masz kilkadziesiąt innych znanych diuretyków mocniejszych od kofeiny, jak i odwodnienie to nie tylko sód a kilka różnych zmiennych, jednak nie widzę potrzeby stosowania jak nie szykujesz się na scenę. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-06-01 10:04:34 kilka różnych zmiennych czyli jak wiecej potasu na przykład, z tego co kojarzę :) Oczywiście [...]
osobiście ciągnąłbym dalej kreatynę na redukcji. pobiegać możesz. Ciągnąć krete od początku redukcji? Chodzi mi o to, czy nie pójdzie proch na marne, bo jestem właśnie w 8 tygodniu cyklu, i zamierzam ok. 8 redukować i zrobić sobie przerwę - czy 16 tygodni to nie za długo jak na krete? Swoją drogą chcę zacząć redukcję i ze splita 4xtydzień [...]
osobiście ciągnąłbym dalej kreatynę na redukcji. pobiegać możesz. Ciągnąć krete od początku redukcji? Chodzi mi o to, czy nie pójdzie proch na marne, bo jestem właśnie w 8 tygodniu cyklu, i zamierzam ok. 8 redukować i zrobić sobie przerwę - czy 16 tygodni to nie za długo jak na krete? Swoją drogą chcę zacząć redukcję i ze splita 4xtydzień [...]
Wygląd nie, doświadczenie tak. ;-) Nie twierdzę, że Twoje podejście jest złe bo sam traktuję wszystko z przymrużeniem oka, ale z Twojego tonu wypowiedzi można wywnioskować, że jesteś najzaj**istrzy i najlepszy, a za krótko jeszcze trenujesz by poznać wszystko i wiedzieć co i jak, podejrzewam, że za 3-4 lata sam będziesz wstydził się swoich [...]
U mnie rolnik to wymarły gatunek :)) Obadam w Auchan :) A gdzie mieszkasz ? .... a mi pauko nie odpiszesz? Sorry szefie, dzięki za opinię, zastanowię się. Przeważnie na targu, od rolnika, ale obecną akurat kupiłem w Auchan, bo wychaczyłem 1kg za 20pln. ale bez cukru? czy tradycyjnie 50% żurawiny 50% cukru? W Auchan te co kupiłem na bank z cukrem, [...]
w tabelach sprawdź ile ma... pit łososia łąduj z mozzarella razem, świeżymi i suszonymi pomidorami, pepperoni z serem + sól,pieprz - rewelacja. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-20 13:58:24
ale mnie interesują wiarygodne badania uznane przez wszystkich, nie artykuł na jakiejś anonimowej stronie, jak takie znajdziesz zdejmę Ci bana z pierwszego konta. na poczcie nic od Ciebie nie mam - Twój adres mam dodany do ignorowanych. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-13 15:43:49 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-13 [...]
ja bym postawił na sprinty 60/100m ze skracaniem przerw(początkowo mogą być dłuugie) na kolejnych sesjach lub ewentualnym dokładaniu kolejnych spintów. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-08 19:57:44 aha,no tylko chcialem troche kondycje wyrobic na poczatek,bo slyszalem ,od Knife'a na przyklad ze nie ma co sie brac za interwałki w postaci [...]
z tego co widziałem to wiekszość smakołyków akurat dostał od podopiecznego a nie przywiózł ze soba , no chyba że sciemniał ;-) ale wazne ze sie podzielił :-D Paczka czekała od mojego z powrotu z USA na odbiór osobisty, ostatnio tylko nieco ją uzupełniłem o CL, których ze sobą faktycznie przywiozłem nie za wiele. ;-) Aczkolwiek miło mi, że jesteś [...]
Ale to nie sadzone, a gotowane bez skorupek. :-D Sadzone robię na patelni do naleśników, wtedy łatwiej tym manewrować przy ściąganiu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-01-27 17:12:01
tak to akurat robił (i wygladał podobnie) tylko Anubis 8-) Reszta bawiła się lekko inaczej :)) i z nazwą forum nie miało to wiele wspolnego \-) :-D Ja to pamiętam takie zjazdy jak jeszcze Anubis nie był celebrytą. %-) Z 10 lat będzie, jakaś Łomża chyba to była czy coś takiego. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-09-30 23:32:13
Trójmiasto nie pierwszy raz nam się bardzo podobało, zajrzymy tam w tym roku jeszcze na pewno. To się odezwij następnym razem. :-D Lepsze jedzenie Wam pokażemy, albo sam Wam coś ugotuje. :-D Widziałem w relacji na fejsie, ale akurat leżałem tydzień z paskudną jelitówką. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-03-03 13:13:23
Adzik WODYN Dałbyś mi poszaleć z WL to bym Ci pokazał jaki kozak ze mnie po pierwsze primo Kozak to jest Przemysław "Koniu151" Kozak po drugie primo taki Kozak wyciska 120 jak jest w dobrej formie bo zazwyczaj to 105 Sorry Koniu musiałem
Dobra, znalazłem patent i poprawiłem i Kuala Lumpur i Bangkok. Koniu kiedyś tu zaglądałem ale czytam od nowa bo też szukam inspiracji na tego roczne wakacje Był Egipt Turcja Węgry Niemcy praca xd ( przejazdy typu Słowacja nie liczę) no i Francja za malolata ale nic nie pamiętam xd A w tym roku szukam inspiracji dla tego tu jestem no i fajnie się [...]
[...] zamiast odpowiadać - zachowujesz się niefachowo, a myślałem że jesteś moderatorem/ekspretem z działu odżywianie. Powyżęj arstorn wrzucił badanie, a po za tym inny ekspert koniu151 wspomniał że go wyrzuca z keto koniu moglbys przyblizyc czemu pepsi max mialoby cos wspolnego z ketoza ? skoki insuliny przez slodzik ? podobno nie ma czegos [...]
... Nie uważasz, że to nieco groteskowe, jesteś rozmiarów pchły, trenujesz tyle co nic, a próbujesz pouczać dużych chłopów i piszesz co jakie daje efekty itd? %-) Nie atakuję, pytam się . %-) pzdr/ Pewnie, że groteskowe jak wszystko. Niech każdy sobie je co chce. Nikogo nie pouczam tylko wieczna panika ze wszystkim już bokiem wychodzi. Ktoś [...]
Oby Ci się udało w końcu rozprawić się z tym łokciem... wiem jak to jest mieć coś parę lat i zastanawiać się kiedy znów się nasili/odezwie. Można się przyzwyczaić, ale to chodzenie po linie:-) Zdrowia! No to oficjalnie dołączyłem do Waszego grona , osób po przejściach i przygodach z MRI };-) Tomasz - dzięki i dokładnie, dopóki nie sprawiało mi to [...]