kasą ostatnio tak krucho że nawet diety nie trzymam. obciąłem słodycze, napoje gazowane i po prostu jem, mięso, kasze, ryże itp. stawiam na domowe jedzenie, odrzucam pizze itp przetworzone jedzenie. niby w UK a od pierwszego do [...]

[...] ja po miesiącu coś tam jeszcze wycisnę Cellulit: - masować, masować, masować - pić dużo wody - pomaga witamina C (bierze udział w odbudowie kolagenu) - cellulit lubi: słodycze, sól, każdą wysokoprzetworzoną żywność, papieroski, alkohol i kawę więc tego unikać -no i niestety powstawaniu cellulitu sprzyjają żeńskie hormony -estrogeny i no [...]

Luki jak zawsze sensowna wypowiedz Kurva dokurvia mnie to bo mnie podlewa troche ale to juz zre te slodycze jak bym glodowal miesiac Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-08-13 20:50:34

Paulino i by był koniec z przyjemnościami typu kawa winko szampan słodycze%-)

niewiem kvrwa ide na trening bo sobie tak postanowilem itd ale wieksza ochote niz na dobra forme zaczynam miec na slodycze...to jest poyebane %)

[...] dużo osób nie wie jak jeść. Ja mając pół rodziny medyków/pielęgniarki/położne nie miałam zielonego pojęcia, a niby u mnie w domu się zdrowo jadło. Wieksza świadomość społeczna by sie przydała a nie jakieś pitu pipu w szkole. każdy wie, że słodycze, wyroby cukiernicze, słodzone napoje, nadmiar skutkują dodatkowym fatem czy dla kogoś to nowość?