martucca

Bo póki co, sama się plączesz w swoich wywodach. Co ma do tej dyskusji sposób żywienia niemowlaka czy dziecka? jeszcze zdanie odpowiedzi na to - ten przyklad byl reakcja na twoje stwierdzenie, ze organizm nie szuka tego, czego potrzebuje i ze np. dziecko odruchowo siega po cukier - ale czy rafinowany? jesli jest zywiony bez smieciowo, to okazuje [...]

Luz Gesi ;-) Ja myślę, że pani będąca wrogiem pszenicy nie do końca rozumie, jak te współczesne odmiany powstały, a pod pojęciem "modyfikacja genetyczna" rozumie jedynie różne techniki rekombinacji DNA i takie tam. Jakby nie było... Pszenżyto to też jakiś 'genetic freak', a samo z siebie się robi w naturze %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

dorotkastokrotka Ty z kolei idziesz w stronę odwrotną i pomijasz tak ważne aspekty, jak, nazwijmy to "dziedziczenie środowiskowe" vel epigenentyczne. Co z tego, że ludzie żyją dłużej? Zobacz, jakie choroby mamy obecnie, ze wskazaniem na autoimmunologiczne. Podam Ci przykład: na Wyspach Owczych ongiś stwardnienie rozsiane nie istniało. Populacja [...]

Z całej tej dyskusji wyciągnęłam jeden wniosek ;-) - muszę szybciutko znaleźć nośny temat ( taki jeszcze dotychczas nieograny, dotyczący oczywiście diety i zagrożeń z niej wynikających) , w PubMedzie wyszukać duża garść badań, takich gdzie grupa badana niewielka a czas badania ograniczony ( na pęczki takich badań sie produkuje) i popełnić [...]

Wiesz flo, sama powinnaś sprawdzić na sobie co Ci nie służy... Kasi będzie nie służył gluten, Zosi nabiał, Frankowi psiankowate, Jankowi jaja i co uczula/szkodzi powinnaś sama ustalić, bo ja zdając sobie sprawę z skomplikowanego mechanizmu działania organizmu człowieka nie wnikam co na co wpływa, lepiej po prostu zobaczyć symptomy jak dane [...]

Zawsze mnie ciekawi, jakie to uczucie z premedytacją glanować własną tarczycę @-) Ale co tam, nasza opinia się nie liczy, nie liczy się opinia lodzianina, który encyklopedię suplementacji mógłby napisać. Nie takie płotki, jak wiecznie odchudzająca się autorka tematu, przejechały się na swej przemądrzałości, np. maratonka Claire Squires czy dwóch [...]

welcome in my world %-) Od ponad roku waga mi się waha w granicach dosłownie 3 kilogramów na redukcji ;-) I mam nadzieję, że to co pisze Martucca się kiedyś sprawdzi, wstanę 20 kilo lżejsza :))

Dieta 1500kcal nadaje się na redukcję dla kobiety o wzroście max. 155cm, w wieku ok. 30 lat i to w końcowej fazie. Ewentualnie dla 8-latki. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-05 10:53:31

Martucca kondycja ? hmm jeśłi nie masz odpowiedniej lepsze by były aeroby , co do pocenia , to ja się nie pociłem jak byłem na niskich/bardzo niskich węglowodanach albo byłem przetrenowany , ogólnie nie świadczyło to u mnie dobrze (brak pocenia) bo dyspozycja była słabsza sportowo

Wow :D dziewczyny jesteście nieziemskie, bałam się, że będzie, że się pytam o głupoty czy coś, sama nie popieram tej pani, ale byłam strasznie ciekawa racjonalnych opinii osób ogarniętych bardziej merytorycznie niż ja :D Dzięki. Mnie osobiście najmocniej poraził filmik o tzw. tigh gap. Sama kiedyś na to "chorowałam" i wiem jak łatwo można młodym [...]

