ile wzrostu

1. Ile w bicepsie (cm) = 67 2. Ile w klatce (cm) = 230 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 360 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 429 5. Jaki wynik w przysiadzie =450 6. Jaka waga =120 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) oczywiscie ze bez. 8. Inne uwagi = Rzeżba za***ista w kosmos,a co do wymiarów i siły to tak chciałbym wygladac jak Greg [...]

buu to mało ważysz i masz 39 w bicu??ile masz wzrostu i jaki rekord w wl??

Ile masz wzrostu? ;D no i daj foty ;)

[...] ja nie krytykuje innych tematów wymyslanych przez inne osoby.tez mógłym np np ze temat gdzie ktos np pisze czesc mam 16 lat mam 184 cm wzrostu mój ojciec ma 180 cm czy moge jeszcze urosnąć.tez mógłyb napiszac ze bezsensowny temat ze niejestem jasnowidzem i niewiem ile bedzie miasz wzrostu jak bedzie miał np 22 lata a jednak tego nie robie

No,ale tu masz dłonie.Chodzi ci o wielkość ?|-) Spójrz jakie są kościste.O ile mi wiadomo,jeśli ktoś ma dużą siłe ciosu,to powinny być potężnie zbudowane(łatwo o kontuzję). Po co zdjecia masz filmik %-)}:-( Ja też mam ogromne dłonie(całą czachę mogę opleść :-PP),ale piekielnie drobne palce itd..Grubość palcy itd.(tak przypadkiem). Nie ciekawym [...]

[...] grę wejdą dziewczyny. Żadna nie chce kurdupla. A jeśli naprawdę ci zależy na zahamowaniu wzrostu, bo rzeczywiście, masz zajefajne warunki to idź na siłownie i pakuj oj pakuj ile wlezie, martwe ciągi, przysiady ze sztangą, jedynym minusem może być to, że rozwalisz sobie stawy kolanowe, ale jeśli na tym ci nie zależy to dajesz. Patrz jak to jest, [...]

[...] reagował na mnie a nie wyzywał od spaślaków :P Hmm, też mu o tym mówiłam, ale w balecie panuje taka zasada, że od wzrostu odejmuje się 115 (niektore szkoly 119) i wychodzi ile powinna wazyć baletnica. Mi wychodzi 51 kg... wiem, że mięśnie też ważą i żeby mieć siłe machnąć nogę muszę mieć silne mięśnie nóg, brzucha i pleców, ale moje koleżanki [...]

[...] wytrzymałościowego i wiążę się on ze rozwojem sieci naczyń włosowatych,ale bez wzrostu poprzecznego przekroju mięśnia. Więc skąd takie "gabaryty" u lafayowców skoro oni ćwiczą treningiem wytrzymałościowym-bo ja tu dostrzegam pewnego rodzaju sprzeczność Więc ,proszę o odpowiedź na to pytanie-o ile ktoś jest w stanie odpowiedzieć

ile on ma mniej wiecej wzrostu?

Witaj Przepraszam ze tak pozno odpowiadam - jednak - nie zauwazylem Twojego posta w gaszczu moich maili Tak wiec zacznijmy: -------------------------- Mam 170 wzrostu i waze ok 59kg. OK W zeszłym roku wazyłam dokładnie 10 kilo mniej ale bylo to spowodowane choroba. Kiedy człowiek zdrowieje - zaczyna tyc. Z reszta co ja tu wypisuje... siedzialo [...]

