bb - bodybulding -kulturystyka ts - troj boj silowy cyzli MC + WL + SQ ja zamierzam dobic do dobrej 75 kg wagi i pozniej przybierac na sile niemarzy mi sie jakas sylwetka typu COleman czy nie daj Boze kotlet tylko cos typu Zane mila dla oka
na spuchniętą morde ja kiedyś sie niekryłem latałem z piłeczkami pingpongowymi na twarzy jednego oka to mi nawet nie było widać ale sie nie kryłem!! a żeby zeszło to maści ja miałem adrenaliny z wazeliną!!
[...] ten sam dzwiek żźrłrł i tutaj mu coś urywa kvtasa myśli musze isc do szamana zeby mnie obejrzał i mi pomógł szaman widzac jego uszczerbki na zdrowiu mówi: zamiast oka wszczepie ci oko sokoł bedziesz lepiej widział na mijsce reki wszczepie ci reke małpy bedzie o wiele sprawniejsza a na miejsce hvja dostaniesz trabe słonia( gosc [...]
[...] ten sam dzwiek żźrłrł i tutaj mu coś urywa kvtasa myśli musze isc do szamana zeby mnie obejrzał i mi pomógł szaman widzac jego uszczerbki na zdrowiu mówi: zamiast oka wszczepie ci oko sokoł bedziesz lepiej widział na mijsce reki wszczepie ci reke małpy bedzie o wiele sprawniejsza a na miejsce hvja dostaniesz trabe słonia( gosc [...]
[...] norma. Robi kase tam gdzie jest glupota i chwala mu za to. Zebyzrobic kase w usa, musialby byc na poziomie Kaia czy Colemana, wyzsza polka, bycie 16 czy ktoryms na mr O nic w usa niestety nie zdziala nawet jak by mu sie nalezalo, wiec robi kase na plebsie w POlsce. Na szczescie sa ludzie tez madrzy i potrafia to przyjac w przymruzeniem oka;-)
tak wyglada najlepsze mma w Pl;) mogl pasc rekord... KO po wlasnym ciosie haha. W drugiej rundzie juz sedzie powinien to zakonczyc 2 czerwone kartki i nara jak nie chca walczyc, po to wchodza do klatki zeby sie napie.rda.lac a nie pogawedki sobie robic i wsadzac palce do oka.
dużo tej kawy wiem, ale ostatnie dni są mega ciężkie dla oka. wczoraj nawet przysnęłam za kierownicą, ale na szczęście się nic nie stało. odbiłam się od krawężnika i szybko się obudziłam@-) postaram się kawę ograniczyć do 2 dziennie. komputer na szczęście miałam na brzuchu%-)
[...] kawa rusza. Choć nie brałem więcej niż 60mg ed. Ja miałem ostatnio jakis mIX. Efka,joszka,kofa i kilka jeszcze. Z thay Labs coś chyba. Nie mama etykiety to nie wiem co. Bałem się brać 1 kaps. Potem jak brałem dwa kaps to jakbym nie brał nic. Te składy trezba traktowac z przymrozeniem oka. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-18 16:32:14
Oczywiście pisałem to z lekkim przymrużeniem oka :) Każdy jego komentarz był dość kluczowy No i początkowe kwestie mega ważne, o których w artykułach Sol już pisał m.in. "im mniej fatu masz na sobie tym na więcej możesz sobie pozwolić" no i artykuł o "przygotowaniu do urlopu" Ale filmik sam w sobie fajny, bo nie kolejny "chamski" challange, [...]
godz 9- jajecznica z 3 jajek z cebulą plus kanapka z ciemnego pieczywa z wedliną, ewentualnie dwa gotowane jajka pokrojone na pieczywo, do picia herbata OKA dodaj warzyw godz 12- gotowana pierś, gotowany ciemny ryż lub makaron oraz mieszanka warzywna, szklanka soku do popicia sok własnej roboty oliwa dodaj godz 15- podobnie jak wyżej godz 18- [...]
Przy zapaleniu ucha tez? Slyszalem ze jezeli bol nie wystepuje ponizej szyji to mozna smialo trenowac. Bzdura. Nie oglądaj WK.Lepiej na tym wyjdziesz. Ogladam czysto rozrywkowo ;) Wiadomo ze ich 'porady' trzeba brac z przymruzeniem oka.
[...] ze i mi się uda zmotywować do lepszego sumiennego trzymania miski. za następne 2 tyg chcemy foty :-) Myślę, ze dam przed wakacjami jak będzie widac efekty na pierwszy rzut oka (oby tak bylo :-D ) ;-) Sobota i niedziela byly nietreningowe. Spedzilam weekend u przyjaciół w Gdańsku, ale w oba dni pobiegalam po 6 km, oprocz tego duzo [...]
[...] starał się być na czasie z newsami i będę czytał tematy na forum i to by było na tyle. Nie żebym robił z tego jakąś aferę czy coś bo wiadomo, że traktuje to z przymrużeniem oka ale i tak spadło mi teraz dużo problemów na łeb, więc może to i dobrze, że dostałem tego bana. W każdym razie FOD to ja się zdziwiłem czytając twojego posta o nagrodzie [...]
Plecy mega szerokie, ale te cysty czy cokolwiek innego nie są przyjemnym dla oka dodatkiem Zmieniony przez - pentium3 w dniu 2016-04-24 19:24:58 Racja, powinien wybrać się do Dr. Sandra Lee %-) https://www.youtube.com/user/DrSandraLee/featured
kreatyna to kreatyna zawsze będzie działać.. czy to jabłko czy gruszka czy inne kwasy orotowe.. na te badania to też trzeba patrzeć z przymróżeniem oka ile to już ich było.. raz ,że działa , raz ,że nie działa.. producent pisze tak.. badania tak.. a najważniejsza jest praktyka i głos ludzi którzy brali.. o estrze słyszałem dobre słowo.. bull np. [...]
lek na kaca. urywa film na kilka dni i kac mija w mgnieniu oka, ze nawet nie pamietasz kiedy sie zaczął. zrozumialbys ideę powiedzenia swieta swieta i po swietach, jakbys obudzil sie w czwartek, w osobowym, relacji przemysl - katowice w krótkim rękawku, z grupką żużlowych kibiców i żołnieży wracających do rezerwy.
[...] tak do 1800 kcal, myślisz, że nie będzie to miało wpływu na wagę? Zostać na rotacji węglami? Co zrobić aby waga / poziom tkanki tłuszczowej jednak spadał? Macie jakąś radę na zatrzymywanie się wody w organizmie? A CO TY SIĘ wagą przejmujesz? ;-) w ciągu cyklu waga potrafi się wahać o +-2 kg, mierz się, a wagę traktuj z przymrużeniem oka ;-)