oka

oka dzieki moze lookne 'The only thing to fear is running out of bear'

[...] wyprost już na maxa. Polecam obejrzeć sobie filmiki Damiana Radowicza byłego zawodnika WIdzewa Łódź. Bardzo fajne ćwiczenia robił po rekonstrukcji, warto podpatrzyć, ale bez oka specjalisty zrobisz sobie więcej krzywdy niż pożytku. Znam chłopaka który się nie zalecał do rad rehabilitanta, teraz pograć w piłkę może tylko w ogrodzie z własnym [...]

Polecam obejrzeć sobie filmiki Damiana Radowicza byłego zawodnika WIdzewa Łódź. Bardzo fajne ćwiczenia robił po rekonstrukcji, warto podpatrzyć, ale bez oka specjalisty zrobisz sobie więcej krzywdy Dokładnie jest dużo schematów postępowania po rekonstrukcji ACL , natomiast w każdym celem jest żeby ćwiczenia były dostosowane do okresu i żeby [...]

[...] - dlatego nie zdobędę sie na okłamywanie samego siebie, to droga do nikąd. Co do nazwaia mnie kłamcą - źle to sformuowałem, jednak twoje sugestie prowadziły do jednego - pokazania mojej osoby w niekorzystnym świetle, jako kłamcę. Co do twojego sokolego oka - to każdy człowiek ma odmienną budowę kostno szkieletową - niestety, ocena tylko na [...]

no jasne :P, tylko ze niektore sklepy dysponują czymś fajnym na 1 rzut oka a tak naprawde to szmelc ladnie wyglądający ;P

oka

[...] Ig i glikogenu watobowego. Co do mojego postu- sorry za pomylke nie wiem czemu napisalem aminokwasow - mialo byc weglowodanow.. A wpislem tylko to bo na pierwszy rzut oka to mi sie rzucilo w oczy jako zle rozpisane.. A Ty Aderos tez w niektorych tematach nie grzeszysz inteligencja - ale po enemesie nie spodiewalem sie ze tak pojedzie .. [...]

ten philips spoko, tak na pierwszy rzut oka to masz dłuższy czas działania (60 min) plus dużo więcej (21) ustawień długości

[...] (sam jestem w tej sytuacji): generalnie najważniejsze jest ustalenie swojej wady wzroku, bo co innego gdy po prostu jesteś krótkowidzem, a co innego gdy masz problemy z dnem oka lub np. grozi ci odklejenie siatkówki (a więc pierwszy krok to wizyta u lekarza). Niestety lekarz nie powie ci nic konkretnego (ja przynajmniej na innych nie trafiłem), [...]

Życie to nie film karate, jedno uderzenie w twarz może wykluczyć dalszą walkę, np.: złamany nos, utrata równowagi przez naruszenie kosteczek słuchowych poprzez dolną szczękę, strata oka... Polecam ręce w kieszeniach, tak pewnego siebie człowieka na pewno nikt nie ruszy :) Arek

[...] Ci urozmaicać potrawy, aby ten sam zestaw białko plus węgle był codziennie inny;) Czytaj temat: Co właśnie jesz, pozwoli Ci to ogarniać, jak gotować kolorowe, przyjemne dla oka potrawy. Moja rada taka: wiem jak ciężko jeść pełnowartościowy posiłek z mięcha i ryżu, a odżywką tego zawsze nie zastąpisz. Przynajmniej raz dziennie, nawet na [...]

ja bym to traktował z przymruzeniem oka

Nie no zikus Diete mial spox Trening tez oka Wiec niewiem czemu ..... Moze faktycznie genetyka ........... - pomimo smiechu A co do side'ow - mowie np. o tradziku etc. niemialem namysli artrofii , przerostu prostaty etc.

Dieta to też Twój obecny jadłospis, zacznij od pozbycia się z niego śmieci, policz dzienne zapotrzebowanie, tyle, że traktuj wynik troszkę z przymrużeniem oka i na podstawie obserwacji dodawaj lub ujmuj kcal. Wszystko licz na potreningu i tyle:)

Wypełnij ankietę działu, na pierwszy rzut oka już widać że złe makro

"kiedys go opisalam - trzeba poszookac w archiwoom; post bodajze zikiego" jak milo ze ktos pamieta moje posty Grasiczku Ty to masz pamiec hehe mara co to ma znaczy ...niby co na is nie moge napisac ze sni jest takie albo takie..to poczytaj bo nie raz taka dyskujse prowadzilo sie i nic sie zlego nie dzialo?? zeby bylo inaczej to nawet na [...]

oka dzięx za głosy.. osobiście też obstaje przy Farmaku.. nie słyszałem jeszcze o nim złej opinii więc raczej przychylam sie ku niemu:)

[...] się nada ale półtłusty jest mniej przetworzony, dodaj do tego jakichś tłuszczy i oczywiście nie męcz twarogu codziennie, lepsza jest np mozarella. Do bilansu nie wliczaj warzyw. Takie kilka uwag na 1szy rzut oka z mojej strony. Co do kaloryczność wydaje się spoko ale wrzuć obliczenia i uzupełnij dokładniej ankiete to będzie nam łatwiej Ci pomóc.

[...] zaawansowanym" Hmm a moze rozwiniesz to troche? Ja zawsze usilnie staram sie przekonac ze HMB jednak dziala, i sam tez widzialem jakies tam dzialanie ale tyle sie tu nasluchalem ze nawet wlasne doswiadczenie z HMB potraktowalem z przymróżeniem oka, myśląc ze efekty byly jednak po innych srodkach(bo nigdy HMB nie stosowalem samego).

na pierwszy rzut oka wygląda na niezły:P no to teraz dopiero jestem w kropce:D hst/fbw czy mass:D no nic sie pomysli sie wybierze:D(sie urośnie):P