oka

[...] chciała osiągnąć. Od stycznia b.r. zaczęła podnosić ciężary, biega 2-3 x w tygodniu max 5 km. Efekt? Wyższa waga, ale..mniej tkanki tłuszczowej, tyły całkiem przyjemne dla oka, i najważniejsze..z każdym podniesionym kilogramem wzrost akceptacji samej siebie. I fajnie to wygląda z boku, jak robi mc 5 x 80 i nagle potencjalni adoratorzy odchodzą [...]

hej ho Dieta tragedia- większość posiłków to biały chleb:D Poczytaj trochę, ułóż jadłospis na podstawie postów podwieszonych- nie wyjdzie to wcale drożej od tych kanapek. Chcesz się redukować- biały chleb powinien wylecieć. To tak na pierwszy rzut oka. Będę wpadać, dużo motywacji i zacięcia życzę:):):)

5 fighterów? Hmm... pomyślmy. Więc tak, na pewno Shogun. Jego walki zawsze dostarczają emocji. Rzadko się cofa, lubi wymiany, potrafi nokautować, bardzo agresywny, niezwykle odporny na ból. Po połączeniu tych czynników mamy wizerunek fightera którego zawsze fajnie się ogląda. Jego pojedyńcze akcje czy w parterze czy w stójce które są jego fanom [...]

Cwiczenie nie jest nowe i jest przereklamowane jako ostatnie dopompowujace to oka ale i tak troche sie trzeba namachac aby cos poczuc nie wyobrazam sobie zeby w opcji bez podpory pod stopami wogole moglo na kogos podzialac no i klopotliwe jest nakladanie obciazenia na nogi dla mnie to latwiejsza odmiana pompek na poreczach bo podparcie nog [...]

[...] 3) Ocena smaku: 5 4) Ocena rozpuszczalności: 9 5) Gęstość: rzadkie - pije się bez problemu. Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Białko na pierwszy rzut oka wygląda okej, smak jest na prawdę bardzo dobry i bije na głowę większość białkowych produktów innych firm. Rozpuszczalność wszystkich smaków w wodzie jest świetna, do tej [...]

Nie no spokojnie. Tutaj też nie ma większej zmiany. Owszem jest ciut retencji, ale bez zauważalnych zmian dla otoczenia. Ja wiem, że coś się zmieniło, bo np. zawsze jak się uśmiechałem to nie widziałem kątem oka swoich policzków, teraz widzę Ciut są nadmuchane. Ale nie jest źle. Nie ma co demonizować.

[...] że jem przeważnie 3 razy dziennie więc są to posiłki tak samo dużo objętościowe przykładowe 600g ziemniaka z 300g fileta miska jakies sałaty, pekińskiej znika w mgnieniu oka |-) Tak to wygląda mniej więcej jutro mogę ponowić wymiary już na spokojnie bo dzisiaj mi się śpieszyło |-)no ale różnicy zapewnie dużej nie będzie no ale zobaczymy. No i [...]

i to spalanie 800kcal traktowałby z przymrożeniem oka. ;-)

fajnie to wygląda :-)) Dzięki ale to tylko fajnie wygląda na pierwszy rzut oka. Przemaglowałem swoje filmiki z treningów i wszędzie jest coś do poprawy aż sam nie wierzyłem że aż tyle. Jak się przyłożę to może ze dwa lata mi zejdzie aby to wyrównać ;-)

[...] trafisz łatwo. jaki to będzie gaz? ja wybieram pieprzowy.sprawdzałem na sobie i działa.z tym czasem działania to przesada.po uzyciu nalezy przmyć oczy i skóre wodą i po chwili jest w porządku.no jesli żel wpadnie do oka to...współczuje wizyta u okulisty murowana. ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""

rzut oka na liste i Bonac jak nic ;)

weźcie kurde łapcie wypowiedzi z lekkim przymrużeniem oka, logiczne ze ma szanse, teorytycznie kazdy ma szanse, tak czy siak z tej czolowej trójki jakoś bardziej widze overeema niz caina, jako ytego kto nawiąże rowna walke

Oka to HMB won. Czyli rano brać kreta+tauryna (carbo tez czy nie ? ), a po treningu kreta+tauryna+carbo ? Dzieks sog.

[...] obcym. Ci "madrzejsi" czasami w ramach rege biora omo. Nic na to nie poradze ze jestem zgorzknialym tetrykiem dlatego prosze moje rady traktowac z przymruzeniem oka co nie znaczy ze nie zawieraja one wartosciowych informacji. Wobec powyzszego to Wy jestescie ekspertami a nie ja i chwala Wam za to. Respect. A chlopiec jak pojmie [...]

[...] nie napisal, ze to sa nowe kapsle to polecialyby fake odrazu, organon i norma ori zmienial sie bardzo duzo razy w tym roku, walek ma inny ksztalt ampy, na pierwszy rzut oka tego nie widac, ciezko poznac jak sie nie porownywalo, multum razy znawcy opisywali walki za oryginaly i odwrotnie mi sie nikogo nie chce uswiadamiac bo beda pretensje, [...]

Poza tym Jackson wkurzył mnie trochę swoim burackim zachowaniem z Arielem i nie tylko. Nie powinno się traktować poważnie wszystkiego co mówi Rampage, obaj z Arielem traktuja to z przymruzeniem oka, a wiekszosc ludzi sie oburza

eee tam tylko troche malutkie praktycznie niewidocne dla oka i w okolicah pach

[...] stawiany dużo niżej od Andrzejka. 2. To było trochę lat wstecz jednak z tego co pamiętam to rywalem Byrda miał być ktoś inny (Nie pamiętam kto) ale doznał kontuzji bodajrze oka i na jego miejsce wskoczył chętnie Andrzej. 3. Fakt, obiektywnie patrząc NIE zasługiwał absolutnie nie walcząc nawet eliminatora ale jego kontakty z Kingiem były [...]

[...] różnic nie da się całkowicie naprawić. Też miałem przygody z barkami i też prawy wygląda inaczej niż lewy - niestety wygląda inaczej od około 10 lat. Na pierwszy rzut oka różnica nie jest wielka - ale ja ją widzę od razu. Ktoś stojący z boku pewnie od razu nie zauważy. To co ja mogę zaproponować to: - ćwiczenia na rotatory jako stały [...]

(sorry za dubla) a czy mógł byś powiedzieć jakie ty ćwiczenia na rotatory robisz? u mnie jest tak samo że na pierwszy rzut oka nie widać ale ja niestety widzę i to sporą no nic trzeba z tym żyć:P