SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Sherab

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
51
przeczytanych postów
685
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Pytanie o Osłone

26 2014-02-06 21:43
Zdrowie i Uroda

Leki na alergie

czy leki na alergie mogą spowodować mniejsze przyrosty na siłowni, spadki masy albo działanie kataboliczne? sogi z góry za odp.
7 2013-04-07 13:47
Odżywianie i Odchudzanie

Odstawienie wpc

witam. mam pytanie, chodzi o to, zezawsze bralem 2 razy dziennie wpc do posilku przedtreningowego, oraz po treningu z bananem przed posilkiem potreningowym.w dni dnt z rana i oraz miedzy posilkami. niestety na razie nie mam kasy na bialko w
5 2013-02-20 13:45
Trening dla początkujących

Sflaczale miesnie...

witam mam taki problem, mianowicie chodzi mi o to ze zawsze po treningu pleców z tricepsem na następny dzień mam strasznie rozpompowane rece... nie wiem o co chodzi, sa miekkie bez zadnej widocznej zyly i optycznie mniejsze, dopiero za 2 dni
2 2013-01-31 19:45
Odżywianie i Odchudzanie

Biegunka a przyswajalnosc pozywienia

mam pytanie, ktore moze wydawac sie troche głupie, ale zapytam tak dla swietego spokoju. czasami miewam tak ze lapie mnie lekka biegunka ktora trwa przez caly dzien ( na nastepny juz nic) czy przyjomowane jedzenie wtedy gorzej sie przyswaja, albo
6 2012-12-07 19:40
Odżywki i suplementy

Mono razem z izolatem

witam, zacząłem cykl na monohydracie olimpu mega cabs 1250 i mam pytanie czy mogę brać to w jednej porcji z izolatem bialka (wpi ostravit) dokładnie... słyszałem ze dzięki temu kreta lepiej wchodzi.. mit? sogi za odp...
3 2012-12-04 15:54
Odżywki i suplementy

monohydrat czy jablczan

witam, nurtuje mnie jedna rzecz... jestem juz po 1 cyklu kreatynowym monohydratu olimpu,w miesiac przyszlo 3 kg na wadze z czego 3 zostaly oraz 10 kg na klatce, sila tez zostala. pozostale 2 tygodnie juz praktycznie zadnych efektow. i teraz
3 2012-11-10 21:12
Odżywianie i Odchudzanie

Woda podskorna....

witam, odkad zaczolem chodzic na silownie to bedzie 7 miesiecy mam bardzo nurtujacy mnie problem. chodzi o to ze jednego dnia mam twarz jak baniak a nastepnego zaczyna schodzic, gdy juz twarz sie unormuje to wszytsko zaczyna sie od nowa... nigdy
34 2012-08-03 23:44
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 17:05
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 17:03
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 16:50
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 13:42
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 13:40
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 12:36
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 00:35
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 00:10
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 00:02
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-06 23:56
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-06 23:19
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-06 23:11
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-06 21:54
Doping meta a wczesna wiosna 2014-02-05 13:02
Zdrowie i Uroda Leki na alergie 2013-04-07 18:44
Zdrowie i Uroda Leki na alergie 2013-04-07 18:08
Zdrowie i Uroda Leki na alergie 2013-04-07 17:44
Odżywianie i Odchudzanie Odstawienie wpc 2013-02-20 14:18
Odżywianie i Odchudzanie Odstawienie wpc 2013-02-20 13:57
Trening dla początkujących Sflaczale miesnie... 2013-01-31 20:28
Odżywianie i Odchudzanie Biegunka a przyswajalnosc pozywienia 2012-12-07 20:30
Odżywianie i Odchudzanie Biegunka a przyswajalnosc pozywienia 2012-12-07 20:28
Odżywianie i Odchudzanie Biegunka a przyswajalnosc pozywienia 2012-12-07 20:06
Odżywianie i Odchudzanie Biegunka a przyswajalnosc pozywienia 2012-12-07 20:05
Odżywki i suplementy Mono razem z izolatem 2012-12-04 18:47
Odżywki i suplementy monohydrat czy jablczan 2012-11-10 21:30
Odżywianie i Odchudzanie Woda podskorna.... 2012-08-29 10:38
Odżywianie i Odchudzanie Woda podskorna.... 2012-08-29 10:26
Odżywianie i Odchudzanie Woda podskorna.... 2012-08-06 20:00
Odżywianie i Odchudzanie Woda podskorna.... 2012-08-05 17:50

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Sherab 0 Początkujący