martucca

Martucca nie będę Ci śmieciła na skrzynkę, tylko zapytam tutaj. Kojarzysz które laski mają problemy z niedoczynnością tarczycy a chudną? Potrzebuję kogoś takiego zainspirować do walki i rzucić w niego linkami do dobrych przykładów :-)

No jutro jest dzień mailowy \-) Przy czym odpisuję tylko wybranym %-)%-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-03 00:08:12

dobra, fish and chips sa spoko, ale w ciazy????????????????? O kurfa. Chybabym się od zgagi w ciąży przekręciła #-P Zaprawiona musi być. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-03 13:48:25

Uwaga, płaczę %-) k***a, ja już wymiękam w tym dziale. Jedyne, co mnie tu trzyma to Iza, Ania, Bull, ekipa z dzienników i te kilka osób, które spirit mają... Nie wiem, czy ja mam jakieś skrzywione wyobrażenie o świecie i oczekuję nie-wiadomo-czego od tych nowych, które tu przyłażą, czy po prostu świat to zbiór rozlazłych kluch i mózgami o [...]

Ania, tylko tydzień? %-) Weź... %-) myślę pozytywnie \-)

Co tam, stonki? %-) Wyznaję ze skruchą, że pierwszy raz od miesięcy popełniłam... Cyca 88-O Na swoje usprawiedliwienie dodam, że w tej kanapce było w chvj majonezu i bekonu \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-08 15:49:53

Dawaj Aga :-) O czekajcie, wrzucę kilka fot moich muskli :-D Rakhu :)):)):)) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-12 15:26:35

Mój wlasny i osobisty fiu fiu :-D Ruda };-) własnie coś nie mogę... dziś 4 dzien na antybiotyku i chvj nic sie nie poprawia #-P

Dobry \-) http://www.motifake.com/image/demotivational-poster/1002/valentines-day-valentines-day-demotivational-poster-1266116808.jpg Dziś daję serduszka... Smażone na maśle %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-14 12:37:45

Co jeden post to lepszy :)) No właśnie... Chyba, bo babochłop nie może być lepszy niż kobieta %-) Bamf, ale mięso tłuste, bo tłusty czwartek dziś %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-16 15:19:46

Dni treningowe: węgle 30%, białko 35%, 35% tłuszcze Dni nietreningowe: węgle 20%, białko 53%, tłuszcze 45% Nie bardzo mi pasuje Twoje odżywianie z treningiem HIIT. Popatrz: Wysiłek o obciążeniu powyżej 90% VO 2 max. W czasie tego typu wysiłku glikogen mięśniowy staje się głównym źródłem energii. Po zaprzestaniu wysiłku z powodu zmęczenia [...]

U fizjo byłaś może? Nie widzę stóp, ale coś nie teges jest z kolanami, jedno ramię wyżej, a do tego, wydaje mi się, że jest słabo z prostownikami grzbietu. Nie pobolewa Cię czasem kark? Masz pracę siedzącą? Prawy łokieć wygląda podejrzanie @-) Nie masz czasem wiotkości stawów? To są oczywiście moje spekulacje, bo nie widzę całej sylwetki, ale to [...]

Martucca, łaaaał, jak Ty to widzisz?88-O Nie mam przeprostów ani wiotkości, a przynajmniej nikt mi nigdy nie powiedział, że mam, więc mniemam, że nie mam ;) Mam krzywą prawą nogę, po wyprostowaniu odchyla się do zewnątrz (ale to chyba nie jest przeprost?) Mam asymetryczne łopatki i ramię wyżej, fakt. Kark mnie nie boli, mam raczej problemy z [...]

Zaraz, zaraz... Chcesz mi powiedzieć, że przy 164cm ważysz 55kg i masz na sobie jakiś tłuszcz? :-> Jedyne wyjaśnienie tej dziwności to jak dla mnie skandaliczny niedobór tłuszczu, a przede wszystkim węglowodanów w diecie. Czym Ty się w ogóle kierowałaś eliminując je z jadłospisu? #-P "Odzywiam się zdrowo" - pardon, ale chyba nie w tym wcieleniu. [...]

obliques , dziękuję bardzo! Skoro to ma to mi niewiele dać, to postaram się zastosować zbilansowaną ze szczegolną uwagą zwróconą na stawy. Martucca , ale koleżanko, spokojnie! Przeczytaj każdy mój post, zwracam się do każdego z pokorą i w zasadzie wszędzie podkreślam, że się nie znam i proszę o pomoc, prawda? Tylko Ty to odebrałaś jako atak póki [...]

Kochanej Izie... Najserdeczniejsze zyczenia z okazji urodzin! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-22 08:26:29

1. Wyslij posta 2. Zedytuj go i wyslij jeszcze raz 3. A potem... No nie da sie Niestety Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-22 15:46:13

Oooo Tez bym sie czula wypompowana psychicznie Ale, ale... czemu pupa asekuranta sfilmowana, a nie siadacza? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-23 12:10:39

Jeden problem z glowy Znalazlam majtki Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-25 14:52:51

Tak jak Marcin trzyma dyscypline po zolniersku Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-26 10:37:15