git

sniadanie-brak zrodla bialka, minimum 2-3 jaja bym dorzucil przekaski bym darowal, po co podbijac cukier sobie miedzy posilkami? obiad? co tam bedzie? kolacja-git, tylko marchew daj na surowo miedzy treningowy-klapa totalna, do wymiany przed treningowy j/w zapomnij o pierogach na redukcji

Zacytuje słynne hasło TomQ "Miarki kłamią! " jw. waga kuchenna nieodłączny element życia :-)) pozatym zależy kto jak tą miarkę nabierze, czy ubije... czy bardziej luźno itd... a tak to zważysz i jest git teraz mam nowe, j**ać miarki!%-)

nitrobolon ma w sobie ze dwa rodzaje kreatyny nie mowiac o boosterach NO... wiec to... ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem ...jest bzdura kup sobie dobre mono i bedzie git

Sylwetka git chodzilo mi o to ze typo nie zczail ze specjalnie taka poze przybrales na zdjeciu :D

po prostu kup witaminki od olimpa i będzie git tam masz wszystkie minerały i witaminy a jak mało ci to bierz podwójne dawki.

Zacznij dobrze jeść i do pracy, wtedy będziesz miał się czym pochwalić, i będzie git pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-12-31 19:21:47

[...] stopniowo ale skutecznie .może jeszcze super fat burner .a znalezienie dobrej diety lub przepisów jest banalne .wejdz wyszukiwarke napisz dieta i ci wyskoczy 5000 postów .staraj sie robić też aeroby przynajmniej co 2 dzień . i sądze że bedzie git. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

a jak co to dorzuc omke i bedzie git

Podam Ci podobny zestaw a taniej Bcaa Xtra Olimp Profi whey Mass Recovery Drink Kofeina w kaps zamiast Energonu, moze byc rowniez z Activlab i bedzie git

jezeli posilki przygotowuje ci mama to powiedz co chcesz jesc, a najlepiej jak rozpiszesz sobie posilki na kazdy dzien i wydrukujesz. mozesz powiesic na lodowce i bedzie git, a jak nie bedzie chciala kupowac tego co chcesz to powiedz, ze pojdziesz z nia na zakupy. ja zakupy robie raz w tygodniu i upycham wszystko do lodowki, mieso mroze i jest [...]

git

Locu nie za wcześnie zaczął?? Do autora: Rób trening domatora, a hantlem pokombinuj trochę, albo skombinuj drugiego i już będzie git

Czemu nie zostaniesz dalej na push/pull? pozmieniaj trochę ćwiczenia, zaniz ciezary i będzie git.

Ja używam słodzika Cologran z Lidla. Kosztuje coś koło 5 zł i jest git, nie zostawia tego dziwnego posmaku jak np. stewia.

dla mnie git

Plan nie jest ok, ale jak tylko radzę, zrobisz jak chcesz, nie mam na to wpływu. Tak dużo zieleniny, owoców i git.

jest git sogacz

Witaj, W takim razie dawaj tylko nacz czo yoszkę przed aero i powinno być git a następną porcję pomiędzy posiłkami białkowo tłuszczowymi. Pozdrawiam

ladnie wysu!!!opal sie troszke i bedzie git!!!!masz soga

Czemu mnie w to mieszacie, nie brałem kreatyny od 2 lat przecież%-) Tak na poważnie, wyluzujcie, posłuchajcie sobie RIhanna -We Found love git:) pomagamy tutaj:)