glutamine

Możesz też następnym razem nie tracić pieniędzy na glutaminę %-)

sie bralo hmb i glutamine%-) i nawet dibencozide magnum 8-)

hehehe Kup se glutamine to ci na zmęczenie i ogółem pomoże Po siłce trzeba se ulżyć i wyru***ć To był oczywiście żart, no ale pod wieczór można gdzieś wyjść bo przecież popołudniu i wogóle każdy jest zbyt zajęty

http://www.youtube.com/watch?v=6TGnHnqns8w&feature=related ten duren jego brat podaje mu bcaa,bialko,carbo,glutamine.... nie zdziwilbym sie, gdyby bral tez jakies przedtreningowki...nie widac ze cwiczy, bo ma chuyowa technike...

witam kupilem sobie glutamine, mega capsy Olimpu (1400mg), biore na noc 5 kapsow od minionego poniedzialku, jak narazie lepsza regeneracja nie jest bardziej odczuwalna byc moze dlatego ze niestety przy okazji mam pewien bardzo duzy stres, spowodowany jakimis tam komplikacjami zyciowymi i niestety obawiam sie ze poleca miesnie poprzez podwyzszony [...]

Moze i macie racje w sumie to troche zdrowie po dupie dostanie.Masa mi ciagle idzie do przodu co 2tyg zwiekszam ww co 20gr w kazdym posilku.Chcialbym troche przyspieszyc ten przyrost(na Ssa) ale z drugiej strony co latwo przyszlo to latwo pojdzie.. Zamiast SSa kupie moze jakigos xpanda 2 puchy ,Bcaa i glutamine.

[...] jak wybieram aminokwasy ktore chce kupic, patrze na aminogram i licze sobie ile musze wziasc tabletek zeby spozyc przynajmniej lekko popnad 1 g leucyny. Patrze rowniez na glutamine, ktora tez jest niezmiernie wazna. W aminokwasach innych firm musialbym wziasc conajmniej potrójną jak nie poczwórną porcje rekomendowana do jednorazowego spozycia, [...]

L-glutamine 4000 powder - mikronizowana l-glutamina 100% w proszku. Danone

POmyliłem z BCAA i glutaminą "(Carbo raczej po treningu, zeby spowodowac wyrzut insuliny, ktora przetransportuje BCAA i glutamine do tkanki miesniowej)." Ale skoro z L-glutaminy przyjętej doustnie tylko 10% dostjae się do mięśni to czy to wogóle ma znaczenie łączenie ich z Carbo?

[...] masz pewna racje, to jest rozwazanie teoretyczne. w przyp . katabolizmu potreningowego , czyli po naprawde ciezkim treningu mozna do jednej porcji dac vitargo, bcaa, glutamine, kreatyne, aminokwasy og , i tez bedzie ok mozna tylko zadbac o inne fromy podania tzn glutamina - proszek, bcaa, - tabl, aminokw og. - plyn to powinno wystaczyc w [...]

elo ludziska! Sezon uważam za otwarty :) kolejne rekordy w tym roku będą! hades co to za zawody? dziś jadę ze starszym po nowe auto :) bo niestety stare się w sylwestra skasowało a ja bym chciał w tym roku 200kg wycisnąć :) ja tam bcaa nie stosuje... chyba ze w białku jest... za to mam EAA wytłumaczcie mi różnice miedzy EAA a BCAA ? ja [...]

Hades masz glutamine? przydalaby sie jak bedziesz pil. najlepiej zjesc cos tlustego przed piciem.... wypic duza ilosc wody lub soku tak samo po imprezie duzo pic!!!! ja bym dolozyl do tego dawnki 10gram glutaminy ale jak nie masz to trudno. i w czasie picia przepijac to WODKE czyms :) apropo tussi. czytalem ze to uzaleznia !!!! hehe

Czy można łaczyć BCAA i Glutamine z suplementami przedtren (w domysle JACK3d) ? Czy brać jack3d normalnie 30min przed tren, a bcca i glute doslownie przed trenigniem, Czy je połaczyc? Czy moze wymieszac bcaa i glute i napojem izotoniczym i popijać na treningu?

O tym też czytałem, jednak niektórzy nadal ją chwalą. Właśnie najbardziej mnie to denerwuje, że jest tak dużo sprzecznych informacji na każdy temat. Chciałem brać glutaminę, ponieważ też wiele osób ją zachwalało. Jednak przeczytałem jeszcze więcej opinii, artykułów i z niej zrezygnowałem.

Siemanko. Od jutra pragne zacząc redukcję, ułożyłem diete i trening, teraz tylko myśle jak dołączyc do cyklu zabawki któe posiadam. Otóż: Hydroxycut Hardcore X 210 kaps Glutamine Extreme 200 g Treca BCAA Fitmaxa Omega 2x60 caps olimp jakie będzie najbardziej optymalne dawkowanie ?:) Pozdrawiam

Ok bardzo dziękuje za pomoc a w dnt cp mam brać o podobnej porze jak w dt tak?? A i jeszcze jak by bym prosił o pomoc w tym jakie odżywki do tego moge dokupić przy treningu na mase nie chodzi mi tu o gainery tylko czy np jakąś glutamine aminokwasy czy hmb albo jakieś witaminki

Witam Nigdy nie brałem żadnych supli i nic w sumie o tym nie wiem wiec mam pytanie kilka pytań. Rozmawiałem dziś myślę, że z doświadczonym już kolesiem który od kilku lat ćwiczy zarówno kulturystykę i boks. Powiedział że podstawą samych sportów siłowych jest suplementacja BCAA i Glutaminy oraz dodatkowo Witamin i Minerałów. 1. Czy branie BCAA i [...]

Czekam na wasze rady masxxl, Perfect Whey Protein, L glutamine, Creatine Micronized200Mesh+Ribose, Max Carb jak dobrze rozłozyc suple z góry dzieki

wikiliks zalezy czy chcesz pojedynczą forme czy mix kreatyn ja bym brał poj. Kovacs zestaw ok ale dorzuć pojedynczą formę kreatyny i nastepnym razem daruj sobie glutamine ponieważ ona nie działa tak jak powinna dt przed treningiem crea shot po treningu mono 5g bcaa 10g przed i po treningu gluta 5g rano i 5g po treningu lub wieczorem witaminy do [...]

Cześć, Mam pytanko do forumowiczów odnośnie połączenia takich suplementów jak Nox Pump (dorian), kreatyna (RX Gold series), glutamina (Activlab Glutamine Xtra) i gainer (Universal 31000) po treningu. czy to dobre połączenie, jeśli nie to co byście zmienili. aktualnie pracuję nad klatką i brzuchem czyli raczej rzeźba niż masa. Odrazu piszę czemu [...]