jablczan

mialem ów proponowany juz body octane zasugerować, ale jesli malo masz kasy to poj. skladnik pompujący; najlepiej wg.. mnie jabłczan cytruliny. a co do dawek to trzeba sprawdzać; faktycznie z biegiem czasu obserwuje sie jakby koniecznośc zwiększania, dlatego robi się czasami przerwę od tego typu środków. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

Forma kreatyny nie ma znaczenia jeżeli chodzi o pierwszy czy np dziesiaty cykl. wiec rownie dobrze moze to byc zwykly monohydrat, jabłczan czy kompleksowy stack. Linkow nie mozna dawac, czytaj posty podwieszone, regulamin i ankieta działu

jabłczan cytruliny to druga z substancji 'pompujących' w tym konkretnie produkcie, śmiało możesz ten produkt wrzucić w przerwie od kreatyny i wysycenia nie ma większego sensu dawkować go po treningu, bierz tylko w dni treningowe 30-40min przed wysiłkiem , dawkę dobieraj indywidualnie , możesz zacząć od suerowanej porcji, z czasem ją na przykład [...]

Bez różnicy jedno i drugie to jabłczan kreatyny.

Dietę cały czas masz a zalewa Cie tylko podczas cyklu? Może to tylko woda z kreatyny, po cyklu zejdzie a jak nie chcesz jej to np jabłczan kup. możesz zmniejszyć węgle i dodać tłuszczy. Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-22 18:56:08 Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-22 18:56:21

rozne osoby roznie reaguja na kreatyne. ja retencji nie widze zbytniej jesli nie przesadzam z dawkami. kup moze forme inną niz mono, np jablczan, albo magnezowy chelat.

Mysle wlasnie nad Olimp TCM, jest to jabłczan. Jesli dobre przeczytalem w jednym z artykulow na pierwszym cyklu mozna nabrac nawet 5kg suchej masy. Jestem endomorfikiem, dlatego pytam

Skoro wiesz. Ja bym proponował z tych dwóch nitro bo w CP to jest praktycznie samo jabłko, wiec lepiej kupic sam jabłczan za połowe ceny. Ale ciężki trening w tak młodym wieku, w dodatku na kreatynie może sie odbić na jego rozwoju Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-17 17:42:58

ja właśnie kupuję trzecią puchę tego produktu (2;1;1 Recovery). sypię do shakera 6 czubatych łyżek do zupy i zalewam 500 lub 600 mleka 3,2 %. oczywiście bezpośrednio po treningu, albo po 160-170 minutach treningu, jeżeli spędzam na siłowni 3 lub 4 godziny. w smaku jest bardzo słodkie, bardzo czekoladowe i mnie bardzo smakuje. nie wiem co jeszcze [...]

[...] tak jest więcej powtórzeń nawet powyżej 15, czy spuchniesz trudno ocenić, po monowodzianie niektórzy tak mają, możesz więc wziąć jabłczan który podałem stronę wcześniej, po jablczanie nie spotkałem się z opiniami by wystąpiła retencją wody, ale każda kreatyna działa tak samo, wiąże wodę, z wodą nie ma co przesadzać, pij tyle ile odczuwasz [...]

Do redukcji dobry jest jabłczan albo krealkalyn.

Brałem jabłczan TCM z olimpu razem z Thermo speed extreme i byłem bardzo zadowolony.

najtanszy jablczan na rynku godny polecenia

o dżizys krajst X-pand - tak sie to nazywa cell pump - produkt biogenixa jablczan - jedna z form kreatyny np. firmy olimp lub stack - crefafusion tutaj kupisz m.in .xp - www.sport-nutrition.pl tu inne www.sklep.sfd.pl mam dobry humor dzis dobranoc

nie ma czegos takiego jak najslabsza, najmocniejsza..poczytaj te tematy, ktore masz w podanym przeze mnie linku to sam bedzeisz wiedzial co i jak.. mono estrry jablczan citr. pyruv, stacki itd, itp. jest tego duzo - kolejnosc przypadkowa

A mono da lepsze przyrosty niżten jabłczan ?

Czy mono czy jabłczan nie ma różnicy. Brałem 6-8 kaps cm3 w dnt i 10-12 w dt, potem brałem mono 5gramów dnt 8-10 gramów dt i to samo.

strzelcie sobie w leb NOX+ pojedyncza forma krety (mono/jablczan/ester/orotan) po co walic stack po treningu - wg mnie non sens polecam tcm olimp/cm3 trec stacka nie ma sensu

jesli chodzi o mono to bierz z firm sfd/vitalmax/universal/olimp - najlepiej kieruj sie ceną jablczan bierz cm3 treca lub tcm olimpa co do boosterów - nie wiemy na jakim poziomie zaawansowania jestes i co wczesniej jadłeś - dlatego spójrz w ten temat - moze sam coś wybierzesz [...]

to weź teraz sobie jabłczan lub jakiś matrix kreatyna pewnie działała tylko nie wykorzystałeś jej potencjału