SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jablczan

  • suplement na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co byś mi bardziej doradził mono czy jabłczan? Zmieniony przez - mateusz018 w dniu 2010-04-28 20:12:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-04-28 20:10:15 Liczba szacunów: 0
  • suplement na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeśli chodzi o jabłczan to myślałem o cm3 treca,dobry? ------------------------------------------------------------------------- pomex jak masz jakąś sprawe to założ osobny temat a nie mi się wcinasz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-04-28 20:15:34 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michy pilnuję, efekty na suchą są choć mnie to dziwi, no ale kiedyś przestanie iść z górki i będzie pod górkę. Ogólnie w całej swojej karierze z siłką Brałem 2x Mono i jabłczan :D No-boostera Shock therapy No i gainery i białko (do uzupełnienia diety) No ale HP to nie za mocne jak na pierwszy raz ? skład jest Horse Powera jest rewelacja a z opinii [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2008-12-24 22:22:41 Liczba szacunów: 0
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabłczan a nie mono... i sam jestes ignorant no offense

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2005-11-07 11:51:58 Liczba szacunów: 0
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    czepiasz sie drobiazgow bo tak jak juz wczesniej pisales ze skutek uboczny to tez efekt, a kazdy wiedzial ze mi chodzi o nieporzadany efekt to teraz piszesz ze Cp to tez kreatyna, a ja mowiac kreatyna mialem na mysli mono a mowiac cp jablczan. Skoro cp to tez kreatyna to nie kupuj cp tylko kreatyne, taniej Ci wyjdzie. I masz racje, koniec tematu.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2005-11-07 12:04:09 Liczba szacunów: 0
  • Stała suplementacja jabłczanem, ile g ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Normalnie człowieku mnie rozbrajasz. Najpierw bierzesz mono i prawie 10kg mega massa xxl bez zadnych przygotowan do treningu i wysilku miesni. POszlo ci chyba z kilka kilo. Potem bierzesz mono jako stala suplementacje i co? Nic z tego nie masz. Teraz bierzesz sie za jabłczan. I gwarantuje ze duzo nie bedziesz z tego mial. Smiac mi sie z Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2006-11-02 10:14:00 Liczba szacunów: 0
  • Stała suplementacja jabłczanem, ile g ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Radzicie zacząć od nasycenia jabłaczanem a potem podtrzymywania stałą suplementacją czy od razu stała 0,03g/kg ? Jeśli z nasyceniem to jak i ile :) ? lub czy mogę do nasycenia wykorzystac resztkę buforowanego mono, która mi została a potem przejsc na jabłczan ? Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2006-11-02 18:28:36

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2006-11-02 18:22:52 Liczba szacunów: 0
  • pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie łam się looolek. Jak napisał kolega wyżej, zastanów się czy w ogóle jest sens brać teraz kreatynę. Poćwicz pół roku i jak będziesz miał zastój, wtedy bierz. Masz za darmo to bierz i schowaj na półkę. Bredni o nierośnięciu nie słuchaj, bo to brednie. Jedynym jej skutkiem ubocznym jest konwersja w toksyczną kreatyninę, ale tą wypłukujesz pijąc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-10-18 08:08:32 Liczba szacunów: 0
  • Energizer mocno mnie pobudzał Nitro 2 bardziej uniwersalne, jak jest taka możliwość to najlepiej Nitro2+Nitre E. Choć imo połączenie Nitro2+mono/jabłczan też bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2008-08-25 15:43:35 Liczba szacunów: 0
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głównie chodziło mi o suplementowanie cytruliny pod mma 6g cytruliny dziennie, czyli mam rozumiem, że jest to "czysta" cytrulina, czyli jak mam jabłczan cytruliny który w 6g ma 3g czystej cytruliny, to spróbować brać po jabłczanu?10/12g? Mógłbym to rozdzielić, na 5/6g rano, oraz na 5/6g 40/50 minut przed treningiem? Czy może, jeśli moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2021-08-27 00:08:57 Liczba szacunów: 0
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie tak, chodiz o czysta cytruline, jablczan cytruliny to masa calej czasteczki, jak masz wiec na opakowaniu bardziej uszczegółowione ile jest tam czystej cytruliny to wrzuć sobie taka ilosc, aby byla to czysta cytrulinka:-)) jezlei chodiz o dawkownaie, tutaj w sportach wytrzymalosciowych glownie chodzi o to, aby dostarczyc te 6g na dobe, i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2021-08-27 11:07:46 Liczba szacunów: 0
  • jabłczan żeby mięśni nie spalić? ojap... poczytaj cokolwiek białko - jakiekolwiek wpc,nie ma znaczenia jakie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-04-13 10:45:27 Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O OCENE I PORADE...

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie zdarzylem wpisac wszystkiego bo sie wpieprzacie fotki kumpla z ktorym trenuje (doradzam i opiekuje sie ) waga 80kg wymiary: klatka kolo 110cm biceps 39cm suple: mono,jablczan,nitrobolon,tauryna + inne (gainer to podstawa) Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-07-23 21:25:41

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2008-07-23 21:24:16 Liczba szacunów: 0
  • Trec S.A.W a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] idzie, masa idzie wiec nie chce narazie cyklu. Chodzi mi tylko o SAW-a poniewaz potrzebuje jakiegos wspomagacza. Nieraz poprostu brakuje mi checi i sily na trening. Probowalem raz od kolegi wlasnie tego SAW-a i zrobil na mnie wrazenie, tylko boje sie o ta kreatyne w nim zawarta , czy pozniej w cyklu nromalnym, jablczan bedzie mniej efektywny ?!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2012-07-11 22:39:11 Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump + białko+ multi pack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypij przed reszte w trakcie treningu MMA , Na pewno przyda sie bialko oraz weglowodany do uzupelnienia diety , witaminy minerały co do kreatyny cp to dla mnie slaba opcja (jablczan + zbedne dodatki) aakg jest tam za malo aby odczuc dzialanie o reszcie smieci nie wspominajac lepiej wroc do cm3 treca lub mono (universal) cykl 10-12 tyg dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-01-07 08:50:47 Liczba szacunów: 0
  • Z czym HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli faktycznie chodzi ci o cykl czysto redukcyjny to nie stosuj do tego kreatyny mono tylko jablczan jak cos.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2007-11-28 19:59:50 Liczba szacunów: 0
  • Z czym HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie A ile Kg mAsy na tym zrobiłeś Dodatkowo Wypełnij Swój Profil lub Ankiete http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Bo może Ćwiczysz 3 miesiace, nic nie wiemy o tobie ile cwiczysz od ilu cm jakies sily zaczynałeś . Dziwne ze masz tylko pare tamtawó przeczytanych i wypowedzi tylko w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2007-12-11 12:10:56 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon II+AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano 15g nitro przed treningiem 10g nitro+kilka kaps aakg DNT: 1 porcja nitro 15g w ciagu dnia malo nitro, nie styknie na cyklona, dokup mono/jablczan

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2008-04-29 14:56:56 Liczba szacunów: 0
  • myslalem o tym wlasnie, ale to zabija podobno albo hydroxycut ale co do tego? zwykle mono? jakie? czy jablczan? czy jakis stack? bralem juz za malotala mono jakby co

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2008-11-26 21:45:56 Liczba szacunów: 0
  • lepiej mono, jablczan, stack? i TSE, Scorch, Hydroxycut, Venom? pomozcie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2008-12-05 21:43:20 Liczba szacunów: 0