martucca

Martucca, dziękuję! konkretnie dziękuję, za nowe spojrzenie na całą sprawę. Przyznam, że pojęcie "żywność gęsta odżywczo" jest dla mnie nowe, jednakże po zapoznaniu z tematem, okazało się pomocne, znalazłam tabelę w której przedstawione jest jedzenie od pustych kalorii do żywności gęsto odżywczej, na pewno będę teraz staranniej dobierała swoją [...]

http://www.sfd.pl/Dieta_bogata_w_b%C5%82onnik-t740987.html#post3 .... ale często ma wzdęcia Najpierw sprawdź, co jest przyczyną wzdęć. Nagłe wprowadzenie diety bogatoresztkowej może ten problem pogłębić. I jeszcze bądź łaskaw zdefiniować, co oznacza dieta bogata w błonnik. Odżywiając się wg zasad, które podał ci Morales bez żadnych wyliczeń [...]

Martucca - spokojnie, spokojnie. Wyraźnie pisałem że trzeba najpierw obgadać z lekarzem ponieważ nie jestem pewien co do serca. Poza tym koleżanka pisała że tarczyca była chora dawno temu to mogło by wskazywać na wyleczenie, nieprawdaż? Siłownia z dobrym trenerem jest wyjściem, chociaż wiele koleżanek które znam wolą chodzić na "Damskie siłownie" [...]

po co Ci zdjęcie moich nóg? myślę, że to nie jest potrzebne, potrzebuję informacji (...) dalej nie uzyskałam konkretnej informacji Chcesz pomocy i porad? Zastosuj się do zasad, jakie obowiązują wszystkie panie W ciemno doradzać nie będziemy. Zupełnie inaczej wygląda trening/dieta kobiety, która ma fałd na udzie 3cm, a inaczej tej, która ma 1.5cm. [...]

Ja, naczelny BABOCHŁOP tego działu odsyłam koleżankę do regulaminu, gdzie została poprzednio odesłana przez Krzysia. Są tam linki do treningów ;-] Na obrazku poniżej: pani z lewej ćwicząca nic lub na rowerku, pani z prawej ćwicząca ze sztangą. SQUAT --> przysiad, w tym przypadku z cięzarem minimum równym masie ciała. [...]

Całokształt sylwetki osób, którym zależy na wyrzeźbieniu tylko tego czy tamtego zazwyczaj pozostawia wiele do czynienia. To tyle w temacie 1500kcal u nastolatki ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-06 07:45:26

Przy takiej masie ciała nie potrzeba Ci niczego innego niż dieta+trening. Na Twoim miejscu zastanowiłabym się z 5 razy, czy to coś jeść. Wiesz skąd to-to pochodzi? Czy sprzedawca ma legalną firmę (tzn czy znajdziesz jej wpis do CEIDG) z fizycznym adresem i serwisem konsumenta w postaci osób wymienionych z imienia i nazwiska? Czy to-to podlega [...]

Flo sama napisalas ze mimo niedozywienia byla otyla nie wyrazilam sie sakrastycznie o Twojej mamie(moze tak to odebralas), ale o tym, ze wzielas jedna osobe jako przydklad dla calej populacji zgadzam sie, ze ten przyklad nie jest reprezentatywny o tyle, ze praktycznie staly glod nie byl regula w polsce powojennej, wspomnialam o tym, bo Martucca [...]

Albo tak, jak Małgorzata pisze. Wywalić to, co nie pasuje O tym ucza na pierwszym roku Bsc Statistics Sis \-) \-) \-) Zmieniony przez - wrong w dniu 2013-10-22 15:21:22

Sophie, ale tak m.in. firmy farmaceutyczne szacują, czy opłaca się wypuszczać lek na rynek. To bardzo przykre, ale jeśli pacjent umrze po podaniu 2 dawek, to po prostu leku się nie opłaca produkować, bo to za mały zarobek #-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-22 15:29:19

Wiesz flo, sama powinnaś sprawdzić na sobie co Ci nie służy... Kasi będzie nie służył gluten, Zosi nabiał, Frankowi psiankowate, Jankowi jaja i co uczula/szkodzi powinnaś sama ustalić, bo ja zdając sobie sprawę z skomplikowanego mechanizmu działania organizmu człowieka nie wnikam co na co wpływa, lepiej po prostu zobaczyć symptomy jak dane [...]

