SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jablczan

  • Jabłczan kreatyny to cząsteczka zbudowana z kwasu jabłkowego i aminokwasu kreatyny. Kreatyna pełni w komórkach funkcję głównego dystrybutora energii. Z tego powodu jest molekułą najwyższej wagi dla komórek zużywających najwięcej energii biologicznej, takich jak włókna mięśniowe. *wg popularności sprzedaży w sklepie SFD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 9/24/2020 7:09:44 PM Ocena: 0
  • Jabłczan cytruliny jest jednym z popularniejszych suplementów diety stosowanych przez kulturystów, zawodników sportów walki, trójboistów, kolarzy czy pływaków. Nie powinno to dziwić, gdyż ten środek wykazuje wszechstronne oddziaływanie na człowieka. Według badań cytrulina: zmniejsza odczuwanie zmęczenie w trakcie treningu kulturystycznego, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 12/3/2020 7:40:43 AM Ocena: 0
  • Cytrulina , jabłczan cytruliny

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na forum nie widziałem jeszcze artykuły poświęconego całkowicie Cytrulinie więc postanowiłem się tym zająć. Z chemicznego punktu widzenia wyglada to tak Cytrulina - organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów o wzorze sumarycznym: C6H13N3O3. Jest katalizatorem przy tworzeniu się substancji moczowych, a później odbudowy amoniaku. Występuje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2008 8:10:26 PM Liczba szacunów: 2
  • Jabłczan kreatyny - który najlepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Chce kupić jabłczan kreatyny bo słyszałem że jest lepszy od zwykłej kreatyny mocniejszy , wiecej mieśni po nim przyrasta , dieta mam oczywiście.Prosze o porady tych co brali pozdro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2006 5:06:48 PM Liczba szacunów: 19
  • Jabłczan kreatyny na redukcji?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Siemka. Obecnie zacząłem cwiczyć na rzeźbę po dośc długim cyklu masowym i urosło troche oponki. Mam pytanie czy jabłczan kreatyny pomoże mi sie wyrzeźbić? Nie chciałbym tracić za dużu wypracowanych mięsni. Zastanawiam sie także nad dawkowaniem bo zapewne rożni się od cyklu masowego.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18415 Data: 6/5/2007 12:26:50 AM Liczba szacunów: 4
  • Jabłczan kreatyny na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć. Jestem w trakcie budowania masy. Jeszcze chyba za wcześnie na kreatynę, ale wkrótce chyba po nią sięgnę. I pytanie - czy z jabłczanem przyrost masy mięśniowej będzie zauważalnie wyższy niż jakbym nie brał kreatyny? Czytałem, że jabłczan jest raczej dla osób, które chcą zwiększyć siłę, ale nie chcą przytyć, stąd pytanie czy jabłczan w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 595 Data: 10/1/2020 9:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Żeń-Szeń + Jabłczan Cytruliny

