ile wzrostu

a wzrostu ile masz?

Masz 183 centymetry wzrostu, czego Ci chłopie jeszcze brakuje? :-? Urosłeś tyle, ile dała Ci natura. Niejeden forumowicz chciałby być Twojego wzrostu. Ciesz się tym co masz i nie wydziwiaj.

[...] Do jeszcze większego spustoszenia w młodym rozwijającym się organizmie przez brak racjonalnego, zdrowego i NIEWYLICZANEGO odżywiania. Następny argument - wady postawy, ile osób w wieku 12-16 lat je ma w Polsce? 90%? Może nawet więcej a ja nie znalazłem w badaniach przeprowadzonych na grupie roboczej, które przytoczyłeś, że były one brane [...]

[...] może jeszcze zmniejszyć obwody nóg. Do wzrostu potrzebne są odpowiednie bodźce, a na zachęte dodam, że podczas treningu nóg wydzielane jest bardzo dużo hormonu wzrostu i o ile sie nie myle testosteronu co znacznie przyczynia się do rozwoju również innych partii. [...]

technics16 - jak masz 16 lat u już tyle w siebie w ładowałeś to co to będzie za 2 lata. i z 38 na 40 cm ? ile masz wzrostu i ile ważysz. ?

[...] Tu masz przydatna lekturę do ułożenia sobie własnego planu. Nic o Tobie nawet nie wiadomo. Powinieneś chociaż coś napisać o sobie. Ćwiczyłeś coś wcześniej w ogóle? Ile razy w tygodniu masz trening? Ile masz lat? Ile ważysz ile masz wzrostu itp takie rzeczy są bardzo ważne. A przede wszystkim zawsze możesz się o to zapytać trenera.

napisz może ile ważysz i ile masz wzrostu oraz ile masz w pasie wtedy będzie lepszy obraz tego jak wyglądasz pzdr.

Rafał ile ty masz wzrostu? Bo wyglądasz mi na wysokiego. Próbowałem znaleść info w necie ale lipa

[...] jak je trenujesz teraz. Irokez 1pyt nie da sie bez porzadnych supli..., kontrole sa 2pyt 14-15lat i niekiedy wczesniej, choc znane sa przypadki poznego rozpoczynania kariery 3pyt chyba przy jakim wzroscie ile powinno sie warzyc? Ale proporcje zachowujesz jednej czesci ciala wgledem drugiej a nie wagi wzgledem wzrostu itp. To rzecz gustu.

Rafeo To ile przytyjesz, zalezy od tego ile zjesz. Wiec wymowki w stylu ''FBW nie wchodzi mi na mase...'' sa nie na miejscu. Do wzrostu miesni potrzebna jest progresja ciezaru i zarcie. jezeli spełnisz te 2 warunki urosniesz (przynajmniej na Twoim poziomie zaawansowania) Split nie jest najlepszym wyjsciem. Myslisz, ze wiecej znaczy lepiej? [...]

który jest kurduplemto ile tam masz wzrostu egon

Ile masz wzrostu?

ile chorwat ma wzrostu?130?xd

bedziemy probowac, jesli sie da przerobic cie na dziewczyne o chudych nozkach i szerokich barach ;-) bo tylko w nogach jest potencjal wagowy ale z nogi ciezko do katabolizmu zmusic w normlanych warunkach @-) a ile laski twojego wzrostu z czolowki swiatowej waza?

[...] porcje i nastepnym razem kup jakies białko ;) .... pzdr. p.s. aha napisałem Ci zebys góra robił 16 serii na klate (chociaz 16 czeami tez moze byc za duzo - sam musisz wyczuc ile to powinno byc ... ale za ta górna granice uznaje sie zazwyczaj 16) pamietaj ze wiecej wcale nei znaczy lepiej :) ale ta 16 tyczy sie duzych grup miesniowych typu włąsnei [...]

125 cm w klatce to nie jest jeszcze tak duzo chyba ze masz 160cm wzrostu to wtedy byś wyglądał jak klocek i wiadomo z ubraniami na takie proporcje to lipa, więc ciekawi mnie ile masz wzrostu

[...] Arnolda, i to z lat jego świetności niekoniecznie są najlepsze dla nas. Może gdyby poznać jego program z pierwszego czy drugiego roku ćwiczeń byłoby to przydatne.... Zobacz ile sprzecznych nurtów jest we współczesnej kulturystyce, ile różnych treningów. Jeden z mistrzów robi jedną serię plus dropsety, drugi 6 serii w tym samym ćwiczeniu, jeden [...]

[...] chlopak z kolei jak zaszlismy do sklepu z ubrankami dzieciecymi jeszcze przed urodzeniemsie naszego synka, zapytal, jak ja zamierzam kupic te ubranka, skoro nei wiem, ile Bartus bedzie mial wzrostu i jaki obwod pasa:) ally5: No dobrze moj cudny maz z dwoma uniwersytetami byl absolutnie przekonany, ze porod posladkowy jest wtedy , kiedy [...]

Jac, zrób sobie siady z podwójnym dnem, metoda od Charlesa Poliquina. Siwy, nieźle, fajnie, że obierasz drogę rozsądnego zbijania na tk. tłuszczowej a nie 10kg na wodzie dzień przed walką%-) Ile Ty masz wzrostu w ogóle?

Endriu odrazu napisze ci co masz robic zeby cos jeszcze wycisnac z twojego wzrostu.1-zwisanie na drazku tyle ile mozesz najdluzej po 3 serie rano ,popoludniu i podwieczor przed snem najlepiej.Mozna w sklepie sportowym kupic sobie obciazniki na nogi co pomoze przy wydluzaniu.Dzo nalezy spac ,gdyz podczas snu wydziela sie hormon wzrostu,2 [...]