[...] ->378kcal - 10g oliwy z oliwek: 0-B 10-T 0-W ->89kcal SUMA: 1050kcal tutaj jedynie bym zmienił na lepsze zródło białka pozatym jezeli bez saa to zmniejsz ilosc białka, jak z to git mógłbys w któryms posiłku zmienic oliwe na np. orzechy,pestki dyni no i te warzywa A poza tym raczej ok Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-11-17 16:08:34
K_PS cicho tam bo bana dostaniesz };-) Spoko może źle to odebrałem jako atak na to, że UFC zrobiło słabą kartę w pierwszą galę w Polsce. Czytałem już wiele komentarzy, że słabi zawodnicy, że leszcze i najlepiej jakby walczyli, Bones, Cain, Aldo , inni najlepsi... o wtedy to byłaby git karta :)
[...] umiałem zawsze kozłować lewą ręką, tylko teraz umiem nią robić sztuki . na początek 50 croosoverów na każdą łape później młynek 50 razy jak najniżesz odbijanie piłki wokół stopy każdą ręką po 30s kozłowanie za plecami 80 razy kozłowanie robiać "krzesełko" 1 min. 8 między nogami z piłką 100razy To wszystko powtarzam 3 razy i jest git
:'(No bym mogla isc no ale jesheli poffie ze nie da rady to ja nie cialabym tego slyshec ... :P Nom ale jesheli nei da rady toprzeciesh zostala jesce operacja plastyczna :D hehe i to tesh prawdopodobnie jest dobre...no zaryzykuje albo sie od kogos dowiem...albo po prostu zapytam mailem...Chodzi ze hehe poszukam z necie no i Git :) ThX ikonka :} [...]
[...] się czasami babrze, ale tylko gdy zmieniam kolczyka. Aha! Pamiętajcie! Gdy zmieniacie kolczyka, to najpierw umyjcie ręce, potem popsikajcie brzuch dezodorantem(dezynfekcja;)), i kolczyka także, tego, którego maice zamiar włożyć. Wtedy powinno być git. Doradziła mi to kuzynka, która ma już kolczyka 6 lat. Ja miałam 13 lat, jak przebiłam brzuch;)
[...] poniedziałek przebijałam pępek w salonie, zapłaciłam 100zł, 65 przekłucia i 35 kolczyk. Bolało mnie troszke prawie nic nie czułam. teraz jest czerwony i troche boli ale swędi więc mam nadzieje ze się goi. Przemywam 3 razy dziennie solą fizjologiczną i dwa razy trybotikiem ( nie wiem jak sie to pisze) nom i mam nadzieje ze będzie git:) pozdrawiam
[...] jak niektore maja pretensje jesli sie o cos zapyta co bylo zalozmy na 5 str :P Moje zdanie na temat tribioticu jest takie ze poprostu trzeba regularnie smarowac i bedzie git :) ja wlasnie to robie i juz nie boli tylko jeszcze czerwone jest :p a pomyslec ze mam kolczyka prawie 5 miesiecy :p tak to jest tak sie ma pecha i zahaczy :/ wiec laski [...]
[...] bo w końcu to jest dla nas i nasza sparawa czy mamy tego kolczyka czy nie! a co do tego ze kolczyk w pepku jest niebezppieczny to zalezy od osoby bo jak dba o niego to jest git i nic sie nie dzieje. No chyba ze ktos mysli o ciazy ale ja na szczescie jeszcze nie mam takich planow bo 16 latek to troche za malo na dzidziusia :P haha pozdrawiam [...]
[...] duzo dowiedzialam pezz to czytanie :] Kolczyki sa i z długim i z krotkim a dziurka?? hmmm niektore pisaly ze znaja osoby ktore wyciagnely przed ciaza a wlozyly po i jest git a inne ze sie rozciaga wiec sam,a jestem ciekawa jak to jest... a co do mamy to juz zalezy od Ciebie i od tego jaka ona jest bo ja z moja szczerze porozmawialam i jedyny [...]