badi ile Ty masz lat? Jak chcesz coś dopowiedzieć to wystarczy edytować post a nie pisać 5 kolejnych bez jakiejkolwiek wartości merytorycznej. Jeśli tak Cie to interesuje to polecam przeczytać cały wątek, wiem 220 stron to sporo, ale zarówno ja, jak i kilka innych osób napisało sporo na temat wzrostu w późnych latach młodości, nie ma sensu tego [...]
Też myślę, że z dietą jest różnie. Mam koleżankę wegetariankę, która ma prawie 180cm, gdzie jej siostra która wcina mięcho i mleko ma 165cm. Więc nie ma reguły. Jednocześnie znaczące braki jakichś składników, podczas gdy bardzo ich potrzebujemy np. przy skokach wzrostu, pewnie mogą wpłynąć na to ile urośniemy.
[...] do ciebie: 1. Jaki jest wg ciebie średni wzrost dla dorosłego mężczyzny w polsce? imo 179cm wiesz co to jest standart deviation w odniesieniu do wzrostu? jak tak, to ile wg ciebie wynosi? Próbuje po prostu zrozumieś w jaki sposób wyszło ci że 177cm to niski wzrost szczególnie w polsce gdzie to nie np. holandia czy skandynawia 2. Dlaczego [...]
[...] ktoś cię męczył wzrostem w dzieciństwie i ci tak zostało taki fetysz, w domu czy w szkole? Zależy od dziewczyny większość poleci na fajną chate i sportowe auto a nie na to ile masz wzrostu bo kobiety lubią żyć w luksusie i się nie narobić. Możesz mieś 190 cm i dalej być nieudacznikiem więc nie łączył bym tych 2 rzeczy. Ja mam 188 i osobiście [...]
Wiadomo w takich sportach tak, ale ile jest takich że nie wzrost gra największą rolę. Kolega w sredniej jeden ponad 190 cm drugi 175 i ten nizszy spokojnie go blokował Tylko pewnie ten 175cm miał wyskok jak antylopa i wyobraź sobie co by robił na boisku jakby był jeszcze wyższy o 15cm i miał dłuższe ramiona. Masz rację, że nie zawsze wzrost jest [...]
nie no koncowy bd mial jakos 180 tak jak brat czy tata a ile ty masz wzrostu? co do tego że dziewczyny nie patrzą na wzrost to się z tym zgadzam bo patrzą się choćby na wygląd zachowanie czy właśnie sylwetkę też a ci co twierdzą że trzeba mieć 190 cm sześciopak to totalne matoły co myślą że cały świat jest przeciwko im
[...] nasad kości i tym samym możemy rosnąć dłużej, np, jak mielibyśmy skończyć rosnąć w wieku 21 lat to te substancje mogą wydłużyć rośnięcie do np. 22 roku życia, nie wiem na ile one mogą pomóc, nie ma badań naukowych na ten temat, jednak wiem że sporo osób zgłaszało o skuteczności takich substancji, że długo rośli, a nie jak niektórzy że kończą [...]
Ja według dziewczyn z Findera,Instagrama nie jestem mężczyzną bo nie mam 180cm. To jest zwykłe użalanie się nad sobą ;/ jak masz 177 cm i fajna sylwetkę to raczej z twoją psychiką jest coś nie tak a nie z wyglądem jesteś takim typem ludzi jakich nie lubie którzy mogą mieć dużo a tego nie wykorzystują... A ile chciałbyś mieć ostatecznie wzrostu?
jak masz 15 lat to prawdopodobnie twój wzrost koncowy będzie koło 185 cm. To ile jeszcze urośniesz zależne jest od fazy rozwoju fizycznego w ktorej jestes. Ja chciałbym mieć tyle wzrostu co ty w twoim wieku :D (w wieku 15 lat miałem 174, teraz 182) jestem dość niski jak na mężczynę i w wieku 20 lat już raczej się to nie zmieni :( jesli chodzi [...]
[...] i nie urosłem od tego ani cm a miałem z 16/17 lat wtedy. Lepiej było to zainwestować w dobre białko i kreatynę to chociaż by jakieś profity z tego były. Rośnie się tyle ile ma się w genach zapisane, jedynie faktycznie hormon wzrostu, ale apteczny może coś wskórać. Dieta też minimalnie na to wpływa bo ja akurat jadłem dobrze i za wiele nie [...]
[...] ogromnego bica i klate (pomijajac fakt ze jest to niemozliwe zwykle genetycznie) zeby zachowac wymiarowe proporcje ciala ze w ogole wygladalbys jak mutant. Ciagle nie wiem ile masz wzrostu ze tak placzesz :) Ja tam mimo mojego srednionizszego wzrostu nie mam powodu do narzekan, dziewczyn mialem troche (w tym 2 z top fotka), koncze dobre studia, [...]
[...] co mi przychodzi do glowy to wlasnie cos typu universal gh max w podwojnej dawce czyli jakies 10mg argininy dziennie. Ktos na forum pisal ze urosl po tym 1-2 cm ale nie wiem ile mial lat i czy to faktycznie dzialalo. Poki co zwisam sobie na drazku czesto i za jakis czas sprawdze czy daje to jakies efekty bo niektorzy pisza ze 2-3 cm im przybylo [...]
[...] 73 kg, moze sa jacys kierowcy nieco wyzszi niz 185 cm ale ogladam formule i wywiady z zawodnikami jestem przekonany ze nie ma zadnego kierowcy F1 wiekszego niz 188-190 cm (o ile w ogole tacy sa) w wiekszosc ma srednio moze ze 180 cm, bo po pierwsze wiekszy bylby ciezszy i zwiekszalby niepotrzebnie mase bolidu (tam sie liczy kazdy kg) a po drugie [...]
Witam. Mam 14 lat, 162cm wzrostu. W ostatnim roku urosłem 6 cm, jednak od 5-6 miesięcy nie urosłem nic. Mój tata - 173, moja mama - 161. A teraz moje pytania: 1. Czy takie przestoje są normalne i czy po nich następują wyskoki wzrostu? 2. Pije rano i przed snem szklankę mleka. Czy to pomoże w szybszym rośnięciu? 3. Czy owłosienie pod pachami(mam [...]
[...] i widac bylo ze nizszy nie jest, raczej jego wzrostu. dlugo gadalem o tym z mama bo juz nie bylem w stanie wytrzymac tego ze wszyscy z rodziny odemnie wyzsi (nie pamietam ile wtedy mialem, ale nizej niz 180). no i co, minelo troche czasu i mam juz te 187~ (w profilu sie troche pomylilem, widac miarka byla jakas lewa) i chyba ciagle ide w gore, [...]
/SFD/2016/11/22/02eade52b50a43c397d5fa0b69a2c05f.jpgKwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym [...]
[...] wyznacza wysokość człowieka. Mierzy się go od czubka głowy, do podeszwy stopy stojąc równo. Warto pamiętać o tym, że jest on uwarunkowany genetycznie i nie mamy wpływ na to, ile urośniemy. Pewne teorie mówią o tym, że wzrost nasz powinien być przybliżony do wzrostu rodziców. Czyli mieścić się między wzrostem ojca a matki. Przytrafiają się jednak [...]
Jestem niskiego wzrostu więc niejest tak źle :) I właśnie chce zrobić troche masy na zime. A ile jestem w stanie przyswoić białka na mecie ile g/kg bo chyba przyswajalnoć bedzie lepsza a ja na cykl bede miał 2.5kg WPI z Olimpu i pare kilo Carbo.