Ja biore NAG glutaminy od 5-8 g dziennie DT I wariant rana 2g jak nie zapomne przed trenigiem 2g i po treningu 4g. II Przed trenigiem 2-4g po treningu 4-6g (trenig koncze z wieczora 19-20h DNT z rana j.w przed obiadem 2g i przed snem 2g Jestem zadowolny z tego rozwiazania Podobnie stosowalem Glutamine farmaceutyczna, ale NAg jest zdecydowanie [...]
JEST!!!!!!!!!!!!! Po miesięcznej stagnacji w końcu się ruszyło. Zaledwie po tygodniu od wprowadzenia zmian ubyło 2 cm w pasie przy minimalnym wzroście siły. Nie ma większego demotywatora na tym świecie niż brak rezultatów po miesiącu ciężkiej pracy. Dzięki wam znowu czuję niesamowitą wenę. Nawet łapa urosła 1 cm \-) Wrzucam obecne wymiary : 22 [...]
jadłem z activity gainerki i glutamine i dobrze poszło no licze na to, że "zrobicie" jakies konkretne produkty. A ta grzybowa to brzmi ciekawie ale mysle, że najsmaczniejsze to to nie bedzie
no wlasnie, suple moglbys kupic np. glutamine, ale nie licz na jakies git efekty - bariery genetyczniej nie przeskoczysz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] tam czegoś to jaki to ma wpływ i czy znajduje sie w tej kretce? Biore kretke creatine micronized 200mesh + tauryne tą mieszanke Przy okazji jak jesteśmy w temacie to jaka l-glutamine bys mi polecił i czy wogóle jest przydatna w cyklu na rzeźbe skoro bede miał bcaa tauryne i odzywki wpc,SP80 Kumpel mowił ze jak na noc bierze sie to wspomaga [...]
Pierwsze śmieszy mnie coś takiego : http://www.sfd.pl/OPINIE_xtreme_NAPALM-t546508-s3.html -- Tutaj zachwalasz ten produkt który jest też pomperem przedtrningowym, a w tym temacie szukać dziury. Jeśli nie pasuje tobie ten Produkt PRZEPRASZAMY wróć do Standardów i tyle, Mnie cieszy Jak szybko Rozwija się Peak i Hi Tec. Dodatkowo wracając do [...]
Ja widziałem w necie. Ostrovit wypuscił całą linie supli na rynek juz nie tylko białko ale i kreatyne, glutamine itp. ps. mnie by smak nie obchodził, izolat za taką cene Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-09-20 20:02:34
Czasami przesłania ciężko odczytać, a potem wychodzą różne dziwne rzeczy. Co do samego ostrovitu - bazowe produkty, owszem - białko, leucyna i kreatyny. Mają jabłczan i monohydrat. Glutaminę wypuścili chyba tylko dlatego, że u konkurencji ciągle uważają, że wpływa mocno na regenerację. e# O.o Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-20 20:48:09
Ponoć Grasiczko białko soi na tym samym poziomie ma BCAA i glutaminę w sobie co WPC, ale przeglądałem etykiety białek na pudłach które mam w pokoju i wyszło na to że soja wypada dużo gorzej niż WPC. Mogłabyś rozszerzyć trochę ten problem? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
[...] kg- 84 zl kg lecac dalej Massive gainer 6kg (2x3kg) - 140/160 zl Mass XXL - 129zl za 4,8kg Cenowo sa prawie identyko.. z tym ze wieksza dawka w Massivie ale trzeba rozwazyc rowniez ze dawka powinna byc adekwatna do diety.. lecimy dalej Massive gainer posiada dodatkowo kreatyne, glutamine, olej mct Reasumujac wybieram massive gainera Pozdrawiam
kuf3leq!z zaproponowanych przez ciebie odżywek to tjedynie ten gajner i lepiej zainwestuj w proteiny, im więcej tym lepiej.dibencozide na apetyt ?heehee masz metę...uwierz to wystarczy.twoj cykl do dupy.fascynują mnie kolesie którzy walą omkę i jeszcze prolonga razem )propa rozumiem) walnij sobie metke tak jak chciałeś i masz dobre masowe [...]
[...] działanie glutaminy to się rozczaruje "OMG somebody call the president, he has proof off a label from a Bbing company" "So creatine competes with glutamine for a f***in sodium ion? and thats the reason they recommend them not being used together? bwhwhahahahahahahahahahahahahahh haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa gaagagahah"
[...] biegam , jezdze rowerem wiec przyda sie bcaa - niezbedne aminokwasy aakg - jako pobudzac przedtreningowy a takze musze zrobic przerwe 7tygodni od kreatyny chetnie dodałbym glutamine jednak poki co powyzsze 3 sa priorytetem No i przechodzimy do sedna czyli przekonanie panstwa do wyboru. Nie widzę lepszej opcji niż poprostu pokazanie przykładowej [...]
Co do sposobu na podniesienie odporności możesz jeszcze wypróbować l-glutamine stosowaną przed, po treningu oraz przed snem( po 4-5 gram). U wielu osób bardzo dobrze sprawdza się w podnoszeniu odporności szczególnie przy dużym obciążeniu treningowym. Co do zma wszystko zależy od pieniędzy jakie jesteś gotów przeznaczyć na nie, ja preferuje jednak [...]