Ile masz wzrostu ? Bo wygląda mi to na niedowagę i pewnie niedożywienie 64 kg na czczo, 181 cm wzrostu, low carb ze względu na hipoglikemie reaktywną/insulinoopornosc ale myślę, że masz rację z niedowagą to na pewno oraz może też być myślę z tym niedożywieniem, mam ochotę i myślę nad tym żeby zacząć jeść co tylko ślina przyniesie na język ale nie [...]
Ile masz wzrostu ? Bo wygląda mi to na niedowagę i pewnie niedożywienie 64 kg na czczo, 181 cm wzrostu, low carb ze względu na hipoglikemie reaktywną/insulinoopornosc Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2023-05-17 13:52:26 Ale masz to stwierdzone od lekarza? Czy sam stwierdziłeś bo cukier po posiłkach leci? Też tak podejrzewałem u siebie, miałem [...]
Ile masz wzrostu ? Bo wygląda mi to na niedowagę i pewnie niedożywienie 64 kg na czczo, 181 cm wzrostu, low carb ze względu na hipoglikemie reaktywną/insulinoopornosc Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2023-05-17 13:52:26 Ale masz to stwierdzone od lekarza? Czy sam stwierdziłeś bo cukier po posiłkach leci? Też tak podejrzewałem u siebie, miałem [...]
A ile masz wzrostu i ile masz cm w udach? Sluchaj te 5kg w 3 dni to nie wzrost jakosci twojego ciala tylko opuchlizna (slowem woda). Powinnas skonsultowac sie jeszcze z jakims lekarzem w sprawie tych tabletek, albo na nowo porozmawiac z tym co ci przepisal, ze masz problem z zatrzymywaniem wody po nich i ile masz je brac. Generalnie powinnas [...]
[...] mi się w głowie momentami i musiałam dać sobie chwilkę, a czasem i dwie %-) miska czysta, liczona na oko obiad poza domem, wzięłam to co mieli najzdrowszego czyli suchy filet z kurczaka z ryżem i warzywami dostarczono 1425 kcal b: 109 g (31%) ww: 147 g (42%) tł: 42 g (27%) http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2014-02-24 dodatkowo: tran, [...]
no mi dziś rano waga pokazała 1,4kg więcej, ale złapałem wodę i tyle bo wczoraj poszło duuuuużo węgli i to do tego "złych" węgli, aż ciekaw jestem o ile moja waga może pójść do góry przy takich krótkotrwałych obżarstwach jakby teraz zaczynał się konkurs krata na lato to mógłbym zrobić "mocną" formę na start :-D generalnie to żarcie wieczorne nie [...]
[...] daje cale jajko na twardo i jeszcze jedno bialko z jajka na twardo, posiekane, ogorek kiszony posiekany, pol pomidora posiekanego i to wszystko mieszamy i jest pyyyycha, a ile bialka i jeszcze do tego witamin i mineralow troche, jak chcesz to mozesz dac salate czy cos, to jest dowolnosc, mozesz dac oliwe z oliwek (zwalnia metabolizm, dzieki [...]
[...] poza tymi które zużywasz - trzeba wziąźć się za michę. Jeśli się nie przetrenujesz, będziesz się regenerował - a utrzymasz dodatni bilans kaloryczny, to choćbyś nie wiem ile ćwiczył, to będziesz rósł - może nawet całkiem szybko (to już zależy jak reagujesz na dany bodziec). Co więcej treningi SW też mogą mięśnie rozwijać - na MT np za***iście [...]
A z tej faldki na brzuchu co ci wychodzi, to prosty pomiar zajmuje 1 min Gdybys miala 22% to sucha masa wychodzilaby cos 50kg (nie wiem ile teraz wazysz). To moze byc realne dla twojego wieku. Ale wiesz, nie chodzi o dokladny pomiar bo zaleznie od urzadzenia inny wychodzi, wazne by miec oko na spadki. W kazdym razie, jak tak sie patrzy to [...]
[...] gdzie macie możliwość profesjonalnej wiedzy o treningu (mówiąc o tym mam na myśli trenerów, instruktorów). Oni lepiej wam pomogą niż my tu na forum. Bo co nam da info ile Ty masz wzrostu, wagi i innych pierdół jak my Ciebie nie znamy na co dzień, nie wiemy ile możecie dać z siebie. A czytając wypowiedzi innych to czasem to leże po prostu [...]
[...] rodzinnego i powiedział, że do końca wakacji urosnę max do 180, więcej już nie urosnę A on to kto wróżbita Maciej,że umie wróżyć.Prawda jest taka że nikt tego nie wie ile urośniesz,no ale niestety lekarze w 99,9% to idioci zwłaszcza rodzinni. Słyszałem, że przez Testosteron , lub hormon wzrostu można urosnąć kilka cennych centymetrów co [...]
[...] wielu.. np. Borecki, Przybyła, MiniKoks ;-) i wielu innych ;-) ja poki co nie jestem na zadnym poziomie %-) najblizszy cel - Debiuty 2016, tam chcialbym zdobyc jakis medal o ile szczescie bedzie sprzyjac, to bedzie dla mnie juz duze osiagniecie Piotr Sz. - wazac 56kg przy 180cm wzrostu... byly bardzo chude. Teraz tez sa chude, ale nie tak jak [...]
przypatrz sie na miske thegladiators mimo tylu wegli nie zalalo go prawie wgl a +5 kg a kcal prawie 4 k progres ladny wiec to co mowie sie tak jakby sprawdza u ekto :-% a ile miales wzrostu przy tej wadze?
A pani magister ile dokladnie ma wzrostu ? Profil nie wypełniony - nie ładnie ... A ja mam kogoś ale w sumie coś ostatnio nie układa nam się Poza tym to jest necik - wiec piszcie do mnie na loozie - zostanie to miedzy nami SFD-owcami Dorcius ja znam inna wersje - "jak kraść to miliony, jak gwałcić to księżniczki" - troche ordynarna, no [...]
ostatnie kolo dzis, a poza tym juz marynarke kupilam na sesja siatka bedzie ale ni dla nas, bo graja tylko z 1 roku z wfu i 2 roku z tiru ale i tak dzieki andro a ile masz wzrostu? na nartach nic nie organizuja, zreszta ciezko by bylo u nas w gdansku a w recznej mam kolezanke co gra w pierwszej lidze ale jak cos bedzie to Cie zglosze
1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 5. Jaki wynik w przysiadzie = 6. Jaka waga = 80 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = chcial bym miec wiecej wzrostu :P
1. Ile w bicepsie (cm) = 65 2. Ile w klatce = 165 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 300 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 450 5. Jaki wynik w przysiadzie = 350 6. Jaka waga = 140 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem 8. Inne uwagi = chciałbym mieć 203 cm wzrostu i -znać karate -kick boxing -mieć fajną rzeźbę -mieć szybkie [...]