Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
A ty polecałbyś mono czy jabłczan?
jabłczan jest uważany za lepiej wchłanialną formą kreatyny od mono.co do dawkowania shotguna zacznij od jednej porcji zobaczysz wtedy jak zadziała.Co do dawkowania to w DT dorzuciłbym mono rano na czczo 5g, shotgun przed treningiem i mono 5g po treningu. W DNT wystarczy 5 g mono rano na czczo;.
Na kazdego dziala co innego, ale osobiscie jablczan chyba lepiej na mnie dziala, bo mono praktycznie nie czuje. Ankieta sie przyda.
moze po prostu twoj organizm nie reaguje na kreatyne i nic z tym nie zrobisz. Inna opcja to dieta i trening kuleje. A co do kreatyny to czy wezmie jablczan czy mono roznicy nie bedzie
No dla mnie np. jabłczan scitec'a to lipa przy cm3. Na cm3 siła idzie, masa też coś. Na scitecu nawet miałem lepszą dietę, a jedyne co mnie spotkało to problemy żołądkowe bez ten jeden wielki kwas połykany codziennie. Mono tak samo... mono ostrovitu to g**** przy np. Universali czy big zone. Takie są realia i tyle. Zmieniony przez - Mlekołak w [...]
może zmień mono, albo poczytaj o takim czymś jak jablczan
olimp monohydrant lub jabłczan CM3 jest bardzo dobry.
BCAA to już stosuje, podstawy jak carbo, witaminy do tego HMB (tu mam małe wątpliwości bo różnie sie czuje po tym w zaleznosci od tego kiedy to wezme i doszłem do zniosku ze jak juz to po trenngu bo na sen jak biore to wstaje mi sie ziezko rano, jak przed treningiem to czuje jakby zaburzone zostały przemiany metaboliczne, a jak po to na drugi [...]
tcm to jabłczan kreatyny ;-) a do kreatyny możesz dorzucić beta alaninę Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-10-24 20:36:56
mass up koszt 20zł jablczan to 40zl i ostrowia 30zl lacznie 90zl nowe w sklepie
jabłczan akurat "nie zalewa" więc śmiało możesz szamać cykl jak wyżej napisał dex daj min 8-12 tyg w dawkach 10g DT, 5g DNT
po co aż dwie? nie lepiej kupić poj. formę ? Jak mono/jabłczan?
to juz lepiej kofeine i jablczan cytruliny
w zyciu trzeba prbowac roznych kombinacji i zostawac przy tym co najlepsze (to moje motto) . Smialo bierz jablczan 3maj diete i bedzie ok.
wiem że marudze ale już nie wiem czy CP + mono czy może CP + jabłczan? czy może jeszcze coś innego? help ;D
kup dwie małe puchy cp i jedź na samym jeżeli masz wystarczająco flo i sprawdź na sobie nikt ci nie powie jak ona na ciebie zadziała każdy ma inny organizm powodzenia i masy życzę a cp to prawie sam jabłczan więc po co go łączyć z jabłczanem Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-07 09:31:22
ele cwiczylem juz bez supli, nie jestem totalnym nowicjuszem, mialem juz 2 cykle na mono i do tego bralem jablczan
Jabłczan kreatyny Trec CM3 lub stack, np. Green MAGnitude.
[...] sylwetki, to badania zalecają stosowanie jej okołotreningowo w ilości 4-8g przed a nawet i dodatkowo po treningu. Polecam Tobie poczytać więcej na ten temat w artykułach: https://potreningu.pl/articles/5670/cytrulina---nowe-badania https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy
sprobuj jablczan sa osoby ktore odczuwaja roznice a sa takie ktore jej nie odczuwają wiec sam musisz sprawdzic, w odpowiedzi na pytanie "I teraz pytanie czy monohydrat da mi jeszcze jakiegos kopa... " jezeli raz poczułeś dzialanie mono to powinno dzialac za kazdym razem, o ile dieta i trening beda jak nalezy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
