kupie

Josev < Wyobraźnię mam aż za dobrą ;) DOn't worry. Nie chcę pić mleka bo ma laktozę, która mi jest zbędna, a w jogurcie są węgle które też mi są zbędne. Zbędne rzeczy ograniczam do minimum i niestety już te minimum mam osiągnięte, także nie ma miejsca na mleko i jogurt ;) Poza tym jakbym dodał mleko do mojego miksu to byłoby za gęste. A co do [...]

nie nie schudlem waga stoi, od poniedzialku licze ze zaczne nowa diete, ale to zalezy czy kupie jutro sprzet. Rodzice widza ze jem duzo i juz tez nie ma tragedii. Do psychologa nie chodze.

[...] - ty to zrobisz. Wkleje swoja diete i ty mi ja uzupelnisz o 200-250kcal pod jak najlepsza wedlug ciebie postacia(tluszcze, wegle, bialko - jakies oleje czy cos, pojade i kupie z tata) . Nie myslcie ze sie bede bal bo jak stoi waga to znaczy ze za malo kcal i juz. W piatek z ciekawosci zwazylem ile dodaje oliwy (dawalem lyzke bo myslalem ze [...]

[...] go przyjąć, jak ktoś chce go odpalic to trzeba wkleić w pasek adresu najpierw pierwszy człon a potem zaraz drugi ------------------------------------------------------ kupie jutro to g****, podają cene detaliczna 14,42 u mnie w aptece osiedlowej cizia podała mi cenę ok 17 zeta w Poznaniu koło pracy mam kilka aptek więc kupię gdzie taniej

[...] posilku w sumie mam 1 gr wit c,a wit.e jem naturalna tez 0,2 do sniadania i potreningowego dorzucam,koenzymQ10 stosowalem przez ostatnie 3 miechy ale sie skonczyl wiec kupie,olej lniany tez mam,dodaje go do 1 posilku bo wole w smaku oliwe,a ze lykam duzo roznych tranow z omega 3 to lniany wale tylko do jednego posilku,ten nervomix to [...]

DORAFIT 1.Ograniczyłem mięso, ze względu na smażenie. Hmm... chyba kupie PAM. 2. Zwracam, pierwszy raz mam dopracowaną dietę wg zaleceń. 3. Dlaczego za dużo? 8 żółtek to ~40g białka i ~60g fatu, więc tyle ile wg zaleceń ma być w tym posiłku. 4. Kaloryczność możliwe, ze spada, nie sprawdzałem tego. Zauważ, ze wcześniej masz tłuszcze, więc więcej [...]

Jak tylko kupię robota to zrobię sobie taki sernik :) Dzięki za przepisy

[...] potrenigu, staram się by było 1900-2000, ale jakiegoś dokładnego rozkładu nie trzymam, staram się by było co najmniej 100B i ok.75-80T. Ogólnie szału nie ma, 3dni wolne miałam w kupie jak nigdy i je głównie przeleżałam :-( /SFD/Images/2016/4/26/ecc8602b155d43bd9fa25a965e8a2bb8.jpg /SFD/Images/2016/4/26/8566fc2f91814101a26ca0b72c492f33.jpg

Ok, dzięki EL i F1. ; ) poczekam jeszcze troche kupie boostera/zrobie badania teścia przed i już. Co do tych 3 tygodni to w sumie już miesiąc temu skończyłem epi więc za 4tyg będzie 60 dni off myślałem tutaj o cyklu raczej stack kreatony,booster,nobooster i metka jelfy z niskoweglowodanowa za ph nie tykam na razie a jeśli już kiedyś to przed kupie [...]

ja chcialem kupic odrazu na caly rok wiec tyle to one chyba nie pociagna :) Chyba ze kupie to na 4 miechy a potem poszukam i jak nei bedzie to cracka kupie.

[...] jestem na dzialce a czasem w domu i go mcaly czas deinstalowac i instalowac na zmiane to bez sens, a na allegro dyche kosztuje+ koszt przesylki. tak sobie mysle.. ze chyba kupie na allegro wszystko naraz i za przesylke zaplace tylko raz. w sensie kupie laweczke (taka z regulowanym skosem brac?), oddzielne podporki do gryfu, gryf prosty [...]

na stronie hi-tec'a nie widze takiej promocji, ale mniejsza z tym. To ze kupie jakies bialko to swoją droga , bo bede robil duze zakupy, m.in. kupie whey fusion oraz prawdopodobnie Hi-tec protein na noc (ewentualnie micelar casein). Ale whey fusion to tylko bialko, a mi chodzi o formułe 'all in one' ktorą jest zarówno Createston oraz Buildup, [...]

[...] kolana płasko,3x10-pompeczki SOB-WOLNE ND-Rower/Bieganie 20min+5min więcej co tydzień Z czasem będę zwiększał ilość powtórzeń no i czas biegania ;) P.S Oczywiście dieta,jak kupie drążek to będę robił ćwiczenia na podciąganie nóg itd. 4x15 ;) Zmieniony przez - Oti w dniu 2013-03-19 19:37:09 Zmieniony przez - Oti w dniu 2013-03-19 19:46:59

no coz najwyzj nastepnym rzem kupie sobie w sprayu:):D ! a tak wpgole smarowalam sie nim wczoraj powiem ze jak na 1 raz to niezle mi to wyszlo plamka byla tylko na brodzie ale sie z nia uporalam juz:):D

ano wlasnie zastanawiam sie w ogóle nad samoopalaczem bo nie chce wyglądać jak jakis "pedałek" tylko poprostu mnie juz dobija moja blada cera... kurcze chyba kupie ten samoopalacz i wypróbuje... a ktory polecasz?i ile kosztuje?

nie, nie próbowalam jeszcze bo tamten mi sie nie skonczył ale spróbuj ty, zobaczymy jak będzie jak tylko skonczy mi sie ten z soray`i to kupie tamten

Ja zanim cos kupie najpierw popytam przemysle jakie bede mial korzysci bo wiadomo ceny za towar sa jakie sa:-/Na te wszystkie suple o ktore pytalem musialbym wydac okolo 1000zl a teraz przynajmniej wiem ze kupie sobie kretke dobrej firmy zeby jednak pompa byla na silce i zostanie mi jeszcze zeby kupic z 20-kurczakow i pare swinA tak na powaznie to [...]

Dzieki ławeczka wydaje się fajna prawdopodobnie ją kupie po wypłacie :)+ do tego se kupie obciążenie 80kg i będzie chyba dobrze :) + drążek i krzesełka A i mogli byście mi doradzić jakieś odrzwyki jeszcze tak do koloło 200zł narazie tak żeby starczyło to na jakieś 1-2 miesiące żeby coś się wyrzeźbiło a rzeźbić wydaje mi się że mam z czego i [...]

Sama chyba znów ZMA kupię, po treningu wieczornym nie idzie zasnąć, a rano wszystko boli i zwlec się z wyra nei można i spaaać się chce....Zma mi też pomagało:-)melisy nie próbowałam... Marta polecała jeszcze jakiś zestaw w linku podwieszonym o suplach, ale nie mam teraz czasu na grzebanie:-(

[...] cykl jetsem 10 kg do przodu (90kg,180 wzrostu) i chce twraz nabarc w kolejnym cyklu jeszce troche masy meisniowej a w 3cim to wyzrezbic. Z tego co mi powiedzieliscie chyba kupie sobie mono za 50 zł i bede 70 dych do przodu za które kupie zma,vit c,kompleks witamin i moze olej mct.Bo juz na diete wydaje 200 zł meisiecznie i to lajtowa diete:/ [...]