jaką glutamine i bcaa polecasz? i ile tego brać ?
szczerze mowiac glutamine mam co chwile inna wedlug mnie wiekszosc dziala podobnie a bcaa biore treca
Diety nie mam.Jezeli chodzi o tribulusa to wszyscy radzilimi jeść 1kaps. przed snem, podobno lepiej działa wtedy gainer.I mam jeszcze pytanko: co lepiej by było kupić bcaa czy glutamine?
za 200 mozna kupic kretke i glutamine albo bialko.....animal-odzywki dla zamoznych
Jeśli masz możliwości finansowe- możesz dorzucić bcaa, ew. glutaminę i przekonać się działa/nie działa. proponuje dorzucić też beta alaninę 4-5g dziennie :)
teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom [...]
xpan z nitro zamienilbym na hp/storm/clout cos z tego . glutamine raczej bym odrzucil.
kreatyny nie ma sensu teraz brac jak juz chcesz cosik kupic to glutamine lub bcaa noi bialko ,gainer wg brakow w diecie...
tomm - jaką glutaminę? jakie bcaa? oszalałes? jesli jest cos co wartow wziąc, to jest nim zestaw vitaminowo-mineralny, omegi, lecytyny. mozesz kupic białko / gainer by uzupełnic brakie w diecie (o ile wiesz jakie są).
Jak zakładasz taki temat powinieneś zamieścić tu Swoje dane: Wiek: ? Staż: ? Cel: ? Co brałeś wcześniej: ? Ale tak na pierwszy rzut oka bez tych informacji śmiało mogę stwierdzić, że trochę przesadziłeś z tym zestawem! Zamierzasz brać w jednym cyklu x-pand'a, TCM i ester kreatyn. Jak dla mnie to jest zdecydowanie za dużo tym bardziej, że wcześniej [...]
hmm.. a może lepiej kupić mono i xp do tego oczywiście tauryne, glutamine?? proszę o odpowiedź pozdrawiam
w takim razie czy zakupic glutamine czy lepiej z niej zrezygnowac??? dietke mam taka mniej więcej jeden dzien rozpisze!!! 7:30 Posiłek 1 · 2 kromki pieczywa tostowego + 2 plasterki żółtego sera – na przemian z plasterkami szynki. · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) [...]
teoretycznie można brac to razem bo niby dlaczego nie? co do glutaminy - opinia na temat jej "działania" jest podzielona (działa poprawnie na odpornośc - ale czy tak super antykatabolicznie? - ilu ludzi tyle opinii, są i zwolennicy i przeciwnicy)... sam kiedyś brałem glutaminę (ale z kreatyną, hmb, tauryną - na jednym z pierwszych cykli [...]
[...] 14:30 pije gainera o 15.30 Biore Kreatyne z Carbo przed trenigiem 30min (o 16 TRENING) Bezpośrednio po trenigu (około 17:00) biore Kreatyne z Carbo i czy do tego wsypać L-glutamine ? I teraz pytanie na ile po tym wypic gainera ?? o 17:40 moze byc ? Czy moze za pono albo za wczesnie ? Jezli z ta glutamina, kreta i carbo razem po trenigu to [...]
"Bralem tylko odzywki(bialka, glutamine, kreatyne)" w tytule ocenie po 2 miesiacach!! stary kiedy ty zdazyles to wszystko wpie.rdolić? chyba ze zaczales od suplementow i odzywek a potem dodales trening ps.wygladasz jakbys cwiczyl dluzej, wiec jak sciemniasz to nie sciemniaj bo po co?? pokaz wiecej zdjec,pewnie upewnie sie w mojej [...]
daj glutamine dodatkowo
Białko bardzo dobre. Ja natomiast mam pytanie czy słyszeliście o Pure L-Glutamine z OTT Lab? Jak je dawkować?
i proponuje wywalic hmb, kreatynę i bcaa. Ewentualnie zamaist bcaa glutaminę. Kup natomisat górę gainera i białka. Oczywiście o diecie nie wspomne Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
[...] to napewno, po treningu miesnie beda sprawgnione, ogolnie pomysl o antykatabolikach przed i po treningowych. przed treningiem warto pomyslec o bcaa poniewaz doskonale sprawdzaja sie podczas dlugich i intensywnych treningow, po tym walnij glutamine a potem carbo Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there
Lepiej BCAA lub nową glutaminę T6 z Treca Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-03-03 13:46:56
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
