DT TechAvi

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

BPL-G
od anubisa ?

Nie, od znajomego koksa z siłowni, który gdy starcza mu siły na 1/3 ruchu w wyciskaniu francuskim to dokłada jeszcze 10kg

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

to Anubis robi tak samo przecie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

Cii, bo mi na cheaty nie pozwoli

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Remik7
Jeszcze by sie okazalo ze podopieczny ma lepsza forme heehe

Nie sądzę. Ale nie mam psychicznego pociągu do wklejania swoich zdjęć na forum.

Na nowy miesiąc nowe cele; jedna rzecz do poprawy i będzie dobrze

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Znowu mi forum nie działa, raz dziala raz nie co do dzisiejszego dnia bo wypiski nie moge dać, dieta była luźna paczka chipsow slodycze i cola od miesiaca tego w ustach nie miałem i masakra, jutro bd pełna wypiska i sorry za problemy! :)

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Forum działa

do 23 powinna być wypiska

Brak

Kreatyna (5g) 2x

http://www.youtube.com/user/TechAvii

Plany na ten miesiąc.

- Więcej zdjęć/filmów
- Poprawić pisownie
- postarać sie zrobić większy progress niż wcześniej
- Pilnować diety i urozmaicać ją.

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-11-02 22:36:56

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

40neos

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574

,,- Poprawić pisownie" o to to to !

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)

Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

40neos
,,- Poprawić pisownie" o to to to !

Właśnie taki cel mamy

Jutro z rana postaram się ocenić Ci dzień bo dziś oczy się zamykają

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

nie ma to jak załatwić sobie całoroczne zwolnienie z 2 pierwszych lekcji żeby nie spieszyć się tak z plackiem owsianym bo nie raz mam 3 minuty do autobusu a ja placka dojadam

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

TechAvi
nie ma to jak załatwić sobie całoroczne zwolnienie z 2 pierwszych lekcji żeby nie spieszyć się tak z plackiem owsianym bo nie raz mam 3 minuty do autobusu a ja placka dojadam

Z czego to zwolnienie?
Mistrzu - wypiska!

Dzisiaj do 23 jestem.

A co do wczorajszej wypiski jedno mi się nie podoba - 6 godzinna przerwa między 2 a 3 posiłkiem

Reszta ok aczkolwiek pilnuj tłuszczy.

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-11-03 22:08:53

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat