SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wzrostu

  • 16 latek redukcja do wakacji! FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ray ile masz wzrostu, bo nie napisałeś.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-12-08 01:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam ten sam problem(36,5 na bicu i tylko 17,5 w nadgarstku) może i rośnie z wiekiem o ile sie jescze rośnie.. niektórzy mają te szczęście że mają lepszą genetyke itp, ale ponoc na rozrost kości dobry jest gh(hormon wzrostu)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17269 Data: 2004-11-05 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm. Nie ćwiczyłeś 4 lata. 41 w bicku i te Twoje szerokie bary to jak podejrzewam szeroki szkielet & tłuszcz a mięśnia niewiele. napisz ile masz wzrostu ewentualnie Twoje bf. Bo podejrzewam że jestes poprostu zalany a nie umięśniony. Ale na pocieszenie powiem Ci że jesteś poniekąd szczęściarzem bo jesteś podobnej budowy jak ja (endo mezo) więc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13648 Data: 2009-06-21 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , tak jak napisał twórca tematu którego podesłałem link? :) i jak będę ważył produkty to jak mam ważyć np coś co podane jest na opakowaniu w litrach to skąd mam wiedzieć ile to gramów ? bo piszą na różnych forach że 1 litr nie jest odpowiednikiem 1 kilograma :) czasem jest to więcej a czasem mniej . Proszę o pomoc :) z góry dzięki Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-09-14 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Więc ciekawe ile ON wyciska? stosunek wagi/mięsni/wzrostu ma najlepszy na świecie .... więc to by było ciekawe :) http://www.youtube.com/watch?v=NoNyx-YH91w http://www.sfd.pl/Victor_Richards_-_najwi%C4%99kszy_kulturysta..._galeria_-t303288.html - więcej fot

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16273 Data: 2007-11-06 04:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanitas - staż 1.5 roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile masz wzrostu? :) Mam podobne wymiary (oprócz kabla + trochę mniej w pasie), lecz tak ładnie to u mnie nie wygląda. %-) Bardzo estetyczna sylwetka, idziesz w dobrą stronę. Powodzenia! :) Zmieniony przez - InduC w dniu 2014-10-15 22:12:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2014-10-15 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, pytanie odnośnie diety.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ile masz wzrostu? Możesz jeść więcej tłuszczy trzymając się bilansu kalorycznego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2019-10-26 08:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a białkomocz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy jednoczesnym/najczęściej/ odejmowaniu węgli stopniowo zwiększamy ilośc bialka/spadki wagi/tłuszczu/ powinny być poprzez taki krok spotęgowane- masa mięśni zachowana w duzym stopniu... ...ja jak sobie przypomne ile w przeszłości- często nieświadomie- bez dokładnych wyliczeń- spozywałem białka to myslę sobie, żem juz trup od dawna...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2007-08-16 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala sylwestrowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tam liczę na Kurtanidze! Morze zobaczymy trochę dobrych zapasów z jego strony, Nie zaglądając do jego dokonań cos niecoś pamiętam o ile się nie mylę 3 x Mistrzostwo Europy, 2 x mistrz świata i brązowy medalista olimpijskie! A co do wypowiedzi poprzednika ten gość mimo swojego niewielkiego wzrostu naprawdę robi wrażenie „taki [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18027 Data: 2006-12-28 01:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta na redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory za wykopaliska ale ma zamiar uzyc tej diety i mam takie pytanie ile ja stosowac ?????? i jakie godziny posilkow powinienem stosowa ?? waze 90 przy 173 wzrostu i chcialbym wazyc chociaz 80kg Zmieniony przez - pajda1990 w dniu 2007-08-04 13:25:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2007-08-04 13:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mali" kulturyści

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ile ten Grzegorz Ozga ma wzrostu ???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15195 Data: 2008-03-26 16:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesna praca jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Seba81 zespół jelita draż. ma około kilkanastu procent ludzi(nie pamiętam ile dokładnie)-głównie mężczyzn. Po prostu mało kto zdaje sobie z tego sprawę, a to z tej przyczyny, iż po nie mają poważnych objawów(takich jak np bóle i wzdęcia które masz ty). Choroba ta objawia się w 2 lub 3 dekadzie życia. Prawdę mówiąc to podzielam zdanie lekarza. Na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2006-01-13 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST...

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak nabardziej jest.Nie wiadomo ile to bedzie ale napewno proces wzrostu kosci na dlugosc sie jeszcze nie zakonczyl :)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13237 Data: 2007-08-04 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka naprawde fajna , kaptury za***iste !!! Ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17468 Data: 2007-12-07 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz wzrostu? Zdecydowanie za mało masz kalorii. Chleb żytni jest w porządku, możesz jeść od czasu do czasu zwykły. Zamiast odżywki daj jaja, mięso, rybę- wartościowe źródła białka. Wywal tę szynkę. Mleko i masło może zostać. Warzyw dodaj. Ser żółty jedz rzadko, źródłem wapnia może być jogurt naturalny. Daj zdrowe tłuszcze: orzechy, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2013-09-05 02:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTUALNA FORMA SŁODKIEWICZA I KIESZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wie ktoś może ile panowie z tematu mają wzrostu? Bo ciekaw jestem jak to sie ma do ich wagi bo jest ona imponująca

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14721 Data: 2004-03-02 16:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split - prosba o korekte/ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec tak: w ciagu ostatniego roku na silowni robilem na zmiane FBW i split-partia 2 razy na tydzien, raz FBW 15-10-5. Nie mam jak pokazac bo go nigdzie tutaj nie zmieszczalem. Wiecej o tym jak cwiczylem opisalem w dzienniku treningowym http://www.sfd.pl/MackoARG%2FAFULL-t821557.html Z tego co sie nauczylem co jakis czas dobrze jest zmienic system [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-01-08 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAMON DEKKER - PROFIL

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ja spytam z ciekawosci ile on ma wzrostu ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16690 Data: 2005-09-27 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miechow cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Koniu umiesz czytac ??? koles ma 195 cm wzrosty a ja mam 165 cm wzrostu wiec chyba logiczne ze lepiej wyglada bo jest wiekszy i pokazniej wygladaja jego miesnia ... zastanow sie nad tym co piszesz koles ma odemnie 30 cm wiecej a w bicu o ile prawde pisze ma 3 cm wiecej ... a z tekstami o matce nie wyskakuj !

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15168 Data: 2006-07-11 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zdradzisz, ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2014-12-23 12:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)