Panowie a co byscie radzili wziąść na nastepny cykl: KRE-ALKALYN czy OLIMP TCM(jabłczan). Przepraszam ze co chwile wynajduje nowe formy krety, ale tego jest tyle ze sam nie wiem co wybrać, dlatego pytam ludzi doświadczonych. pozdrawiam
może i faktycznie dieta trochę słaba była, na pewno ją poprawię, w przyszłym tyg kończę cykl i zamierzam przez 3 tyg(faza bez krety oczywiście-odpoczynek)zrobić lekką redukcję bo troszkę mi się fatu na brzuszku nazbierało(dieta, TSE,bieganie,basen). Po tym czasie zamierzam pojechać powoli z kolejnym cyklem kreatynowym, a chciałbym wziąść coś [...]
"jak to wiekszosc osob planuje cyklik w wakacje " hmmmm nie skomentuje a co do twojego pytania, to skoro chcesz uniknac pompy na treningu to daruj sobie staki.. moze zwykły jabłczan - Treca CM3 jest niezły i godny uwagi - jak chcesz powalczyć o siłe to polecam....
Skoro nie zalezy Ci na pompie bierz jabłczan CM3 albo TCM Olimp'a lub CP. PS. wakacje to czas wolny od szkoły- wiec czemu nie zrobić wtedy cyklu (biorac pod uwage dużo czasu na m.in. dopilnowania diety etc.) pzdr.
Ja bym Ci proponował zamienić te wszystkie kreatyny i wypróbować najnowszy produkt OLIMPa crea fusion. Jest to jabłczan kreatyny. Możesz ewentualnie dołożyć do cyklu monohydrat brany po treningu i w podobnej porze w dzień wolny. Co do suplementów to proponuję BCAA i taurynę. Z odżywek jeśli łatwo się zatłuszczasz-białko. Wybierz którąś z serwatek [...]
Ale kreatyn rzuciłes. Ja łącze jabłczan z mono i zobacze co wyjdzie.No ale narazie czekam na cene. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-04-09 01:08:19
dokup sobie do tego jabłczan cm3 lub tcm i bierz po 4 cap codziennie rano , a nitrobolon tylko przed trenem, białoko do uzupełnienia diety, a bcaa jak już kupiłeś to przed i po trenie, a w dzień nietreningowy w sumie możesz odpuścić
2 miesiace BA,jablczan od poczatku przygody z kreatyna czyli jakies 5miesiecy.Ludzie mowia zeby isc w cos mocniejszego.BEta alanina nie daje mi kopa.Nie czuje swedzenia,pobudzenia nic
Pig tak włąśnie kolega rozpisał powyżej bazychlem ja bym w ogóle nie brał pyruviatu w treningowe - wystarczy to 5/6g po treningu mono a tak w ogole to bym polecił jabłczan zamiast pyruviatu, chyba że piro juz kupiłeś Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-01-09 23:17:09
Byk czytaj uwaznie kolega napisal ze pyruvate by bral przed treningiem no jablczan by byl lepszym wyjsciem jednak mozna wnioskowac po zadanym pytaniu ze baryzchelm juz kupil ów suplement Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-09 23:19:59
http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html jablczan cytruliny bardziej dlugotwala pompa niz po aakg. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-29 23:06:44
nitrocharge / nitrous - jablczan argininy, do tego kofeina (np activlabu) i inne stumulanty wg uznania. To ze skladakow. Z kompleksowych, jak koledzy pisali NOZ IV lub WF. NItrobolon I - kiepiskie wyjscie Koniu - o czym piszesz? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-29 23:13:58