jablczan

najlepiej jakbyś po treningu zjadł normalny posiłek, a do nitro dokup tak jak Ci pisali monohydrat albo jabłczan

więc musisz sobie wyznaczyc priorytet czy najpierw weźmiesz się za brzuch czy za mase bo to dwa przeciwległe bieguny Jesli jednak najpierw zdecydujesz sie na mase to xp+jablczan moze byc jesli redukcja to bcaa+jakis spalacz i dieta na minus

oto zdjecia.. jablczan cos pomoze aby zarysowac klatke

Mono np od olimpa, treca, activlaba, hi teca, vtalmaxa, universala, sfd, moze być też jabłczan.

Jeżeli chcesz sam jabłczan to są bardziej opłacalne suple: TCM Olimpa, TCM Pro- Activita, M3Creatine- Biogenix (jest teraz dobra promocja na ten suplement w jednym ze sklepów internetowych) Z activity jak kupisz to trwa jeszcze konkurs na sfd Z olimpa i biogenixa jak kupisz możesz potem wymienić punkty Jak kiedyś liczyłem to nataniej 1 gram [...]

Ja bym zostawił w DT rano jabłczan :-)

Autor walnij albo kreatyne mono na pierwszy cykl albo juz jakis jablczan np.reactor pro 3 zalozmy 300 kaps. po tym powinnienes byc zadowolony. Ja osobicie nie moge mono!! a Reactor sprawdzalem i bylem happy:D

[...] ok a masz niedobor bialka to zainwestuj w bialko!lecz jezeli dieta jest dopieta na ost guzik tzn ze nic nie brakuje to proponuje jakis stack kreatynowy no chyba ze nie bales kreatyny to moze mono lub mono jablczan na poczatek!pamietaj ze do kreatyny trzeba miec odpowiedni staz, trening diete. wiec zastanow sie zanim zakupisz cokolwiek!pozdrawiam

dokładnie kup mono/jabłczan, a hp bierz tylko przed treningiem

I jabłczan kreatynki ; ) ?

Nitrobolony to typowe no boostery pompujące /przedtreningowe, natomiast zwykła kreatyna to mono/jabłczan.

a monohydrat czy stack czy jablczan?

mono odpada ,jablczan jak cie stac to jakis stack z jablczanem

j.w. Ja jadłem jabłczan kreatyny do niedawna i wszytko było ok - zero pompy.

Wchodzi, ale jakie suple jesteś w stanie mi zaoferować ostatnio myślałem nad zakupem xpanda, ew jabłczan kreatyny lub kre-alkalyn ;)i skąd jesteś?

Przede wszystkim polecam, powtórzę się, dietę + trening ukierunkowany w Twoim celu. Do tego możesz dorzucić spalacz - Scorch. http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Jeśli taka przerwa była to można by pomyśleć nad kretką ponownie, może jakiś jabłczan np. http://www.sfd.pl/sklep/Jab%C5%82czan_i_inne_formy-k175.html Zmieniony przez - [...]

nie, tam jest jablczan cytruliny, nie kreatyny

hmm Ja bym zrobił tak mono samo wziąśc jak to pierwszy cykl , jezeli jestes juz obyty w cyklach kreatynowych sam jabłczan wystarczy. btw biospec dla mnie połączenie citro i piro swojego czasu zdziałało cuda a leniwy nie jestem

możesz olimpowskie mega capsy, wtedy po 2 (1250mg jeden) porcja xp styknie bo masz jeszcze jabłczan przeciesz (razem ok 9g kredki dziennie więc oks)

j/w jabłczan jak najbardziej lub np.kre-alkalyn