Wyszukiwarki? Troche obskurne miano dla Pubmed-u @-) PubMed comprises more than 22 million citations for biomedical literature from MEDLINE, life science journals, and online books. Znajdziesz tam wszystkie opublikowane badania naukowe. Jeśli tylko wiesz, jak z tego źródła korzystać, bo to trochę więcej krytycyzmu wymaga niż czytanie książki [...]

Martucca, "Co masz na myśli pytając jakie efekty? " - chodzi mi o sporty sylwetkowe :) Bardzo ładne są kobiety, które trenują w siłowni (WY TEŻ :D ) i startują na zawodach :). Też chcę spróbować. A pytam się, ponieważ jest dużo fitnessek, które uważają, że najlepsze ww to ryż brązowy, kasze itd, a nie owoce. Osobiście dla mnie są [...]

Też myślałam, że sobie żart na Prima Aprilis wymyśliła, a tu proszę... :-D Babcia Martucca już prezentu szuka na baby shower ;-D http://cdn2.bigcommerce.com/server900/4e685/products/335/images/1593/wod_toys_baby_plush_set__81460.1343024391.1280.1280.jpg

Pomiary obwodów mnie intrygują. I może zdecyduj się czy masz 166cm czy 168cm wzrostu ;-] Czuję nieprzyjemny swąd ana-boot-camp @@-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-11-08 23:26:00

Różnica pomiędzy osobą "o dużej nadwadze" a kulturystą wycinającym się pod zawody jest oczywista. Osobom o dużej nadwadze zaleca się dietę zbilansowaną. Oraz: zastanów się, co robisz, zanim zalecisz chłopakowi w okresie dojrzewania monodietę pozbawioną witamin i minerałów oraz zdrowego tłuszczu, przede wszystkim omega-3. Możesz pić colę [...]

Pardon, jesteś Murzynką, na dodatek sprinterką klasy olimpijskiej? Jeśli nie, to za przeproszeniem, prędzej się zsiusiasz niż takiej muskulatury się dorobisz jakimiś tam "brzuszkami". No dobra, są też i inne metody, jak u tego pana, jednak ja tego serdecznie nie polecam #-P http://i1.ytimg.com/vi/qS50wDyUTwI/maxresdefault.jpg Zmieniony przez - [...]

Dzięki za rady.Zaraz spróbuje zrobić coś z dietą według tego co powiedziała Martucca. A jeśli chodzi o postrzeganie siebie... no cóż...gdybym miała choć trochę większy biust to bym się nie czepiała a tak to mam duże tyły i mizerne przody.Wygląda to śmiesznie.Jakbym miała 12 lat

Hmm..ciekawe jakimi spostrzeżeniami się wymieniłyście,że nawzajem usunęłyście Swoje posty ;-) Gdyby to było to coś istotnego dla ogółu użytkowników, nie byłoby usunięte %-)%-) Natomiast Twoje wypowiedzi dobitnie świadczą o tym, że masz problem z akceptacją siebie @@-) ... Co jeszcze dodam... uda,biodra,pośladki a od jakiegoś czasu również w [...]

Martucca, tyć w brzuchu zaczęłam wcześniej w sensie przed moimi eksperymentami z niskimi ww.Winny według mnie jest kortyzol bo przez ostatnie 5 lat swojego życia byłam bardzo ,bardzo niedobra dla swojego organizmu.Pracowałam po 12 godzin,jadłam jeden posiłek w stylu pizza albo makaron,paliłam,piłam dużo kawy itp.

jestem na diecie około 1200 kal. Kaloryczność wyjściowa dla kobiety o wzroście 140cm ;-] mój wzrost 160 cm, waga 59 kg. Chciałabym ważyć 50. Dlaczego akurat 50kg? NIKT tutaj do tego ręki nie przyłoży. My kształtujemy piękne kobiece sylwetki, a nie anemiczne szkielety. Dla ścisłości: nie ma czagoś takiego jak "trening na odchudzanie". Od tego jest [...]