SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Sherab

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
51
przeczytanych postów
685
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Pytanie o Osłone

26 2014-02-06 21:43
Zdrowie i Uroda

Leki na alergie

czy leki na alergie mogą spowodować mniejsze przyrosty na siłowni, spadki masy albo działanie kataboliczne? sogi z góry za odp.
7 2013-04-07 13:47
Odżywianie i Odchudzanie

Odstawienie wpc

witam. mam pytanie, chodzi o to, zezawsze bralem 2 razy dziennie wpc do posilku przedtreningowego, oraz po treningu z bananem przed posilkiem potreningowym.w dni dnt z rana i oraz miedzy posilkami. niestety na razie nie mam kasy na bialko w
5 2013-02-20 13:45
Trening dla początkujących

Sflaczale miesnie...

witam mam taki problem, mianowicie chodzi mi o to ze zawsze po treningu pleców z tricepsem na następny dzień mam strasznie rozpompowane rece... nie wiem o co chodzi, sa miekkie bez zadnej widocznej zyly i optycznie mniejsze, dopiero za 2 dni
2 2013-01-31 19:45
Odżywianie i Odchudzanie

Biegunka a przyswajalnosc pozywienia

mam pytanie, ktore moze wydawac sie troche głupie, ale zapytam tak dla swietego spokoju. czasami miewam tak ze lapie mnie lekka biegunka ktora trwa przez caly dzien ( na nastepny juz nic) czy przyjomowane jedzenie wtedy gorzej sie przyswaja, albo
6 2012-12-07 19:40
Odżywki i suplementy

Mono razem z izolatem

witam, zacząłem cykl na monohydracie olimpu mega cabs 1250 i mam pytanie czy mogę brać to w jednej porcji z izolatem bialka (wpi ostravit) dokładnie... słyszałem ze dzięki temu kreta lepiej wchodzi.. mit? sogi za odp...
3 2012-12-04 15:54
Odżywki i suplementy

monohydrat czy jablczan

witam, nurtuje mnie jedna rzecz... jestem juz po 1 cyklu kreatynowym monohydratu olimpu,w miesiac przyszlo 3 kg na wadze z czego 3 zostaly oraz 10 kg na klatce, sila tez zostala. pozostale 2 tygodnie juz praktycznie zadnych efektow. i teraz
3 2012-11-10 21:12
Odżywianie i Odchudzanie

Woda podskorna....

witam, odkad zaczolem chodzic na silownie to bedzie 7 miesiecy mam bardzo nurtujacy mnie problem. chodzi o to ze jednego dnia mam twarz jak baniak a nastepnego zaczyna schodzic, gdy juz twarz sie unormuje to wszytsko zaczyna sie od nowa... nigdy
34 2012-08-03 23:44
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 17:05
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 17:03
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 16:50
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 13:42
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 13:40
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 12:36
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 00:35
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 00:10
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-07 00:02
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-06 23:56
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-06 23:19
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-06 23:11
Doping Pytanie o Osłone 2014-02-06 21:54
Doping meta a wczesna wiosna 2014-02-05 13:02
Zdrowie i Uroda Leki na alergie 2013-04-07 18:44
Zdrowie i Uroda Leki na alergie 2013-04-07 18:08
Zdrowie i Uroda Leki na alergie 2013-04-07 17:44
Odżywianie i Odchudzanie Odstawienie wpc 2013-02-20 14:18
Odżywianie i Odchudzanie Odstawienie wpc 2013-02-20 13:57
Trening dla początkujących Sflaczale miesnie... 2013-01-31 20:28
Odżywianie i Odchudzanie Biegunka a przyswajalnosc pozywienia 2012-12-07 20:30
Odżywianie i Odchudzanie Biegunka a przyswajalnosc pozywienia 2012-12-07 20:28
Odżywianie i Odchudzanie Biegunka a przyswajalnosc pozywienia 2012-12-07 20:06
Odżywianie i Odchudzanie Biegunka a przyswajalnosc pozywienia 2012-12-07 20:05
Odżywki i suplementy Mono razem z izolatem 2012-12-04 18:47
Odżywki i suplementy monohydrat czy jablczan 2012-11-10 21:30
Odżywianie i Odchudzanie Woda podskorna.... 2012-08-29 10:38
Odżywianie i Odchudzanie Woda podskorna.... 2012-08-29 10:26
Odżywianie i Odchudzanie Woda podskorna.... 2012-08-06 20:00
Odżywianie i Odchudzanie Woda podskorna.... 2012-08-05 17:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dorian Yates o zwycięzcy Mr. Olympia 2026!

Zdrowie

Granaty, orzechy i jagody w badaniach nad niewydolnością serca

Fitplota

Viralowy „fish and rice cakes guy” ujawnia problemy z płodnością po sterydach

Fitplota

Nowy Mr. Olympia 2026 rozbił się samochodem

Sherab 0 Początkujący