ile wzrostu

mam problemik... musze zrzucic conieco...wiem ze pewnie juz o tym pisaliscie 1000 razy na tej stronie ale ciezko jest przeszukac tyle pozycji...czy mozecie mi powiedziec jak mam brac therme i jakie sa skutki uboczne ile moge schudnac i takie tam...dzieki z gory mam 180cm wzrostu i waze 100kg.

A ile ważysz Krzychu i ile masz wzrostu? Nie chce mi się w profil wchodzić xD

To ile Ty masz wzrostu? :-))

Panowie, ważę 68 kg przy 178 cm wzrostu, budowy jestem zdecydowanie ektomorficznej. Czym więcej czytam, tym mniej wiem, dlatego zapytam: Ile dać w końcu tego białka na 1 kg masy ciała? 2,2 g? 2,5 g? Tłuszczu 1 g? Ile dodać kalorii do wyliczonego zapotrzebowania? Z góry serdecznie dziękuję za odpowiedź.

no taka jest prawda, że w hotelu, restauracji to jak masz 6 Funtów to już dobrze kp zależy gdzie, ale jak nie ma godzin szczytu to powiedziałbym że luzy, o ile chef nie znajdzie Ci innego zajęcia, generalnie zmywanie naczyć, krojenie marchwi itp za najniższą krajową chef - może być stresująca praca w godzinach szczytu, typu lunch albo sobotni [...]

Coś tam może niedługo pstryknę i wstawię, Sapphireex. Lion502: od którego roku ćwiczysz i ile miałeś wtedy wzrostu ? Od 1999r na siłowni. Wcześniej coś tam ćwiczyłem w domu przez rok czy dwa, już nie pamiętam dokładnie. Jak zaczynałem miałem o ile sobie dobrze przypominam jakieś 186cm. Podrosłem jeszcze do 190cm. Fluor158: Czy mógłbyś napisać [...]

[...] i 15 pompek. W ciągu całego tygodnia robię sobie 2 dni przerwy (wtorek i sobota). Zakupiłem sobie teraz hantle 15kg i chciałbym się zapytać w które dni, z jakim obciążeniem, ile serii i ile powtórzeń w serii mam robić, żeby to wszystko jakoś szło do przodu. Mam 16 lat, 163cm wzrostu, nie stosuję żadnych diet a efekty są duże, coraz większe :) [...]

Jesli nie ma zadnych przeciwwskazan to najlepiej byloby udac sie na silownie, co do wzrostu to urosniesz tyle ile masz zapisane w genach, nie masz na to zadnego wplywu. chcesz zeby Ci ktos pomogl to najpierw sam wykaz jakas inicjatywe, poczytaj troche i sprobuj cos ulozyc a my poprawimy przy okazji troche wiedzy zdobedziesz [...]

Anchy ile masz wzrostu?

[...] aktywny – 1,1-1,2 (Ćwiczenia 3 razy w tygodniu + praca siedząca) Nisko aktywny – 1 (brak ćwiczeń) Po obliczeniu swojego zapotrzebowania kalorycznego już wiesz ile kalorii potrzebuje Twój organizm. Do zdobycia dodatkowych kilogramów jednak to za mało gdyż bilans kaloryczny musi być dodatni dlatego do wyniku dodajemy 500-700 KCAL. [...]

Mam kilka pytań do bardziej doświadczonych dziewczyn lub takich, które czytały sporo innych dzienników. Po pierwsze, ile trwają mniej wiecej cykle masowe u kobiet ? Wiem ,że to sprawa indywidualna, ale chcę miec jakiś ogólne rozeznanie. Obli przed odejściem zwiekszyła mi ilośc węgli w DT i na tym rozkładzie wzrosła mi nieco waga i wymiary. Wiem,że [...]

[...] 700g mięcha, jaja, ser biały i wpc jako uzupełnienie. Ktoś tam wspominał, że lepiej się prezentuje mimo, że 1.4 z tego co ja wbijał- super, gratuluję. Tylko powiedz mi, ile masz wzrostu? Odnośnie MC- w przyszłym tygodniu mogę wrzucić filmik z targania. Napisałem w pierwszym temacie, że siady tylko 130kg bo do tej pory nie było to [...]

[...] Fedorova to powiem , że koleżka ma 185cm wzrostu i stoi w butach (3-4cm) a Alexander jest na boso bo właśnie zszedł z wybiegu gdzie miał małą prezentację solo ... to mniej więcej można przekarkulować ile ma wzrostu ... to tyle ...i sorry za te źle włożone fotki wcześniej , mam nadzieję , że webmaster je usunie bo dałem mu znać ... ) ... pozdro

Cześć też boksuje i moim zdaniem też powinieneś redukować pierw. Pytanie ile? Najbliższe kategorie to do 75kg poźniej jest już do 69kg. O ile interesują Cie jakieś zawody w przyszlosci. Umknęło mi ile masz wzrostu

A: ile masz wzrostu ? B: 171 cm A: niziolek :D B: ten niziolek chodzi 1.5 roku na silke xD A: ile cisniesz? B: 5 minut jak duza kupa

Jakie on ma Krotkie nogi widac forma fajna ale talia tez urosla niestety.Moim zdaniem przez krotkie nogi potrzeba im wiecej masy by zharmonizowac sylwetke to moje odczucia.Ile pan robert ma wzrostu?

to może ja napisze bo widziałem na żywo rozmawiałem, stałęm obok i mogę stwierdzić że Robert ma tyle ile podaje czyli około 173 cm wzrostu.i przestance oceniac wzrost po fotkach bo to zupelnie nie oddaje rzeczywistosci.

[...] mając problemy z tego typu dolegliwościami, powinnismy kontrolowac parametry przez miesiac, zapisujac wartosci i wtedy analiza wynikow przedstawi nam czarno na bailym na ile problem jest istotny. nawet sam trening silowy moze byc czasem przeciwwskazaniem w przypadku duzych skoków cisnienia, dlatego warto by bylo sie tym zainteresowac i [...]

Wg mnie łapki poszly najlepiej. Plecy tez poprawione. Ogolnie fajnie Sog na zachete Ile masz teraz wzrostu? Ja w lutym koncze 17 lat i jestem Twojego wzrostu. Wiem jak z tym wzrostem jest ciezko sie przypakowac Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-12-27 12:49:12

Polaco po tej ostatnio dodanej fotce uświadomiłem sobie jaki byQ z Ciebie Ile masz teraz wzrostu? Na początku dziennika bylo 179, a w profilu masz ponad 180cm Pozdro, udanego Sylwestra