optymalna

[...] Czekałem na ten suplement z niecierpliwością, czysta cytrulina w wersji smakowej. Porządnie przetestowałem produkt i śmiało mogę polecić, dawka dla mnie optymalna przy masie okołom 105kg to 5-6g, wyraźnie czuc poprawe w pompie na treningu, fajne nabicie i utrzymuje się dość długo podczas sesji treningowej. Prosze nie liczyc [...]

optymalna atak powaznei to nie wiem lepiej być niższym bo zawsze mozan skakanke skrócić

Jednej rzeczy nie rozumiem, w wyzej wymienionej pracy naukowej pisze, ze optymalna dawka to 1mg finasterydu. Pan Ambroziak polecal jako najlepsza dawke 2 razy dziennie po 160 mg saw palmetto wiec bede wdzieczny bo juz sie pogubilem. P.S. Drifter sog dla Ciebie.

[...] pisałeś, trafiasz w nerwy, a trzy to cały czas to samo miejsce iniekcji. A może jest i cztery takie, że jesteś mniej odporny na ból, bo mnie również nie raz zdarzyło się trafić w nerw co objawiało się niekontrolowanym drżeniem mięśnia ale jednak problemu potem nie było. Nie kombinuj już z igłami, 0,7x40mm jest optymalna, zmieniaj tylko miejsca.

Tera ciągle za dużo. 2g/kg masy ciała to optymalna ilość. Dieta twarogowo-piersiowa, nie jest kluczem do zdrowia i sylwetki.

3-4 serie to ilości optymalna.

koksik123 kto ci powiedzial,ze "wystarczy" robic raz w tygodniu!? optymalna czestotliwosc dla przecietnego pacjenta-to 2 razy na tydzien.

[...] i stwierdzam, że zdecydowanie aeroby nie są dla mnie..zostaję przy HIIT%-) Dieta: Nic nowego, trzymam się wyjściowego zakresu kcal Suple; T-100 - 6 kapsułek Dla mnie chyba optymalna dawka. Fajnie się śpi, dobra regeneracja, więc jest jak najbardziej ok;) Sobota, niedziela 2 dni ładnej pogody, więc pogrillowałem troszkę ze znajomymi. Dieta [...]

Nie do końca dobrze zrozumiałeś częstotliwość treningów jest w porzadku tzn 3 w tyg jest wielkością optymalną jeśli ból mięśniowy za długo to znaczy że za duży cięzar lub liczba powt Na początku treningu siłowego to jest dość powszechne zjawisko organizm zwiększy swoje możliwosci i będzie coraz lepiej. Na pewno unikaj załamania mięśniowego niejest [...]

wykroki - mniej wiecej - jedna noga do przodu druga do tylu i sie zginasz do dolu (musisz wyczuc jaka odleglosc miedzy nogami ma byc optymalna dl Ciebie) pozniej zmien oczywiscie ustawienie nog syzyfki - ciezko sie tlumaczy <img src="../../smile.gif" width=15 height=15 align=middle>, nogi razem , nastepnie robisz sklon w ten [...]

[...] wypoczęci tym intensywniejsze będą nasze treningi,tym jaśniejszy nasz umysł i większa efektywność wszystkiego co robimy!8 godzin snu na dobę to w większości trenujących optymalna ilość snu w nocyIdealnie byłoby jeszcze uciąć sobie 40 minutową drzemkę w ciągu dnia(może po wyczerpującym treningu?).Odnowa biologiczna taka jak [...]

[...] treningu w jednym mixie. 4) no carbo z bialkiem zmieszaj 5)to juz musisz sobie obliczyc. Cykl kreatynowy powinien trwac minimum z 5 tygodni a ciagniesz go az widzisz efekty. Lecz rowniez nie przesadzaj. Mysle ze jakies 7-8 tygo do optymalna dlugosc 6) jak bedizesz jadl tak jak na cyklu to nie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-06 11:29:07

10g dziennie przez 3 miechy . Czytając fora zagraniczne i konsultując z innymi osobami doszedłem do wniosku że taka dawka bedzie dla mnie optymalna. Zamówiłem 7 opakowania po 250 tabletek . Koszt koło 80$ myśle że będzie warto . Jak nie pomoże to przynjmniej rozwiązę komuś problem kto również zastanawia się nad tą kuracją:) Pozdrawiam liczę że za [...]

[...] masy mięśniowej - systematycznie będzie się powiększał. Jednakże zastanówmy się czy manipulując źródłem białka można te procesy przyspieszyć? Otóż tak, gdyż dla przykładu optymalna podaż poszczególnych aminokwasów, w szczególności BCAA, zapewnia stałą stymulację procesów syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja pomiędzy różnymi [...]

pavlo uważam, że to dobry pomysł sam chce chce zarzucić kreatynke od marca i ostro popracować nad jumpem. Narazie ćwicze bez supli dość intensywnie dwa razy w tygodniu swój trening siłowy. Pavlo napisz mniej więcej jak bedzie wyglądał twój trening. 18-20 serii w jednej sesji takiego treningu to optymalna ilość? pozdro

1-9 deka 200mg week 1-9 enantat 250mg c5d 10-15 prop 100mg c2d 10-16 winko oral 30mg c2d po poprawkach: 1-10 Deka 400mg ew deka jako masówka a nie na stawy 400 ew 1-9 Enan 250mg e3d optymalna dawka enana ew. e4d 10-15 Prop 100 eod 9-16 Wino 40mg ed oral wino min. 40mg orala ed a nie c2d

Jak wyzej , za duzo bialka , obetnij do 220-240 i daj wiecej wegli , lub obetnij wegle do minimum , dodaj tluszczy i przejdz na optymalna jak ci tam pasuje , jezeli tluszczowka to z bialkiem mozesz zejsc jeszcze nizej , co do cyklu , na pierwszy raz wystarczy same Cypio , 250/e4d bym dal , hcg 5000 iu w 6 tygodniu rozbite na dwie injekcje , na [...]

nadmienilem wyzej ze jak chce wejsc na optymalna to ma zejsc z bialka ...

No ale napisales zejdz do 220 a zeby byla optymalna to musialby zejsc do 80-90gr ale druga rzecz nie ma co mu mieszac glowy inna dieta

[...] 250mg tygodniowo.Mam tylko pozytywne rezultaty.Zero jakichkolwiek sajdów poza artrofią jąder, która mnie już martwiła.Taka dawka zdaje się być dla mnie optymalna.Nie robiłem zbytnio badań na tym TRT, ale umiem wsłuchać się w organizm, no i nigdy nic złego się nie działo.Miałem badania krwi w szpitalu i wszystkie wyniki [...]