jablczan

Rower, jak chcesz porównywać BCAA Olimpu i Vitala to porównaj mega kapsułki bo to taki sam produkt, i zobacz co wtedy wyjdzie lepiej. To tak jakby ktoś Ci pokazał jabłczan a Ty byś go przekonywał że przecież kupi taniej mono. Poza tym widzę, że lubisz płacić za rekamę, transport, cła itp i jak coś jest tańsze (Megabol, Activita, Ostrowia) to [...]

Białeczko możesz brać do roboty jako zamiennik posiłku-żeby nie mieć zbyt długiej przerwy pomiędzy np.śniadaniem i obiadem.Ciężko pracujesz fizycznie i jesteś obłożony treningami więc dobrze jest przypilnować diety. Kreatynę jeśli jest mono później możesz zamienić na jabłczan.Bcaa z beta alaniną też się przydadzą w okolicach treningu.

No i widzisz, niestety ..przeczytałem Twoją wypowiedź Po 1, mono bardziej "zalewa" od jabłczanu, bierze więcej wody jedna cząsteczka kreatyny + jedna wody, jabłczan 3 kreatyny jedna wody, tak więc to że efekt był "..." to już wina albo diety, albo treningu, albo tego i tego. Bez diety na bilans kcal + nie zrobisz masy, [...]

jw, tylko, że nie koniecznie musi byc mono, moze byc jablczan lub inna pojedyncza forma. A suplementy posrednio wplywaja na wzrost masy miesniowej, wiec nie mozna powiedziec, ze na nich masy miesniowej sie nie zdobywa.

Dzięki za szybkie odpowiedzi. A więc jabłczan + booster ewentualnie Ogólnie wszystko zgodnie ze starą szkołą (bez fazy nasycenia) - cykl 4-6 tygodni 5 g codziennie + 5 g po treningu - przerwa ok. 6 tygodni (czasem więcej jesli mialem chwilowa przerwe w treningach) - dieta + dużoooo wody :D

czekam na dalsze opinie :D co jadłem: mono, jabłczan, cell pump, N.O.K.O, shock therapy. + próbka: clout (ble) teraz będzie double blast i właśnie muszę już coś powoli kupować nowego i mocnego

Widocznie pomyliłem kofeine z efedryną. W takim razie tylko XPE zawiera kofeine? Miałem cykl na mono+CP, z efektów jestem zadowolony. Mono na 1 cyklu na mnie nie działało, więc jabłczan musi działać :) Jakiejeszcze stacki są warte zauważenia? Tak mi sie wydaje, że nie chce bardzo mocnego HP i Storma, bo potem na mnie nie będą tak mocno działać, [...]

vitala jak chcesz mono trec jak jablczan. tylko vitala 500g styknie

gladiator...znow gain fast zadnych gainerow,bulkow i carbo wegle tak latwo dostarczyc z pozywienia ze... lepiej w wpc zainwestowac moze byc Ka choc ja bym walil jakis jablczan

a nie lepiej jak teraz jabłczan wezmę?

zestaw bedzie ok choc dorzucil bym jeszcze do xpanda pojedyncza forme - jakis jablczan np cm3 zamiast osobno bcaa i glutaminy polecam bcaa xtra efekty beda zblizone - jedynie przy aerobach moze byc troche ciezej o budowe masy miesniowej

a jeszcze o carbo tam zapomnialem. no i nie wiem czy dokupowac ten jablczan?

carbo nie kupuj. jablczan mozesz wziąc. BCAA dymatize sa wyjatkowo nieekonomiczne (trzebaby brac powyzej 10tabsow na porcje) na przyszlosc: regulamin dzialu i ankieta

Czyli jakbym wziął sobie np. monohydrat z firmy "3R" gainer "Gain Bolic" z olimpu i do tego bulk/białko ? Czy to jest dobre rozwiązanie ? Może powinienem spróbować jakiejś innej kreatyny, bądź stacka? albo jabłczan zwykły? A zamiast Gain bolica jakieć carbo ? Napiszcie jeszcze ktoś , chciałbym już pojechać po odżywki i zacząć [...]

cykle na kreatynie rób dłuższe spokojnie, 6-8 tyg i tyle samo zawsze przerwy (minimum) ile trwał cykl, taki zestawik może być, możesz czy to do Storma czy do X-Panda dorzucić jabłczan kreatyny 5g rano i 5g w DNT

Efekty to będą jak ułożysz sobie dobrze dietę i trening. Suple to dodatek. A co do kreatyny, to co do tego jaką to opinie są podzielone. Na mnie dobrze działa jabłczan i nie zalewa tak, mono nie brałem jeszcze, więc nie wiem. A co do firmy to raczej bym się kierował ceną, bo kreatyna to kreatyna ;) No właśnie, po pierwsze wypełnij ankietę [...]

Zależy wiele od organizmu. Na jednego zadziała mono, na innego jabłczan a na jeszcze innego wcale nic nie zadziała.

Pojedynczą formą kreatyny np: jabłczan i ewentualnie jakis pre.

mozesz zrobic cykl. kup mono, jabłczan - jakas pojedyncza forme. białko wg brakow w diecie.

wydawało mi sie ze powszechnie uznaje sie jablczan za lepsza opcje w stosunku do mono. Jak widać nawet mono nie jest takie złe :D