Panowie leciał ktoś tutaj tren a na masie? Czego się można spodziewać? Porównując klasyk deca + testo vs tren + testo? Na czym lepsze przyrosty i jaka optymalna dawka? Ja raz wskoczyłem na trena e po dece , rewelacja .
Panowie leciał ktoś tutaj tren a na masie? Czego się można spodziewać? Porównując klasyk deca + testo vs tren + testo? Na czym lepsze przyrosty i jaka optymalna dawka? Ja raz wskoczyłem na trena e po dece , rewelacja . Raczej nie ma co równac deki do trenu przynajmniej w mojej opini :) 400week dobrego trenu już klepie dobrze . Ale jak nie [...]
[...] fajny bo ładnie czyści, trwa to stosunkowo krótko i co najważniejsze przy środkach przeczyszczających nie odwadnia. Dobra alternatywa przy czyszczeniu lewatywą, który czyści jedynie dolny i krótki odcinek. Tutaj schodzi od góry po sam dół. Cena optymalna wydaje mi się. Produkt na receptę. /SFD/Images/2015/9/30/85029658374b4a15ace150f74b77e80f.jpg
Ile Sally zrzucić jako pw? Kiedyś leciałem efke inj 1amp 25mg/ml pw, Sally ma 4mg/tab. Czyli mam rozumieć że mam 5 tab lykać? Ile przed treningiem, bo inj to 20min wystarcza. Sprawa mocno indywidualna, ja z poczatku 8mg bralem i mi starczalo. Max 12mg a potem 4mg i w sumie to nie wiem ktora dawka byla optymalna bo progres byl ciagle taki sam.
[...] da nam zrozumiec czemu tak duzo kosztuje... To nie jest mieso ktore sie wrzuca na patelnie i smazy i gotowe... Bedzie fatalne.jak.ktos nie ma wiedzy i wprawy w regulowaniu z conajmniej trzy razy sile plomienia jaki je smazymy... Tu techniki sa rozne... Na pewno optymalna technika jest smazenie od poczatku na malutkim ogniu i cierpliwe czekanie...
[...] i smazy i gotowe... Bedzie fatalne.jak.ktos nie ma wiedzy i wprawy w regulowaniu z conajmniej trzy razy sile plomienia jaki je smazymy... Tu techniki sa rozne... Na pewno optymalna technika jest smazenie od poczatku na malutkim ogniu i cierpliwe czekanie... A dupa tam... wrzucasz na duzy ogien, obsmarzasz po kilka sekund z kazdej strony [...]
[...] i smazy i gotowe... Bedzie fatalne.jak.ktos nie ma wiedzy i wprawy w regulowaniu z conajmniej trzy razy sile plomienia jaki je smazymy... Tu techniki sa rozne... Na pewno optymalna technika jest smazenie od poczatku na malutkim ogniu i cierpliwe czekanie... A dupa tam... wrzucasz na duzy ogien, obsmarzasz po kilka sekund z kazdej strony [...]
[...] i smazy i gotowe... Bedzie fatalne.jak.ktos nie ma wiedzy i wprawy w regulowaniu z conajmniej trzy razy sile plomienia jaki je smazymy... Tu techniki sa rozne... Na pewno optymalna technika jest smazenie od poczatku na malutkim ogniu i cierpliwe czekanie... Za to ty masz widzę na ten temat prze ogromną %-) Powiem ci chłopie że zaskoczyles [...]
[...] i smazy i gotowe... Bedzie fatalne.jak.ktos nie ma wiedzy i wprawy w regulowaniu z conajmniej trzy razy sile plomienia jaki je smazymy... Tu techniki sa rozne... Na pewno optymalna technika jest smazenie od poczatku na malutkim ogniu i cierpliwe czekanie... Za to ty masz widzę na ten temat prze ogromną %-) Powiem ci chłopie że zaskoczyles [...]
Ja zawsze byłem niskociśnieniowcem i przy takim 140/90 się strasznie lipnie czuje. a co lecisz ? Sama suste 500 week...jak dochodzi do 145/95 To już łeb zaczyna boleć. Jesli jestes niskocisnieniowcem to zmien lek i zbij to takiej wartosci ktora bedzie dla Ciebie optymalna.
[...] lipnie czuje. a co lecisz ? Sama suste 500 week...jak dochodzi do 145/95 To już łeb zaczyna boleć. Jesli jestes niskocisnieniowcem to zmien lek i zbij to takiej wartosci ktora bedzie dla Ciebie optymalna. Od dzisiaj zaczynam wrzucać to CO-Prestarium zobaczymy czy będzie poprawa ;) Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2018-06-12 09:21:56
Dużo bierzecie tego clenu. 80-120mcg to wg mnie optymalna i bezpieczna dawka przy założeniu że ktoś jeszcze ma wysoko z pikawą na bombie, 160mcg to brałem bardzo dawno i nie wrócę pewnie, choć jak się słyszy i czyta to i po 200mcg lecą. U mnie 80mcg jest gitara, a przy trenie 40mcg jak ostatnio leciałem inj tylko z rana grzało równo.
80 g glukozy to moze być rzeczywiście przegięcie, szczególnie że trening siłowy nie należy do wysiłków powodujacych ogromne straty glikogenu. Po pierwsze najbardzij optymalną dawkę węglowdanów po treningu jest porcja 50g - wówczas najkorzystniej organizm to wykorzystuje. No i oczywiście nie w postaci czystej glukozy ale w mieszaninie z [...]
[...] najlepiej na pusty zoladek czyli jakies 1,5-2 h po tunczyku by bylo najlepiej i to przed samym snem- postaraj sie ja gdzies tam wcisnac co do tauryny to najbardziej optymalna jest dawka 1 do 2 gram jednorazowo rozumiem co to znaczy oszczednosc supli jednak w tym wypadku lepiej sotosowac tak aby cos z tego miec wiec stosuj ja tak: w dni [...]
Dokładnie - jak Biniu... Stosując supelent składnika pokarmowego, nasycasz nim organizm do maksimum. Takie nasycenie nie ma znaczenia np. dla normalnego człowieka, natomiast dla sportowca stanowi wartość optymalną do rozwoju zdolności wysiłkowych, czyli też siły i masy mięśniowej.
[...] jak do tej pory najlepszy ciasteczkowy smak jaki pilem 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10 szybko sie rozpuszcz, nie ma grud, piana znikoma 5) Gęstość: optymalna 1) Testowany smak: VANILIA 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 300ml wody 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 10/10 bardzo wyrazisty smak vanili 4) Ocena [...]
[...] co robi) Oblicz cześć(kcal*kg*czas) Norma-określa ilość energi i pozostałych skł.odżywczych,jakie powinne być dostarczone do org . zgodnie z jego zapotrzebowaniem. Rodzaje norm: minimalna,optymalna,zalecana Norma zalecana-zapewnia 97,5%pokryciu potrzeb org.ludzi zdrowych w danej grupie. Na podstawie tej normy określa się jakość pożywienia