DT TechAvi

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18842

No endo ze mnie masakryczny jak pamietam w 1 klasie gimnazjum mialem wage 30kg

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-30 23:48:02

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

Cien

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2406 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 80948

przypatrz sie na miske thegladiators mimo tylu wegli nie zalalo go prawie wgl a +5 kg a kcal prawie 4 k progres ladny wiec to co mowie sie tak jakby sprawdza u ekto :-% a ile miales wzrostu przy tej wadze?

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18842

powiem ci ze nie pamiętam ale około 155 na oko.

mało co rosnę(wzrost) lecz mi to nie przeszkadza

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-30 23:56:31

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 140 Napisanych postów 8155 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43420

Bardzo fajnie to wszystko wygląda Techavi , gratuluje .. ale ciało jakbyś rzeźbe robił , żyły jak u hulka

Przy tym wzroście jak wybije ci 70kg to strach sie bać :D

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Remik7
jak mamy porównać efekty bez zdjęć przed/po?

Spokojnie spokojnie. Wszystko będzie. Nie stresuj Się i Go.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Wieczorem lekko zmodyfikowane podsumowanie po moich lekkich sugestiach tak więc będzie jeszcze lepiej

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 140 Napisanych postów 8155 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43420

Cien:Pewnie że sie to sprawdza u ekto

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Dziś późnym wieczorem albo jutro będzie zredagowane podsumowanie

Poprawi się trochę pozy i czytelność i będzie git

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18842

Wypiska do 23

Zdjęć dziś nie wrzucę bo nie miał kto zrobić a nie chce z własnej ręki albo z samowyzwalacza bo wychodzą źle więc wole jutro zrobić a porządnie.

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-31 22:14:42

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18842

Brak

Kreatyna (5g)
Kreatyna (5g)

Zapraszam na kanał - http://www.youtube.com/user/TechAvii

Nuta na dziś

Ogólnie samopoczucie: Dzisiaj lekki przymulony dzień i męczący ze względu na taką beznadziejną pogodę, mam nadzieje ze jak jutro wstanę to bd lepiej. Udanego Halloween