SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martucca

Czy chodziło Ci o: "martwica"?

  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe, za Magdy i moich czasow... kiedy to bylo To taka matura odpowiadala 1/10 materialu na pierwszym egzaminie w sesji na studiach A moze i mniej Nie ma co panikowac, bo to naprawde pikus Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-04-29 09:45:29

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 09:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh, ja tez w klubie Przez te 8 tygodni ud ni prawie nic nie ruszylo Pewnie gora musi byc u mnie wysuszona, zeby w koncu z ud zaczelo schodzic Ann powodzenia dzis!!! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-10 06:49:30

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 06:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Ajem DWA w posiłkach 1-3. No ale co w tym dziwnego? Ja jem 3 codziennie, a ww trzymam ponizej 80g Ann podaj gramature ryzu i reszty, bo ja sobie nawet nie jestem w stanie wyobrazic takich ilosci ww Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-21 14:25:20

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    obliques - bardzo ładnie to ujęłaś, podoba mi się twoje podejście i oczywiście chylę czoła. Nie jestem leniem aby sobie nie poradzić z treningiem czy aerobami/interwałami, spalacz służy mi tylko i wyłącznie jako mobilizacja w dążeniu do celu bez niego było by dużo ciężej przełamać pewne bariery. Martucca - nie oceniaj książki po jednym fragmencie, [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD oducza pijaństwa Po jednym kieliszku wina szumi mi w głowie, a po dwóch jestem już ubzdryngolona, radosna i robię rzeczy, które nie uchodzą Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-04 08:04:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 08:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon porwana przez UFO, czyli sezon 8 Odcinek 9 i posuwam się naprzód Obejrzałam również odcinek 11 "Body of proof" Cześć Hubert Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-08 22:16:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach mnie obleciał... Mam już cenzorów do pracy doktorskiej Jeden to wielka szycha ze Szwajcarii A ja póki co, własnego doktoratu nie rozumiem... Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-09 09:23:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 09:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macietakiego samego niechcieja jak ja? ja mam zdecydowanie za dużego Martucca dasz radę Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-09 09:23:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 09:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca!!!! Czy ty slyszalas ze 8my sezon Housa to OSTATNI sezon????

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 08:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania i Zołza I Dżunior między nimi Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-16 10:12:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 10:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sis, załatw sobie długoterminowe zwolnienie z powodu chronicznego stresu Maja, Sammy Jo ma obwisłe cycki Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-23 18:04:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i zapinanie stanika, też aua przypominało mi się jak (bodajże) Martucca, kiedyś pisała, że nie poszła do pracy bo gaci założyć nie mogła a co myślicie o takiej koszulce? w sam raz na ilości jakie pochłaniam Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-05-27 09:51:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 09:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca, niedawno zmieniałaś komuś rotację węglami 50/100 ww i zaleciłaś jeść w DT węgle w całości po treningu (niestety nie pamiętam, kto to był, a szukałam w dziennikach ) Tak mnie ciekawi to zalecenie, jaką to różnicę zrobi rozłożenie 100 ww w ciągu dnia a zjedzenie "na raz"? czy aż 100 g węgi potrzeba po treningu, czy chodzi o to, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bananie, agak poinformowana Yosis, to chyba było u kogoś, kto ma wygląd modelki, czyli małą masę mięśniową i sporo tłuszczu... Jak pewnie wiesz, nie tylko mięśnie są wrażliwe insulinowo, ale również tkanka tłuszczowa. U niektórych osób tkanka tłuszczowa jest zbyt wrażliwa insulinowo i można powiedzieć w dużym uproszczeniu, że to ona zjada to, co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya Jeszcze a propos lansu http://www.youtube.com/watch?v=L_fCqg92qks I Zuzana ze swoim bodyrock się może schować Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-30 23:54:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 23:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zołzo, Ty będziesz miała Boże Ciało, a ja nie U mnie dziś słonecznie, 15 stopni i wieje tylko trochę, czyli duńskie lato Ale co z tego, skoro siedzę w budynku pisząc dyzertację Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-31 09:22:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 09:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca a jeszcze mnie nie powitałaś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 09:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betka, jak nie, jak tak? Zołzo, życie zaczyna się po 30-tce Święto to wniebowstąpienie. I właśnie obczaiłam, że poniedziałek 13.06. też wolne, bo są zielone świątki Kto by pomyślał, że te Duńczyki takie pobożne Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-31 09:32:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubel Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-31 12:23:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 12:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee tam Mayka, nie ma się czym martwić, ja wagarowałam troszkę i zostałam dopuszczona do matury, baa matme zdałam na 5 (tak przy okazji się pochwalę ) więc nawet jeśli Twój sen miałby stać się rzeczywistością to nic by się nie stało. Główka spokojna, Twoje wykształcenie jest ważne Martucca, tzn, że nie lubisz pisać? Yosis, Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)