Dzięki wszystkim za odpowiedzi.Po cyklu mam zamiar tak samo się odżywiać i ćwiczyć wiec z tego co piszecie wnioskuję ,że stracę tylko trochę wody zresztą nie dużo bo będę zażywał jabłczan.Dzięki wielkie
Pisałem już, że jakoś narazie jestem przeciwny kreatynie, jeśli już to napewno bym sie zdecydował na jabłczan. A macie jeszcze jakieś propozycje połączenia z gainerem?
No ale jabłczan jest mocniejszą forma kreatyny niz monchydrat tak wiec lpiej wykorzystać najpierw monchydrat a dopiero potem jabłczanu.To po co zadajesz takie głupie pytanie co masz kupic skoro wiesz ze nie masz tyle kasy by kupic Storma i schocka Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2008-04-30 18:06:05
No ale jabłczan jest mocniejszą forma kreatyny niz monchydrat tak wiec lpiej wykorzystać najpierw monchydrat a dopiero potem jabłczanu. -nie. -ile masz kasy? -jak kupie to i to to nie starczy na to ****a ale konkret odpj
mozesz cm3, mozesz jablko innej firmy http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate_XtraCaps-opis35007.html -jabłczan kreatyny ma to do siebie, ze czasteczka mono, połaczona jest z kwasem jablkowym, tutaj roznicy w dzialaniu samej kreatyny w formie cm3, a mono nie ma i tak dąży do nasycenia tkanek większa ilościa fosforanu kreatyny i [...]
To prawda z tą kreatyną, sam tak robię. Ale oczywiście jak kreatyna na redukcji to imo. jabłczan a nie mono. ale cell pump to chyba jabłko więc nie widzę problemu. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-04-15 17:24:49
a próbowałes wsypac do ust proszek i zapić wodą? osobiście dodałbym dodatkowo do HP alkalyn lub jabłczan poniewaz jest w nim śmiesza dawka tych kreatyn
czemu jabłczan cytruliny?bo wspomaga dzialanie kretyny...dostaracza energi gdy kończy sie zapas kreatyny.. z tego co pamietaj i co pisał vegas podnosci produkcje atp(o ile to ci nie powiem nie pamietam) poleprza regeracjie , i podajze pomaga w wydalaniu amoniaku , troche wiecej energi na siłowni.. no i efekt pompy... oczywiście mozna sie obejsc [...]