martucca

Dobrze, pozwolę sobie zacząć od porównania tyłem, gdyż, nie ukrywam, zdjęcie „po” uraziło moje poczucie estetyki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c028e9f8248644d1811e6a8c7ac5b483.jpg Pani BloNdi osiągnęła tutaj efekt przeciwny do zamierzonego. Na zdjęciu „rzekomo-przed” widzę kobietę w wieku ok. 30 lat. Owa kobieta ma nadwagę, owszem, jednak pomimo dużej [...]

Martucca podziwiam za wiedze, sama cos sie nauczylam czytajac te opisy

Inga, kiedy skończysz 18 lat? :-> Natasza, przygody z dukanem czasem nie było? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-08-06 00:11:12

Martucca, dawaj :-) Z tym mlekiem to już się spotkalam z podobnym artykułem.

Ale jak to? Nie ogarniam. Martucca i Obliques będą prowadzić już tylko zawodniczki, pozostali mają przejść tam:-? bo Ty gapa jesteś i to nie pierwszy raz Ci mówię Iza i Marta będą organizowały swój dział od zera, wg swoich planów i założeń ( możliwe, że wg obecnych swoich założeń, tego nie wiem) drugi dział też powstaje od zera i będzie on pod [...]

Ale jak to? Nie ogarniam. Martucca i Obliques będą prowadzić już tylko zawodniczki, pozostali mają przejść tam:-? bo Ty gapa jesteś i to nie pierwszy raz Ci mówię {{:-(

Czesc Ladies, jestem nowa i mam pytanie odnosnie serii i obwodow. Wybralam trening dla zielonych by MARTUCCA. Na poczatek mam wykonac 2 serie i 2 obwody. Np. jak mam rozpietki na maszynie to powinnam zrobic 15 powtorzen, odczekac chwilke (okolo 30sek) i zrobic znowu to samo cwiczenie i przejsc do kolejnego? Jak zrobie caly trening to mam odpoczac [...]

ok, nie ma sprawy Dziękuję. Ruda, zacnie ;-) Proszę bardzo było mi mówić od razu, jak się zapomnę to krzyczeć;)

Żuraw: http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY Jak nauczyć się robić porządne pompki http://www.youtube.com/watch?v=9A_zvnm8C04 Snatch jednorącz: http://www.youtube.com/watch?v=RmDhQT48bPI Jan Łuka tłumaczy jak robić zarzut: http://www.youtube.com/watch?v=nF-VtXr2Exc Odwrotne pompki: http://www.youtube.com/watch?v=46YUr3rRpIo Jak nauczyć się [...]

Plus leżaczki-bujaczki i tym podobny szmelc, brak zabaw na podlodze w wieku niemowlęcym, wożenie w wózku w wieku 2 lat... A miały być takim udogodnieniem :-(

Martucca To może inaczej: ja się boję że się napracujecie nade mną a ja zawiodę o! Ale skoro powiadasz, że całkiem mi wychodzi to cofam i postaram się nie bać 8-) Absolutnie nie mogę Ciebie ranić @-) Słusznie :-> Kobiety i dzieci mogą być beztroskie, my nie %-)

Jezusie, laski... Dajcie jedzenie na stół i tylko taki wybór. Nie chce jeść, niech nie je. Nie chce pić, niech nie pije. Z głodu/pragnienia nie umrze, a może i dobrze mu to zrobi. Mój syn miewa fazy "nielubienia". Jednego dnia mniam, drugiego już nie lubi. Ostatnio padło na ryby. A że u nas ryba przynajmniej co drugi dzień, to miał chłopak pecha [...]

Zoria, a co złego w smarkaniu? Przecież przeziębienie to nie choroba. Młodsza ma gorszą niż starsza odporność. O ile starszej inne smarkające dzieci nic nie robiły, o tyle młodsza ma katar>kaszel>a potem już trudno wykaraskać się tak, żeby nie było oskrzeli. Miałyśmy nawet półtoramiesięczny katar w zeszłym roku ;) Dodam, że pediatrę mamy zacną, [...]

Cru, ja w DK :-)) Zazdroszcze Ci tej DK, ale tak pozytywnie :-)) Zawsze mnie fascynowaly kraje skandynawskie. a o litteraturze nie wspomne, bo Skandynawskie kryminaly to czytam tonami :) Nawet Szwedzkiego sie ucze, dunskiego tez chcialam, ale mnie pokonal i zostalam przy szwedzkim hehe

Mam nowinkę ;-) Przeziębienie jest NIEULECZALNE. Czy będzie siedzieć w domu, czy nie, po prostu będzie miała je, aż minie. Marta nie bluźnij przeziębienie traktuje sie: rutinoskorbinem paracetamolem etopiryną gripexem i gripexem max panadolem polopiryną I wszytskich pominietych producentów leków przepraszam, ale cięzko spamiętać, %-)

Un, idę zobaczyć :-D Ruda, ja wolę "przeglądam/podczytuję forum od dłuższego czasu" #-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-20 09:56:11

Do czasu %-) a jak słyszę "edek' to naprawdę rzygam o, a jednak to "choroba" którą można się zarazić %-) Jest tu jakiś kawosz? :-) Potrzebuję kupić dobrą kawę na prezent. W ziarnach. Ważne, żeby nie miała „kwaskowatego posmaku”. Z moim zdecydowaniem będę rozmyślać pięć dni @-) %-) jak dla mnie najlepsza kawa to jamaica blue mountain ale droga [...]

Co jak co, ale po dupencjach Was rozpoznam \-) Marto, ja się boję, że tam będzie jedno chrupnięcie w odcinku szyjnym i Martucca odejdzie poprzez cervical dislocation %-) To będzie Twoja zemsta za gjf %-)

Little spokojnie, na pewno Martucca plan szykuje. Ale najważniejsze, to poprawić Twoją technikę, bo przecież nie chodzi o to żebyś sobie krzywdę zrobiła. Jeszcze trochę i ruszysz na bój siłowni. I nie gadaj, że nikt na Ciebie nie patrzy :-D nawet świadoma tego nie jesteś, ale na pewno jesteś oblukana od góry do dołu.

little poczekaj trochę, przyzwyczaisz się, poza tym Martucca Cię weźmie w obroty z treningami, to żadne kcal nie będą wystarczające %-)