martucca

Jol bąbelki \-) Mamy nowy obiekt w dziale. Panna chce mieć dupę fitness pro, ale nie chce mieć więcej niż 48cm w udzie. Tyle ma obecnie przy 170cm wzrostu %-)%-) Hej. Martucca, jeśli jesteś na forum to wysłałam Ci wiadomość na maila ;-). Maili z forum nie odbieram, mam filtr, który je automatycznie kasuje ;-] Kontakt ze mną przez post podwieszony [...]

O, dzięki za info Martucca. Miałam się do Ciebie odezwać po tygodniu regeneracji żeby ustalić nowy plan dietetyczno-treningowy :-). W moim dzienniku na 39 stronie jest więcej infotmacji.

kittie, Iza Ci wyśle (napisałam jej%-)), bo ja teraz nie mam czasu grzebać w moich zbiorach ;-) Ruda, ona może mieć takie nuki, jeśli jest od dziecka otyła. Uczciwie mówiąc, ja bym się za nią nie zabierała, ona jest nieletnia, otyła i tu być może wchodzą w grę perturbacje hormonalne @-) Mama powinna z nią rundkę po lekarzach zrobić. Saido? :-> [...]

Ja wczoraj jadłam mix ziemniaczany jak tu: http://1.bp.blogspot.com/_JiM0OC-rbFs/TKI5nAtAyXI/AAAAAAAAB50/zz8i4MrmAu4/s1600/kar1.jpg :-P Ma być blogspotcom Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-21 19:40:26

kuzwa Martucca, a z czy tam dyskutowac :P Uprawiany sport lub inne formy aktywności: chodze plywac raz na dwa tygodnie

Z innej beki... Mój kolega ze studiów odkrył właśnie, że jest homo @-) Podłamał się tym, że przez całe życie błądził i udał się do psychologa. Tam dotarło do niego, że to dlatego, że jego matka poszła do pracy, jak miał 3 miesiące... do utylizacji go %-)

Go' morgen \-) Tzn. nie tak dobry, bo mi oczy zalergizowały i wyglądam, jakbym przeryczała pół nocy i poranek :)) Nie wychodzę z domu, bo jeszcze kto pomyśli, że mam kobiece uczucia %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-28 09:12:26

martucca, mnie ten podatek komunizmem smierdzi... jak panstwo moze mi mowic co mam jesc? Ci Skandynawowie maja chyba takie ciagoty do komunalnego podejmowania decyzji? Nie rozumiem pytania :-?

Odnośnie wydalania tłuszczu... W mej dyzertacji doktorskiej poświęciłam niewielki akapit mysim bobkom %-) Bo te myszy, które jadły high fat diets miały inne niż te na standard diet i musiałam wyjaśnić, dlaczego %-)%-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-29 19:35:53

Kittie, dopisz, ze w pierwszej kolejności zależy Ci na opiniach "szczupłych" %-)%-) Bo tam w pierwszej kolejności kaszaloty się wpisują %-) Michał, ale nie uważasz, że to jest śmieszne? Ja mam tylko 154cm, ale ludzie się mnie boją? |-)%-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-30 10:58:02

Niestety.. Martucca juz dawno bron oddala, a Obli probowala, ale samej pchac ten wozek rady nie dala.. do tego wykasowanie wszystkich jej artow.. no cios ponizej pasa..

Mi cos switalo ze Obli i Martucca tak zalecaly. Na logike na pewno nie nabial jako glowne zrodlo bialka. Chyba w blogu tendencyjno-prześmiewczym Marta rozprawiła się z tym mitem. 150 było dla osób które bazowały na nabiale jako głównym źródle białka i miało na celu przyhamowanie z nabiałem a korzystanie z innych źródeł. Jak więc zobaczę że [...]

Mi cos switalo ze Obli i Martucca tak zalecaly. Na logike na pewno nie nabial jako glowne zrodlo bialka. Chyba w blogu tendencyjno-prześmiewczym Marta rozprawiła się z tym mitem. 150 było dla osób które bazowały na nabiale jako głównym źródle białka i miało na celu przyhamowanie z nabiałem a korzystanie z innych źródeł. Jak więc zobaczę że [...]

Mi cos switalo ze Obli i Martucca tak zalecaly. Na logike na pewno nie nabial jako glowne zrodlo bialka. Chyba w blogu tendencyjno-prześmiewczym Marta rozprawiła się z tym mitem. 150 było dla osób które bazowały na nabiale jako głównym źródle białka i miało na celu przyhamowanie z nabiałem a korzystanie z innych źródeł. Jak więc zobaczę że [...]

Martucca, przepraszam, nie sądziłam, że to takie istotne! Już się poprawiam! Wiek: 22 Waga: 59-60 kg Wzrost: 170 Obwód w biuście: 84 Obwód pod biustem: 75 Obwód talii w najwęższym miejscu: 67-66 cm (mierzone po obiedzie ;() Obwód na wysokości pępka: 74 Obwód bioder: 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 cm Obwód łydki: 31 cm (w połowie) W [...]

Dziękuję za odpowiedzi i za podział BTW. Teraz mogę się trzymać tych założeń. Martucca ja sobie sama to pytanie wymyśliłam. Wynikało z mojej niewiedzy. Miska z dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/abb935844a3845dc9a343708e151370d.jpg Trening też. Podokładałam sobie odrobinę ciężarów. Teraz już wiem, że ten ułożony na siłowni trening, który wykonuję od [...]

Spoko, myślałam, że gdzieś na forum przeczytałaś i chciałam tam z banem wskoczyć ;-)%-) Dieta ładnie, trening mi się zupełnie nie podoba @@-) Skąd masz ten plan? Rozumiem, że to ten układany przez jakiegoś trenerka na siłowni? :-> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-02 19:40:12

No ale rehabilitant chyba nie zalecił Ci ćwiczenia "Wznosy nóg z leżenia"? :-> Idę o zakład, że wznosy z opadu to też porażka techniczna @-) Dlaczego: bo widzę tam jakieś obciążenia. Filmik daj do oceny. Dla własnego dobra. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-08 11:09:22

I to i to są hormony ;-) A już w tej chwili udowodnione jest, że długotrwałe zażywanie tabletek antykoncepcyjnych powoduje także rozwój jednego z nowotworów wątroby - raka wątrobowokomórkowego. Hehe, nie bede nic pisac, bo (jeszcze) nie moge. Ale poczekaj na publikacje arta z mojego instytutu. Duzo ciekawsze sprawy wynikly z naszych badan [...]

Jaaaaaa Fux... Zabrzmiało miło, dziękuję. Choć Idole to raczej w Ladies Sport przebywają... Jak to Martucca tu gdzieś napisała - że takich dvp to za 5 lat się nie dorobimy.. {{:-( Mam ochotę podjąć wyzwanie :))