jablczan

BCAA możesz sobie odpuścić, kup jakiś jabłczan lub cell pump ew. dorzuć jeszcze jakieś carbo po treningu.

witam ponownie :) a wiec tak : kupione zostalo juz bialko , zma apteczne (dala bez recepty :) ) , jeszcze zostaje Omega-3 i jakis jablczan i tu pytanko ktory z tyh produktów bedzie najlepszym wyborem ? zastanawiam sie nad 300 kaps. Reactora Pro 3 ( wspomniany wczesniej ) i nad Cell Pump'em 665 g za 99,90 ?

Ten jabłczan który poleca kleju45 jest naprawdę taki dobry? Czy na pierwszy cykl opłaca się to kupować czy na początek lepiej wziąć zwykłe mono? Dzięki wszystkim za pomoc.

Kreatynę to mono lub jabłczan. Pre to musisz trochę poczytać. Jeżeli już masz doświadczenie to możesz sięgnąć po coś z 1,3. Pamiętaj na każdego każdy pre może inaczej działać inni będą chwalić a dla innych będzie szkoda kasy.

jablczan albo ester

cp to jabłczan z dodatkami w malutkich dawkach - nie będzie za mocne dextroze sobie odpuść tak czy siak, sprzedaj kumplowi za to że Ci złą krete kupił.

cm3 to pojedyncza forma kreatyna- jablczan, zbiera dobre opinie czy polaczysz stack+stack to wyjdzie to samo w efekcie koncowym co stack+poj.forma tylko dodatkowe efekty beda podczas cyklu

Mam jabłczan CM3 od Treca jedynie i spożywam dziennie 160-170g białka z czego 75% to białko zwierzęce węgli 160-170 tłuszczy ok 50-70g. Uważasz, że bieganie po każdym treningu siłowym wystarczy + jeden dzien w tygodniu siatkówka 1.5h?

jak najbardziej mozna stosowac staki na redukcji tak samo np.czysty jablczan,ester raczej mało wskazane mono - ziper napisał czemu

najlepiej w sumie ester/jabłczan albo staki oparte właśnie na tych formach, no i spalacz do tego.

aha, no spoko, jeżeli miałbyś do wyboru tradycyjne połączanie shock + storm, czy horse + jabłczan a opcja powyższa o której dyskutowaliśmy to co byś wybrał?

jablczan

jablczan kreatyny pierwszy tydzien ladowanie po 20g, pozniej po 10g beta alanina 6g na dobe codziennie l-karnityna 2-3g 2h przed treningami bcaa okolo treningowo 15-20g kofeina 200mg (wedle uznania) 30min przed treningowo i tyle reszta uzupelniaczy wg brakow rowniez wedle uznania.

zamiast kofy mam hyperdine-od- myśle przy okazji zrzucic trochę kg jaki jabłczan- od razu mówie że cm3 odpada (miałem problemy zdrowotne po tym) dieta dopięta jest na 100% taki zestaw na całe 2miechy czy na pierwszy miech? będe osobno robił trening siłowy i aerobowy. bcaa dawka przed siłowy i aeerobowym po pół tego co pisałeś? l-karnity prze aero? [...]

jabłczan może być, ale bez diety nie ma sensu go brać

Ok. To stawiam na przyrost masy i jednocześnie chce zbic tłuszcz pod kątem pływania i ergometru. Jaka dieta? Czy jabłczan kreatyny będzie dobrym rozwiązaniem? Czy jakieś węglowodany przyjmowac? Na razie wybiorę tego HMBolona bo bym kasę zmarnował. Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2010-11-16 10:49:51

dieta z dodatnim bilanem kalorycznym + trening siłowy by sie przydał kreatyna - pod trening siłowy, moze byc jabłczan

jak masz $$$ to brałbym 2x665, ewentualnie cp+mono, jabłczanu do cp nie ma sensu troche brac bo przeciez cp= jabłczan+ dodatki:)

zapomnialem powiedziec ze CP bralem razem z mono.A czy moge brac z mega massem mono? bo mi zostalo jeszcze tego na cykl.Moje cykle kreatynowe 1 mono(olip) 2 jablczan cm3(trec) 3 CP+mono(olimp)

Nitro E + jabłczan/mono na DNT, Brałem już taki zestaw dwa razy, smak Nitro dobry, pobudzenie i pompa rewelka:)