SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

optymalna

  • dawki supli dla plci pieknej :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1-2g to 'optymalna' dawka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2006-06-26 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita Life

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe mam 800x600 wez taka dlugosc zastosuj, taka jest optymalna: ============================================== ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2003-06-21 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu

    Post
    Doping

    ja przez ostanie 2 miesiace wbijalem 5000j c2-3 dni Pregnyla apteka, ale po prawie 1,5 roku totalnej abstynencji HCG, w formie mostka, i musze powiedziec ze to optymalna dawka dla mnie, mniejszych dawek prawie w ogole nie czuje, a na tej dawce libido bylo w miare ok i dobrze sie czulem, miom zdaniem bicie malych dawek to sie sprawdza jak ktos od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2017-03-24 12:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obracasz się z nimi? " Skończyłem Technikum geodezyjne..." ciekawe w jakich okolicznościach i jakiego pokroju interesujące to jest, czy uczysz się jak faszerować trans-tłuszczami? Ja mam w rodzinie dietetyka akurat, byłego kulturystę i trzech ludzi od siebie ze stażem po około 10 lat. Słucham ich poza tym widzę jak to działa, masz jakieś [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2009-12-12 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc?oto jest pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozna jesc jajka i slodycze ale wtedy mozna jesc jedynie 2 jajka dziannie. Mozesz wiecej o tym poczytac w ksiazkach dr Kwasniewskiego np."Dieta optymalna".Temat byl juz omawiany chyba na fora wiec poszukaj w archiwum. Ja ze swej strony obiecuje przepisac ciekawy artykol o jajkach na forum jak bede mial czas... pozdrawiam nurek

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2001-04-19 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacja a nitroprogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiedomo czym byla karmiona ta swinia-a ja wiem czym bo sami ja chodowalismy& Ale dzieki,nie bede juz jadl za czesto zwyklej kielbachy (chociaz moze ze sklepu z zywnoscia "optymalna" ) Denerwuje mnie to ze kupuje sie cos w sklepie i nigdy do konca nie jest sie pewnym czy to nie trucizna Ciekawe czy to sie kiedys zmieni? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2006-07-25 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety:

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niech kolega odpali kompa i poczyta o: http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-10-07 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma czy Dymatize GABA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dla innych calkiem przyjemne :) zalezy jaka dawka ,raz wzialem 5g i juz niebylo przyjemnie mrowienie bylo bardzo intensywne ,i dostalem jakis dusznosci .dawka 3-4g max bedzie optymalna.co do mrowienia mozna sie przyzwyczaic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2008-06-22 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma czy Dymatize GABA

    Post
    Odżywki i suplementy

    optymalna do czego? do snu? regeneracji? podnoszenia GH?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2008-06-22 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma czy Dymatize GABA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Touche optymalna jak dla mnie -jako poprawa regeneracji\snu i tylko w tym celu go stosowalem ,co do podnoszenia gh to raczej bym na to niestawial ); Zmieniony przez - combad w dniu 2008-06-22 22:45:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2008-06-22 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma czy Dymatize GABA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie optymalna dla ciebie - nie koniecznie dla innych w przypadku zma nie liczylbym na jakas znaczaca poprawe snu, chyba ze masz niedobory skladnikow, ktore w nim wystepuja... Stosowanie GABA mialo przede wszystkim zwiekszac ilosc GH...jednak w formie jaka sie ja sprzedaje(oral) nie ma szans na jakiekolwiek efekty w tej materii... Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2008-06-23 01:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ilość białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dni treningowe wychodzi.raczej w pasie jak się mierze co tydzień, mam właściwie tyle samo, łapa lekko podskoczyla więc bilans dodatni, a skoro nie zalewa to nadwyżka optymalna, jak dobrze rozumiem. A co do innych dni to napisałem, czasem jajka zamiast twarogu, z wegli to chleby bezglutenu rasowe, kasze jaglans i Ryze białe/brązowe. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2019-11-04 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła drwala krakow

    Post
    Sztuki Walki

    Dla początkujących dobrze wykorzystana godzina jest optymalna. Przy dłuższym treningu już plącze się motoryka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2018-05-25 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] metaboliczne, antyutleniacze, substancje kontrolujace transport glukozy.. wszystko czego brakuje przy dobrej diecie masowej tak aby nie poszlo w tłuszcz zapasowy. Możesz sobie kupić 90g kre-alkalyn i wsypać do puchy. Na każdą porcje bedziesz miał dodatkowe ~2g KA i 4g jablczanu - taką mieszankę mozna uznac za optymalna do 50 dniowego masowania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2006-08-05 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu (samego w sobie) ale trzymania diety każdy trening jest dobry bo zawsze porusza jezeli chodzi częstotliwość to jest ona ściśle powiązana z intensywnością treningów aby regeneracja była optymalna generalnie musisz sam wyczuć jak najlepiej Ci ćwiczyć, ja np uważam a6w za nieporozumienie, ale znam ludzi którzy go sobie chwalą... pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2007-07-09 09:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan...

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszukaj na necie, jest w paru sklepach wstukaj w google i już. bierzesz z tego co pamiętam 6 kapsów dziennie, to taka bardzo optymalna i zadowolająca dzienna dawka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-01-02 10:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsyzstko idzie w brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz ograniczyc spożywanie węgli, ja jestem chudy, i jak za duzo mam ich w diecie to szybko idzie w brzuch, tez tak miałem, zeby to sie ne powtarzalo ograniczyłem te węgle do takiej ilości ze brzuch sie nie powiekszał, zmniejszalem ich przyjmowanie i sprawdzałem brzuch co dwa tyg teraz znam dawkę dla mne optymalną jem za to dużo więcej białka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2011-03-21 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieksza tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    optymalna dawka tauryny do ok. 2-4g na dobę, czyli w przypadku produktu marki OLIMP ok. 4-6 kapsułek

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2004-04-29 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + cell pump 450 gram na 6 tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale towaru masz na tyle aby brac po jednej porcji cp w każdy dzień i jednej mono. i choc poprzednia wersja nie jest zla to jednak bardziej optymalna a co za tym idzie mająca znamię wiekszego prawdopodobieństwa lepszego jednak cyklu niż na "wersji oszczędnej'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-08-19 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kaspułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobniez optymalna dzienna porcja to 5-10 gramow (najczesciej stosowane dawkowanie to 2 razy dziennie po 5 gram) policz ile kapsulek to porcja (5 gramow) edit a na noc porcja twarogu ;) Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-03-18 18:25:19

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2008-03-18 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)