monohydrat czy jablczan

Witam, nurtuje mnie jedna rzecz...
Jestem juz po 1 cyklu kreatynowym monohydratu Olimpu,w miesiac przyszlo 3 kg na wadze z czego 3 zostaly oraz 10 kg na klatce, sila tez zostala.
pozostale 2 tygodnie juz praktycznie zadnych efektow.

I teraz pytanie czy monohydrat da mi jeszcze jakiegos kopa, czy lepiej wziąć jablczan?

Dzięki z gory za odp.

sprobuj jablczan sa osoby ktore odczuwaja roznice a sa takie ktore jej nie odczuwają wiec sam musisz sprawdzic,
w odpowiedzi na pytanie
"I teraz pytanie czy monohydrat da mi jeszcze jakiegos kopa... "
jezeli raz poczułeś dzialanie mono to powinno dzialac za kazdym razem, o ile dieta i trening beda jak nalezy

dzieki sog. Dieta dopracowana i treningi regularne.

no to nic tylko rosnac