okno

MISKA Trochę monotonnie, ale ostatnio mam mało czasu na wymyślanie. Z udźca indyka zrobiłam kotlety mielone. W pracy zjadłam na zimno a w domu w sosie pomidorowym na ciepło. Tak wogóle, to jakoś mało tego jedzenia, coś bym jeszcze zjadła :-P Warzywa: marchew surowa, brokuły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f49936eeeda49dda7c4e662a1cefe40.png TRENING Na [...]

Klaudia jak jestes na glownej stronie wejdz w zakladke FORUM pojawi Ci sie wtedy drugie okno sfd i cos takiego: Dzięki Geolokalizacji jesteśmy w stanie dostarczyć Wam dodatkowe funkcje forum, które z pewnością bardzo się każdemu przydadzą (dodatkowe działy regionalne etc.) Wybierz z listy województwo w którym się aktualnie znajdujesz i kliknij [...]

sergiej ja sie nie boje szerszeni bo w tym roku jedno gniazdo na dzialce zwalczylem po kilka dziennie az cale gniazdo wytepilem ale teraz zamknalem okno bo zimno http://www.myheritage.com/FP/Company/tryFaceRecognition.php sprawdz do jakiej gwiazdy jestes podobny/a nieraz fajne wyniki sa

szacun w takim wieku takie wyniki. Ale dietke to bym liczyl tak na przyszlosc jak ci przejdzie wiek mlodzienczy i okno anaboliczne.

[...] Swieta swieta sie zblizaja i prezenty mnie czekaja, nie chce treca i vitala lecz odzywek od wać pana. Niech no dadza mi swiatecznej masy bym nie musial tracic kasy. Patrze w okno i juz widze, Olimp ku memu domu idzie, mysle mysle wiec wytrwale czy ten komin pozostanie.Mam nadzieje ze robiles rzezbe gdyz moj komin zmalal niezle. Świsło hukło i po [...]

[...] Swieta swieta sie zblizaja i prezenty mnie czekaja, nie chce treca i vitala lecz odzywek od wać pana. Niech no dadza mi swiatecznej masy bym nie musial tracic kasy. Patrze w okno i juz widze, Olimp ku memu domu idzie, mysle mysle wiec wytrwale czy ten komin pozostanie.Mam nadzieje ze robiles rzezbe gdyz moj komin zmalal niezle. Świsło hukło i po [...]

[...] ladnie zapakowany i okropnie tez zadbany i smaczną czekoladą oblany później zerkam do szuflady a tam pelno czekolady mysle sobie znów batony patrze Olimp zadowolony.Patrze w okno nic nie widze słysze dzwonek Mikołaj Olimp idzie i tak sobie z niego szydze pytam się go co masz w worku a ten do mnie zobacz sam w nim Olimpa mam ja obczaje ten obczaje [...]

Azzi, proszę mi tą negatywną energię wyrzucić za okno albo przerobić na jakieś ćwiczenia ;-D Ciało się zmienia, ujędrnia, dobrze odżywia, to i spadki widać - popatrz na sprawę globalnie, nie lokalnie :-) No. Dużooooooo pozytywnej energii przekazuję! };-) P.S. Nie pisz o sobie, że jesteś tłusta - bo mi się przykro robi jak ktoś o sobie tak [...]

[...] g), więc połowa/ponad połowa leci ze śmieci np żelki, lody, wafle, a potem jedzie normalny posiłek. Generalnie ciężka sprawa troszkę zmieścić tyle ww w krótkim czasie, gdyż okno kończę o 21, a zaczynam jeść gdzieś 17:30 :) Czyli jak rozkładasz makro w czasie trwania tej 'uczty'? Same czyste węgle? Jak wygląda z fatem? I czy najpierw nie powinno [...]

korwa siedze sobie gadam na gg a tu cos gra patrze przez okno a tam rumuny graja i spwiewaja

rzuć im swoje odchody w woreczku przez okno

pamietam, nie zapomne tego jak ja i taki ziomek siedzimy u niego, i cygany graja , mielismy moze z 10 lat i napisalismy na kartce napis CHVJ WAM W DVPE i rzucilismy przez okno oni mysleli ze kasa czytaja i taka mine strzelili ze szok ,hah

ja jak przechodziłem z 5 na 10 w MC to było bardzo ciężko teraz nawet jak robiłem w lutym 128kgx10 to nieźle wypruwało flaki i trzeba było otwierać okno by dać tlenu

"70 na godzine to norma specnazu" a propo tej ciekawostki to co wyskakujuą przez okno?

[...] a przecież zrobić coś trzeba. Ciebie kolo podziurawi a później ją zgwałcą bądź zabiją. Jak myślicie jakie myśli przelatują człowiekowi w takiej beznadziejnej chwili ?? Tylo weźcie to pytanie na powage bez żadnych tekstuff typu : Wziąłbym panienke na ręce i wyskoczył przez okno. Ciekawy jestem jakie są wasze przemyślenia na ten temat. Pozdro

[...] odczuciami jak Ci latwiej poprostu kolejne przeciw temu aby w godzianach popoludniowych nic nie jesc jest to ze jesli konczymy szkole,prace,trening okolo godziny 15 to lepiej wtedy zaczac swoj okres jedzenia - przeciagnąc to okno anaboliczne do kilku h zaczac je wtedy gdy za nami sa wszystkie obowiazki organizm czeka na skladniki odzywcze

[...] popieram zdanie nielicznych którzy byli na wakacjach i wiedzą czemu padające wyżej propozycje nie mają zastosowania. Samo to że się siedzi w jednym miejscu, że się patrzy w okno a tam kraty a dalej kolczatka, to że największą chorobą tam jest nuda jest wystarczają karą dla każdego człowieka. Osoby które trafiają na puche to z reguły agresywne [...]

Zasłona skutecznie zasłania okno i wystarczy;) Co do sąsiadów to normalność do podważenia, ale nie są upierdliwi czy tacy "zainteresowani"^^ Dzisiejsze jedzenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c71566cd1d8445e9ee892927e3d83fd.png Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2013-01-03 20:59:56

Czemu jajka? Nie rozumiem tego kompletnie, skoro optujemy za szybkim dostarczeniem organizmowi aminokwasów, optymalnie w okno anaboliczne (do 4 godzin po treningu), to jaki ma sens jedzenie jaj których czas wchłaniania jest 2-3 krotnie większy jak mięsa, a 10 krotnie większy od WPC?

wypróbuję tą tabate koniecznie ale chyba nie dziś mowisz? to ja tez, co tak bedziesz sama wyprobowywac ale tez nie dzis dzis to sie boje wstac z krzesla zeby przez okno nie wypasc