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siema. Jak w temacie – czy żeń-szeń można bez problemu łączyć z jabłczanem cytruliny? Trening siłowy + aeroby, boks (w osobne dni), dieta redukcyjna. I jeszcze jedno: Przeczytałem sporo tematów na temat cytruliny, ale jak już napisałem temat to dopytam: 10 g cytruliny 30 minut przed treningiem siłowym? Pytam, bo nieraz przeczytałem, że nawet [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 1/7/2021 10:12:59 PM Liczba szacunów: 8
  • Jabłczan kreatyny - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, Zakupiłem TCM z firmy Real Pharm. Na opakowaniu jest napisane, że nie wolno przekraczać dawki 5g na dzień. Z doświadczenia wiem, że to kreatyna jak każda inna, ale wolę dopytać. Zazwyczaj stosuje: 5g w dni nie treningowe 10 g w dni treningowe (5g rano i 5g po treningu) Dla upewnienia - czy bez problemu mogę dalej to tak stosować mimo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 610 Data: 3/1/2021 6:05:20 PM Liczba szacunów: 2
  • Jabłczan cytruliny - częściowa bezsenność?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Stosuję od 2 tygodni jabłczan cytruliny w dawce 5g dziennie, wyjdzie czasem, że w ciągu doby zażyję dawkę 10mg. Zauważyłem u siebie, że w trakcie suplementacji nie mam chęci na sen, kładąc się spać ok. 24 zasypiam np. 5 nad ranem, na dłuższą metę bywa to uciążliwe, wcześniej nie mialem z tym żadnego problemu. Czy cytrulina u niektórych osób może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 634 Data: 3/16/2021 3:26:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny a uczucie pragnienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam,monohydrat kreatyny powoduje u mnie zwiększone pragnienie picia wody (wiem w jaki sposób to działa nie trzeba mi tłumaczyć),zastanawiam się jednak ,czy jabłczan kreatyny powoduje również u was taki efekt? Myśle nad przerzuceniem się na MC3 gdyż w pracy to uczucie pragnienia jest dla mnie nie wygodne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2/6/2020 8:55:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan czy stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam co będzie lepsze? Zastanawiam się na jablczan trec kapsułki czy może lepiej creaKong, trec crea 9. A może wy coś możecie polecić?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2/21/2021 7:49:52 PM Liczba szacunów: 1
  • Jabłczan kreatyny i Acard - czy można łączyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy można przyjmować jabłczan kreatyny biorąc Acard?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 6/10/2020 3:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ALFA-KETOGLUTARAN ARGININY (A-AKG) + JABŁCZAN CYTRULINY = HIPERTROFIA* MIĘŚNIOWA z encyklpedii PWN: hipertrofia - powiększenie się czegoś do nadmiernych rozmiarów. Jednym z najtrudniejszych wyzwań kulturystyki jest uczucie zmęczenia, braku siły i przysłowiowej "pompy", a co za tym idzie - braku chęci i motywacji do kontynuowania treningu. Aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17630 Data: 4/14/2008 3:15:18 PM Liczba szacunów: 3
  • jabłczan cytruliny - badania naukowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Został mi polecony więc spojrzałem co i jak. Uwaga tłumaczyłem "w locie" bo zaraz wychodzę na trening i nie chciało mi się słowo w słowo szukać idealnych odpowiedników, sens zachowałem, czasem użyłem sowich zwrotów lub komentarzy, nie podoba się komuś tłumaczenie? Niech przetłumaczy lepiej i usuną tego posta Badania naukowe do których znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 1/30/2010 7:31:53 PM Liczba szacunów: 1
  • MONO+JABLCZAN TCM czy sam JABLCZAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie. laczyc czy nie bo ostatnio kumpel ktory mial juz do czynienia powiedzial ze lepiej sam jablczan bo to suchy miesien bez zalewania woda idzie a to by mi sie podobalo (innym powodem jest to ze juz mi sie porobily rozstepy i nie chcialbym zbyt szybko przyje*ac zeby zrobily sie kolejne a po mono i tak schodzi szybko-jedynie sila [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 11/30/2006 7:09:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan czy Jabłczan + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Właśnie planuję drugi cykl. Pierwszy to było mono. Podziałało na mnie dość dobrze. Skoczyło pare kg na wadze i siła. Zastanawiam się co wrzucić na drugi cykl. Kupiłem CM3 360capsów i zostało mi jeszcze z 300-400g mono. Niby prosta forma kreatyny ale nigdy nie brałem jabłka i nie wiem jak na mnie podziała. Dlatego zastanawiam się czy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 9/1/2011 10:07:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączyc jabłczan z mono czy lepiej zrobic cykl z samego jablczanu?? Nie piszce ktory sie bardzije oplaca. Chcialbym wiedziec czy lepsze przyrosty beda po polączeniu tych kreatyn czy jak wezme sam jablczan na cykl??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 3/26/2005 1:05:17 PM Liczba szacunów: 1
  • jabłczan cytruliny a jabłczan kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czym się różnią te dwa suplementy: chodzi przede wszystkim o działanie i sposób zażywania (przed czy po treningu). Z góry dziękuję za odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 9/11/2014 1:02:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny - opis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problemem doskonale. Co to jest jabłczan kreatyny? Jabłczan kreatyny to zwiazek, ktory powstal z polaczenia trzech czasteczek monowodzianu kreatyny z jedna czasteczka jablczanu, ktora to zabezpiecza grupy funkcyjne kreatyny, czyniac ja znacznie lepiej przyswajalna. Połaczenie to gwarantuje (w porownaniu do tradycyjnego monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2007 10:17:48 PM Liczba szacunów: 20
  • Witam! Przede wszystkim chciałem się z wszystkimi przywitać. Jestem nowy, ale forum przeglądam już od dłuższego czasu. Mam 18 lat. Ćwiczę z 3. Od września 2012 roku zabrałem się porządnie. Obecnie mam 185 cm wzrostu przy 74kg. Dotychczas była naturalna redukcja wagi. Ćwiczyłem 3 razy w tygodniu przy diecie białkowej. I starałem się jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 5/12/2013 4:43:48 PM Liczba szacunów: 0