wieksza tauryna

No tak, ale kupujesz sobie 500g tauryny i mozesz robic bycza terapie
A co to za problem wytworzyc pudelka z wbudowanymi miarkami ?

No fakt w wodzie sie w ogole nie rozpuszcza, wiec trzebna by bylo odrazu bezposrednio brac, a to raczej nie przejdzie jak znam Olimp ;)


Co do gazow, to moze jest to zwiazane z przemianami azotowymi.Ile jesz tej tauryny dziennie ? Gazy moga byc rowniez spowodowane innymi czynnikami.


Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-28 21:32:44

tauryna w proszku nierobi troche, kapsulki sa praktyczne i za***iscie wygodne, szczegolenie na imprezach czy tez w budzie gdzie najczesciej je stosuje, pomijam juz kwestie łatwosci dawkowania. Mysle ze jesli chodzi o Tauryne to niema co oszczedzać na opakowaniu

mam tauryne 840 mg na kapsulke i jem w nietrenigowe dni 2x2 kaps. a w treningowe 3x2 kaps.

wiec zapewne masz Tauryne z hiteca, w Olimpie masz po 500mg wiec latwiej jest ja dawkowac

Dawki sa jednak troche za duze.
Ja proponuje w dni nietreningowe 1x2kaps. , a w treningowe 2x2kaps.

ostatnio tez lykam tauryne jak nie mam czasu zjesc, ale lepszym wyjsciem bezie tutaj zjedzenie batona energetycznego lub jogurtu


pozdrawiam :)


Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-29 00:46:08

równiez bym taką tauryne kupil bo kupowac po pare opakowan, jak mozna by bylo 1

gazy są spowodowane aminokwasami siarkowymi

I ja sie dolaczam do uwag nad wielkoscia opakowan, 300szt bylyby git

Mozna rowniez zrobic mniejsze tabsy, bo te sa prawie puste...
Acz proszek bylby super - czego oczywscie nie zrobicie :P

optymalna dawka tauryny do ok. 2-4g na dobę, czyli w przypadku produktu marki OLIMP ok. 4-6 kapsułek