[...] koszulkę i wodę.Usiadłem sobie na stopniu z boku tam gdzie inni,którzy przybiegli,wszystko mnie masakrycznie bolało,zwłaszcza nogi,ale byłem mega zadowolony bo kątem oka wbiegając widziałem na zegarze czas 1h39min.tylko nie wiedziałem ile sek.Tak sobie posiedziałem trochę,aż w pewnej chwili podszedł do mnie dość młody chłopak,13-14lat i [...]
Aniu, nie wiedziałem, że moje grafomańska twórczość może się podobać. Myślałem raczej o jej tolerowaniu z przymknięciem oka. A że ktoś czeka na wierszowanki, hm to };-) Postaram się wyjść na przeciw Twoim oczekiwaniom i znaleźć kompromis w treści jakie będzie zawierać mój dziennik. Dziękuję za bardzo sympatyczny wpis};-) Załączam widok na stare [...]
Dwa zdjęcia w tematyce może nie okołotreningowej, ale potrzeba fachowego oka :-D co tu nie gra :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9a29c6d36a149d380820669dcf25a6d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e15b928c26b0459e8d3ae428ac518184.jpg
obliques dziękuję za odzew jakaś taka zagubiona się poczułam bez czujnego oka Marty trening robię podobny do tego co mi Marta podrzuciła, ale nie identyczny. w takim razie biorę się od jutra za porządny trening z notowaniem co i ile powtórzeń a nie takie machanie tyle-o-ile. a Twoje dywagacje są jak najbardziej na miejscu, bo jeśli dałabym [...]
[...] go przestrzegać. Trzeba uczulić sędziów na ten aspekt, pewnie będzie widać na filmach, że jednak nie każdemu zwraca się na wszystko uwagę. Po prostu nie ma przymykania oka na błędy, źle zrobione to nie zalicza i bez dyskusji. U wielu osób brakowało tego wyraźnego akcentu(zatrzymania), nawet tobie bym kilku nie zaliczył :) Sam osobiście mam [...]
ostatnio byla historia ze ktos tak samo powiedzial o propie, po badaniach norma byla 4 razy przekroczona i kobita w labie powiedziala ze malo brakowalo a by nie podali wyniku wiec teorie ze zanizone trzeba brac z przymruzeniem oka, pewnosc jest wtedy kiedy srodek jest zbadany i jest czarno na bialym nizsze stezenie.
[...] ocenic diety.przydaloby sie jeszcze twoje zapotrzebowanie kaloryczne i shcemat treningu jaki wykonujesz. nikt "z powietrza" diety nie oceni. choc na pierwszy rzut oka widac ze jakas lipa. malo bialka w pierwszych posilkach, endo i wcina grachamki dodaj olej lniany orzechy wloskie.nabial ogranicz do ostatniego posilku. Zmieniony przez - [...]
[...] z biceps i tricepsa. Lekki czwartek I znowu nic na dwugłowe... A całe barki obliczone są na to, żeby zakatować przedni akton. Dlaczego same wyciskania? Ciężki piątek I tu znowu dwugłowe... nie rozumiem. I kolejny raz za dużo na biceps i triceps. To tak po pierwszym rzucie oka - jakby co to postaram się jeszcze jutro zerknąć na ilość serii itp.
Inni wrzucają półnagie panienki kto które btw są miłe dla oka ale stwarzają problemy w pracy gdy przegląda się temat a ja pytając o syczuańsko-wietnamską odmianę JKD dostałem head'a.
Dalej ciekawostką jest dla mnie wymóg pokazania gazety z datą?,nie rozumiem że jedne konkursy traktuje się z "przymrużeniem oka" a w tym taki wymóg? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-08-17 14:24:39
Dalej ciekawostką jest dla mnie wymóg pokazania gazety z datą?,nie rozumiem że jedne konkursy traktuje się z "przymrużeniem oka" a w tym taki wymóg? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-08-17 14:24:39 Mi to się podoba z tą gazetą, bo to już jest konkurs na wysokim poziomie. Zapowiada sie naprawdę super konkurs.
Ale nie zmienia to faktu ,że ktoś kto ćwiczy w klubie rozwali tego kto ćwiczy pod okiem niewprawionego kolegi a ja znam kilku którzy nie potrzebują oka kolegi by rozwalić kogoś kto ćwiczy w klubie. pzdr/
Newton Plac centralny NCK ODZADZAM!!!! Właścicielem jest Cwaniaczek który na pierwszy rzut oka wydaje się sympatycznym facetem, jednak w rzeczywistości jest inaczej (po waszym wyjściu będzie szydził przy wszystkich obecnych na sali z waszej sylwetki). Ale ja nie o tym chciałem napisać. Sprzęt pamięta datę otwarcia tej siłowni, właściciel nic nie [...]