ile wzrostu

bedziesz wiedzial ile ma wzrostu jak wlaczysz magiczny profil

Ja dopiero zaczynam i ciekawi mnie ile masz wzrostu i jak dlugo trenujesz?

[...] kobitka 164 cm wzrostu ma diete na 2500 kcal (ktorej nie wie jak przejeść i myśli o gainerze) i plan w którym łagodnie mówiąc część ćwiczeń jest do wymiany. na co czekać i ile? żeby po miesiacu diety na 2500 kcal autorka doszła do wniosku że ja zalewa czy tydz., żeby doszła do wniosku że WL 3x/tydz. to jednak nie do końca trafiony pomysł? do [...]

[...] siły da też bodziec hipertroficzny, a nie cabanienie się z rozpiskami dla średniozaawansowanych. A 3 dni to minimum, jak w tygodniu nie masz czasu to ćwicz w weekend, o ile nie jesteś prymusem startującym w 5 olimpiadach masz full czasu aby te 5 godz tyg na trening przeznaczyć. Litości, 5 godz to pewnie w WOW-a grasz dziennie a nie masz [...]

i 186cm wzrostu i dwa lata stażu z hakiem i przerwami? zalezy za ile masz tego N.O.K.O, ja bym mimo wszystko zakupil cos innego, nie znane mi sa opinie na temat tego suplementu. Rector zato dosc drogo wychodz. Co chcesz osiagnac i ile masz siana? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-07 16:39:09

kulturystka czy fitneska? no i wie ktos ile ona ma wzrostu? i wyglada jakby w posladkach silikon miala

[...] nic nie poradzę, a przydałoby się z 5cm więcej. Prawda jest taka, że terapie hormonalne zaczyna się w bardzo młodym wieku, po prostu za późno się obudziłem. Innymi słowy - urośniemy tyle, ile mamy zapisane w genach. Ale wzrostem nie ma co się łamać, mam znajomych, co mają i 155-160, a dziewczyny znaleźli, trza się z tym pogodzić i żyć dalej. :)

OMN3 - mam pyatnie ile masz wzrostu ??

tran wpływa na pobudzenie kosci do wzrostu a tak poza tym to masz zapisane w genach ile urośniesz a moim zdaniem lekarz jest głupi i sie nim nie przejmuj tylko rośnij bo u mnie dosłownie tata ma 175 cm a mama 160cm tak samo jak u ciebie ale za to moi bracia mają po 182 cm a ja mam 165 cm i jestem w twoim wieku.pozdro

Nie chce zakładać nowego tematu... Niech ktoś podpowie ile kosztuje badanie poziomu hormonu wzrostu?

[...] obrony lub jako defensywny pomocnik w 5 lidze, mam 191cm wzrostu. Zastanawiam sie nad klubem i liga, podejrzewam ze wyzej niz Conference nie mam co startowac, wiecie moze ile mozna zarobic w tych nizszych ligach? tj. od 3 do nizszych??? bylbym wdzieczny za wszelkie wskazowki moje gg 1159449 ps planuje wyjechac dopiero jakos w luty/marzec 2008 [...]

[...] ma się co czarować, że porcja tego typu środka powinna dochodzić prawie że 10g. biorąc pod uwagę wszystkie składniki i zakładając, że jest ich tam po równo to powinno być każdego z nich przynajmniej po 2g. i taka porcja może dopiero przynieść jakieś wymierne korzyści, no ale przelicz ile musiałbyś wydać na taką choćby krótką kurację. pozdrawiam!

niestety dieta odpada z powodu braku czasu , nie jem jakoś tłusto czasmi słodko (2 cukierki zjem codziennie ) ALE TO NIE JET WYTLUMACZENIE, NIKT NIE MA ZBYTNIEGO CZASU, ALE TO JEST IMWESTYCJA (TAK JEST INWESTYCJA) W SIEBIE !! PRZECIEZ I TAK COS MUSISZ JESC, CZY NIE LEPIEJ TO CO ZXROWSZE, I LEPSZE DLA ORGANIZMU ?? 60 minutek stepperku i jakieś 50 [...]

[...] ogólnie rozmiar, ale forma co najmniej przyzwoita (może bdb, ale widziałem tylko te 3 zdjęcia). Staż mamy podobny, wagowo też jesteśmy na podobnym poziomie (fakt - nie wiem ile masz wzrostu), jesteś docięty co najmniej "na plażę", wiec Twoje niedowierzanie musi wynikać z tego, że nie obyło się bez SAA, zgadza się? Popraw mnie jeśli się mylę - to [...]

mam23 lata,177cm wzrostu,76kg.ćwicze od 1,5r,wybrałem ANADUR.Co mi doradzicie,interesuje mnie ile brać, jak długo,jaka jest cena,NO I JAK kłuć się w nogę,może macie jakis filmik szkoleniowy.Z GÓRY dzięki i niech moc będzie z wami. absolwent

[...] na trening, co skutkowało przyrostami siły ale z masą było gorzej. Czy to kwestia zbyt małej ilości serii do upadku? Nie ukrywam że zawsze dość mocno zależało mi na sile, a dochodzenie w ciężkich ćwiczeniach masowych do upadku nie zawsze jest jej sprzymierzeńcem ale przyczepy ostatnio zaczęły mówić dość i muszę nabić masy z odpuszczeniem [...]

Witam. Planuje odchudzanie ale nie mam pojęcia ile mam spożywać kalorii na każdym kalkulatorze inaczej 2200,1800,1600 wtf, waże 72kg i mam 175cm wzrostu ile spozywać więc tych kalori aby w tydzień chudnąć conajmniej 1kg? tyle aby byc na odpowiednim deficycie %-)

Wyprzedze może innych forumowiczów którzy sie znają na rzeczy, Ja sam Ci nie ułoze planu ani żadnej diety ale napisz coś o sobie: ile ważysz ile masz wzrostu jaki masz cel itp,itd a napewno ktos kto sie zna pomoże Ci

a jaki masz typ budowy ciała? ile ważysz ile masz wzrostu jakiś poziom tłuszczu?

Ile masz miec wzrostu to tyle będziesz miał, albo budujesz mięśnie albo redukujesz, to zależy od odpowiedniego sposobu żywienia, myślę ze spokojnie Ci starczy 10 wskazówek żywieniowych, co do treningu nalezy trenować całe ciało a nie tylko brzuch i podciąganie.