git

Da rade. Po jednej porcji nawet powinno być git.

Plan jest "przeładowny" jak na redukcję. Siłownia to tylko dodatek. Niech stara się zwiększyć NEPA (aktywność poza ćwiczeniami). na start przykazania żywieniowe i powinno być git. Oczywiście 0 alkoholu, etc.;P

ja mam naturala olimpu i jest git ;-)

Ech dobra. Rano przed HIIT w szkole do jednego posiłku i przed snem chyba jednak będzie git :p.

Noo i ok potrzebowalem czegos takiego 'ja bym potraktował' ;) A Twoim zdaniem 4 DT i 2 NT to nie jakas duza różnica, czy tak bedize git i koniec teamtu :d?

to git

tylko kurcze jest jeden problem ze shotgun wystarcza na 28 dni treningowych czyli git a storm 821g wystarcza na 40 dni ogolnie razem z nie treningowymi :/ to troche za malo storm ;x

co do gotowania kury we wodzie czy to prawda, ze traci ona dosyc sporo wlasciwosci bo wiekszosc zostaje w wywarze ? osobiscie obrabiam na parze i jest git :)

I przez to wzdecia? To co dac platki owsiane 100g na rano i powinno byc git`??

Git, ile teraz kalorii wpychasz a ile wpychałeś wcześniej ?

Git, ile teraz kalorii wpychasz a ile wpychałeś wcześniej ? Od maja do września dużo ruchu miałem to zaczynałem ok. 3500 i podwyższałem aż do 4000, potem mini cut 2300-2500kcal i aktualnie mniej ruchu to ok. 3000-3200.

dokup dextro i bedzie git : ) bierz do kazdej porcji kreatyny po 30gram dexy

Nie no chyba jest git Nie robmy spamu

[...] dalej. Jeżeli tylko daje to pozytywny efekt i są sukcesy to jest ok. Wybaczcie mi moje błędy. Ale niestety Adifek wtrącił się w temat może miał swoją rację lecz nie należało z góry walić do mnie tekstami obraźliwymi i najeżdżać na mnie. Nieładnie się zachowuje. Ale dobra puszczamy to w niepamięć.Autor dostał odpowiedź i jest git. pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/temat127853/ a tu program http://www.sfd.pl/temat104716/strona7/ i to się przyda http://www.sfd.pl/temat136356/ i daj aeroby i diete i odpowiednią suplementacje i git

No to git czekamy...

Też tak mam. Chodzi ci że masz krzywy mostek tak ? Od ćwiczeń nic ci nie będzie. Ja po treningu zwisam 4 serie po 30 sec i jest git. Plecki wtedy są rozluźnione i się "naprawiają" ;d Ćwicz i dobrze będzie.

jak dla mnie git

Mozesz dodac Ostrowie i bedzie git

<b>Tomasz1405 </b> mam je zbudowane, tylko że dużo jadłem bo chciałem mase a poszło troszeczkę w tłuszczyk i cche jakeś git ćwiczonko co je odsłoni znów.. Ale dieta na mase? PrawdA? Kiras nie mam dloni od nadgarstka, tak że trudno mi, postaram się drązek w drzwiach zamotnować i przy pomocy ojca postaram się może się uda.. i jak bym [...]