jablczan

Ogolnie w takiej sytuacji to jabłczan własnie ten CM3.. na 6 tygodni i powinno być dobrze.. jeszcze dla zasady jakąś pompe.. z kolei moi koledzy zachwalali Cell tech.. ( bo nitrotech to biało prawda? ;p )

czy ja wiem czy cp i nitrobolon (to prawie to samo co xpand) to takie 'najprostsze'... imo spróbuj na poiczatek jabłczan + r-types

aha rozumiem.....szkoda tylko ze te testowanie co lepiej dziala to takie drogie :D:PP narazie sprobuje z tym KA a pozniej kupie jakis monohydrat albo jablczan i te ZMA . ogolnie to dzieki za rady :D

proponuje wybrać kreatynę np. jabłczan.

Ale po co ma brac na pierwszy raz Stacka - Fakt ze tam skład jest ubogi ale jest tam troche aakg i jabłczan kreatyny po którym u poczatkujących nie spełni wymagan podlania miesni woda na pierwszy raz mono Vitalmax 500 gramów zielona kosztuje 45zł a CP zostaw na nastepny cykl

oho co to ma za znaczenie czy 1 czy 2 czy 3 czy 4 raz ? co to ma za znaczenie czy wymiesza,czy weźmie ester,mono,jabłczan czy stak dzieki ktoremu nie bedzie musiał sie martwic o trensportery do kreatyny itp. a dodatkowo dodatki "pompujące" uwydatnia treningi jesli małą pucha to dokup mono

Ja przykładowo robie cykl 60 dni. pierwsze 30 no-shotgun + storm potem next miesiąc z no-shotgun + storm/ albo kreatyna mono,jabłczan + do wszystkiego białko matrixa jako uzupełnienie około 500-600zł nie wiem czy wypali ;) i czy shotgun będzie trzymać długo ale myślę, że no boostery to dobra sprawa jeśli chodzi o wykonanie treningu ;)

Odczekaj przed drugim cyklem tyle ile trwał pierwszy, czyli min. 8tyg. ! Jakie doświadczenie z suplementami? Nitro II / CP / HP + mono/jabłczan

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 71/182 4) staż treningowy 10miech 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono jabłczan wegle białko 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

Jesli robilbym cykl, to oczywiscie Nitro Energizer tylko przed treningiem, dlaczego wlasnie Monohydrant a nie Jablczan po treningu? Bo tylko dlatego bd go bral, w nitreningowe i po treningu.

Sposób użycia: Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami. Wartość odżywcza w 1 porcji (9 g): Wartość energetyczna 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g Glikocjamina 1,0g Betaine [...]

Jeśli nie robiłeś jeszcze żadnych cykli kreatynowych to nie ma co szaleć ze stackami. Na razie przyłóż się do treningu (...etc.) jak już wtżej wspomniano. Jeśli chcesz trochę przyspieszyć przyrosty (a wakacje tuż tuż ) to kup sobie mono. Ewentualnie mono+jabłczan, ale nie musisz- wielkiej różnicy nie odczujesz.

a to samo tyczy sie jablczan'ow?

w takim razie jaki jabłczan proponujecie?? ewentualnie jakie inne bcaa?? moj staz to 2 lata a to jest moj pierwszy cykl z jakimikolwiek treningami! a moj cel to przybranie masy miesniowej

ja zdecydowanie polecam jabłczan, dla mnie dużo lepszy od estru

ja tez preferuje jablczan kreatyny, ale estru sprobowac warto. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-03-16 00:22:12

Zazwyczaj jablczan sie dobrze przyjmuje ale niewiem mozesz sporobowac.. :D

Ja bym Walił Jabłczan Masz ich Tyle TCM Olimpa, Tri-Creatine-Malate hi-tec'a , Co do Estera nie jestem przekonany i tyle.

Ja Tak Samo Mam Większe Zaufanie do Jabłczanu niż do Esteru Jabłczan brałem i działał (czułem Zwiekszoną Wytrzymałość na treningu itp.)

jak jabłczan to VItala brałem i wszystko ok :d