[...] się wszystko wyrównało mam 183 cm i w tym roku kończę 18 lat, więc może do max 188 cm dobije^^ No, ale każdy rośnie inaczej, więc może spytaj brata jeżeli pamięta w ogóle ile miał wzrostu w twoim wieku, bo bardzo prawdopodobne, że rósł mniej więcej tak samo. Przynajmniej z tego co ja zaobserwowałem to mój młodszy brat rośnie podobnie do mnie [...]

cieńko, bo ekto - ale teraz 4 miesiąc z dietą i planem... tylko coś mi plan kuleje nie wiem ile kcal dołożyć, ile masz mniej więcej kcal/kg na masie Molder? tłuszcz jakoś mi się nie zbiera, może nawet za mało węgli mam bo w dt ok. 4g a nt ok. 3,3g - jakieś rady, kręce te 3x 30 min aero po siłowym z bcaa na metabolizm, ale to chyba nie przez to [...]

hmm underowe produkcje hormonu wzrostu ciekawe skąd go mają, o ile wogle zawierają hormon wzrostu. a tez wszyscy wbijają. Wogle w underze moze byc wszystko a nikt sie nie boi wbijac. A boldo dobre porownanie bo tez pisze dla bydła albo ten stanozol ktory polecałes RWR tez- horses, dogs itd. wszsystko jeden hooy

[...] poezja:) Selena, może dołączysz się do akcji "cała kobieca Polska pokazuje bicepsy"?:) Chodzi mi o post http://www.sfd.pl/temat199209_strona10/ A tak swoją drogę, to pochwalcie się kobiety swoimi osiągami -ile bierzecie na biceps (i w ilu seriach), ile wyciskacie na klatkę ,etc. Zmieniony przez - jordan111 w dniu 2005-05-19 11:33:37

WiemTo na ile znasz sport profesjonalny? Czyzby tylko z opowiesci... Po twoim poscie tego nalezy sie spodziewac... ;) Kilbian chce Ci sie jeszcze o tym rozmawiac??? Linki dawaj ;) Encanto Bzdury piszesz...Jaki nandrolon? Kolega chyba zaczyna w amatorce, bo w pro to dzisiaj etc... Tu nie chodzi o to, co gdzie jak i za ile. Chodzi o to, zeby [...]

Fotki wygladaja jak z reklamy jakiegos super srodka odchudzajacego... Ciekawe jak na boldzie sie porobisz. Opisz trening i diete, moze cos "ukradne" Ile masz wzrostu? Z paczka na konia, nice.

[...] Ale im dluzej czytam to forum tym bardziej sie zastanawiam, czy moja dieta jest napewno odpowiednia. Dlatego kupiłam ostatnio wage i postanowilam zwazyc co teraz jadam i ile to w ogole ma kalorii (wczesniej robiłam wszystko na oko, jadlam tak zeby zaspokoic glod bez pzrejadania i zdrowo, na parze gotowane itd). I oto okazalo sie ze moj [...]

[...] (wyciskanie sztangi zza głowy 3 serie max , Unoszenie sztangielek bokiem 3 serie 20/18/16) 5 Wolne 3 serie max - mam namyśli , to , że robie 3 serie i w każdej robie tyle ile moge - na maxa , tak aby poczuć zmęczenie mięśnia (tak mnie kumpel uczył) , Robie 60 sekundowe przerwy między seriami - napoczątku robiłęm 30 sekundowe , ale zauważyłem , [...]

Nie napisałeś ile wazysz i ile masz wzrostu, ale manipuluj pomiędzy węglami a tłuszczem. Zetnij węgle do około 300-350, a dobij trochę tłuszcz do 1,5g/kg. Obserwuj się i szukaj dobrych proporcji. Białko 2,5g/kg Dodaj warzywa do każdego posiłku... PS. Pierdy mogą być zarówno z białka, jak i z węgli gdy organizm nie jest wstanie wszystkiego [...]

kurde sam nie jestem pewnien ale chyba raczej tak, trening silowy przyczynia sie do tego ze nie rosniemy tyle ile powinnismy , ale 100% pewnosci ci nie dam ,nie jestetm do konca pewnien ,zobacz ze kulturysci maja po 170 cm wzrostu no co niektorzy wiecej np. gunter ma wiecej wzrostu 180 z czyms, coleman tez nie jest niski SOBAŃSKI DAMIAN