Martucca: to znaczy ok 1300 kcal i na początek samo białko? Dziękuję Ci za pomoc i za zainteresowanie! Czuję, że tym razem wreszcie jestem na dobrej drodze :) Jesteś wspaniała! Cytryna: pewnie, że będzie dobrze. W końcu to od nas tylko zależy, prawda?:) Kupiłam kettler calypso 600.
Ha, no i zapeszyłam :P A tak pięknie było. Ale po kolei: wczoraj dostałam ten opóźniony okres, śmieszna sprawa, odkąd zaczęłam miesiączkować po szpitalu, to dostaję zawsze 16 dnia miesiąca ok 10 rano. To się nazywa regularność, ha. No i zaczęłam brać yaz, melduję! No i wczoraj zawaliłam dietę. Skusiłam się na trochę makaronu i zadziałał stary [...]
@@-) Wybaczam. Ale tylko dlatego, że jestem w dobrym humorze \-) I dlatego, że to pierwsza wpadka Twoja. No i spadki są. Ale od tej pory pilnuj się, bo ja czuwam /-)_ A cyc, to niestety... Leci pierwszy jak się chudnie :-| Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-17 10:47:05
Uwagaaaa http://www.sfd.pl/Martucca%2FStabilizacja_poredukcyjna_i_kszta%C5%82towanie_sylwetki-t610830-s51.html#post11 Ciekawe, co też ludzie na SFD kombinują i co chcą osiągnąć? Idę na trening... może będzie pyerdolnięcie
Ano nic... Ja tylko leżę bezwładnie iiii jestem... (Cytuję) "wyebana jak koń po westernie" Se strzeliłam wytrzymkę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-10 11:29:33
Kurczak? Bądźmy poważni Ja myślę o czymś rozpalającym zmysły Czymś takim, czego kawałek z rozkoszą można objąć ustami... Zacisnąć na nim wargi jednocześnie badając strukturę koniuszkiem języka... czekając, aż ślina zbieże się w ustach i wymiesza z soczystym smakiem tej wyrafinowanej potrawy... Taki smak zachęca, żeby wsunąć kawałek głębiej do [...]
Ja jestem cnotliwy, czy to źle? Hmmm... Bywając w tym spamie wkrótce przekonasz się, jak bardzo się mylisz Prawda, Patryk? Maja ozdrowiałaś sama z siebie czy zastosowałaś moją metodę na ból głowy? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-16 17:40:01
Rafał pannę podsyłaj, niech dziennik zakłada Ja się podejmuję czuwania nad nią A przy okazji... Proszę o doping dla mojej koleżanki http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85ca_Ka_trine__dieta_i_trening...-t636652.html ........... Maja jeszcze tam nie bylaś? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-16 20:27:16
Projekt na razie upadł, bo do wymachów nogą przyszło, a przestrzeń ograniczona Ale połowę układu znam A u Ciebie? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-19 18:24:38
Ania racja, racja Przynajmniej bez stresu się obyło Rafał to Patryk zaczął z tą penetracją i poszłooo Iza spoko, Ty już dawno jesteś spenetrowana Macie pomysł kogo jeszcze można spenetrować? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-20 18:27:42
a w glowie to nie wiadomo co siedzi Aż strach pomyśleć, co by było, gdyby to znalazło ujście Ajajaj Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-23 21:22:08