Kniżki czytać nie muszę, wystarczy, że sobie zobaczyłam bibliografię. Żenująco tendencyjna. Ty weź przeczytaj China Study, też Cię przekona :-D A potem pokuś się o South Beach diet i Paleo Diet for Athletes. Potem sięgnij po Atknsa. Ciekawe, co w końcu wybierzesz :-D Wg mnie to tak jak by zarzucac autorowi ksiazki o zlych skutkach palenia, ze [...]

Pytanie czy to leciało mięso czy faktycznie tłuszcz, ale efekty ogromne:). tego nie wiedzą najstarsi górale. Nie na podstawie tych szczątkowych informacji, które podalaś. Jednakowoż, czytając slogan "tracić kilogramy" wnioskuję, że jednak mało wiesz o budowaniu sportowej sylwetki, a te efekty, o których piszesz to takie ordynarne chudnięcie @@-) [...]

Temat zamykam, bo tylko dział zaśmieca i prowokuje inne użytkowniczki. Jak chcesz sobie pospamować i dalej knuć teorie, to jest w dziale odpowiedni do tego temat. Może Cię tam polubią i gadać z Tobą będą %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-06 08:07:28

Dziękuję za skomentowanie tego, Martucca, oczywiście przyznaję Ci rację. Nie chodziło mi o komentowanie "kolejnej wariatki", lecz o to, jak spojrzeć na takie działania, jeśli idzie o kobietę. Po pierwsze - mało tłuszczu, po drugie tarczyca... Będę ją nadal podglądać, głównie dlatego, żeby zobaczyć, co się z nią dzieje, ciekawy autoeksperyment na [...]

OMG Ty musisz już wyglądać jak szkieletor (czyli niezdrowo), a jeszcze chcesz w obwodach tracić? Ogarnij się dziewczyno, bo to, co robisz to już pod pro-ana podchodzi Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-26 13:08:30

[...] nad peace i motywacji. SFD od K** różni się tym, że tutaj teoretycznie w dziale ladies moderatorzy "prowadzą" nowych użytkowników. Taką metodę pracy wprowadziły obli i martucca, to jest kontynuowane. Bez obrazy dla nikogo - ale mam wrażenie, że nowe modki po prostu nie mają na tyle doświadczenia w pracy z klientami o różnych potrzebach, [...]

Siłę i wydolność na treningach daje... Odpowiednio zbilansowany posiłek. To powie Ci i ogromny kulturysta, i maratończyk, i triatlonistka, i malutka gimnastyczka. Legendarna "jędrność" to lbm vel masa mięśniowa. Jesteś po prostu CHUDA, czyli masz ją w zaniku. Ćwiczenia "na gazie" tzn. co: aerobik, różowa hantelka, dywanówki, ptaki-drepraki na [...]

Nic im nie pasowało, ale wylewnie gratulowały |-) P.S. Ja w pierwszym trymestrze jadłam jabłka na potęgę, w wielu różnych postaciach, także te Wasze konkluzje takie trochę z d.py są ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-01 22:34:57

po wpisaniu typu trenigu fajnie by bylo zeby system wrzucal ilosc spalonych kalorii..poki co trzeba to robic na piechote Ale po co? Teoretyczne obliczenia spalanych kalorii to wielka bzdura, a wyniki są z kosmosu Nie wspominając juz o tym, że nieprzydatne do nieczego. Super przedsięwzięcie, Szefie Chylę czoła w imienu działu Jeśli chodzi o [...]